肾气虚怎么调理

发布时间：2018-03-3056672次收听

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肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。

肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

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补肾壮阳的中药

补肾是中医养身长寿的秘诀，因为肾有着先天之本，储藏着人体津液，是最能决定人体生长、发育、繁殖的。附子具有补肾壮阳的功能。枸杞子具有补肾养肝除腰痛等功用。淫羊藿能够补肾壮阳、祛风止痛。巴戟天，白术地黄酒，红参鹿茸酒等都是补肾壮阳的中药。

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枸杞和什么泡水喝补肾

枸杞可以与桑葚、黄精、杜仲、肉苁蓉、黑豆等食材搭配泡水饮用，有助于补肾。肾虚可分为肾阳虚与肾阴虚，不同体质需选择对应药材，建议在中医师指导下辨证使用。一、桑葚桑葚性寒味甘，归肝肾经，与枸杞配伍可滋阴补血。适合肾阴虚引起的...

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肾阴虚的症状

肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等。肾阴虚通常由久病耗伤、房劳过度、年老体衰等因素引起，可通过滋阴补肾等方式调理。

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失眠盗汗是肾阴虚吗

失眠盗汗可能是肾阴虚的表现，但也可能与心火旺盛、气血不足、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素有关。肾阴虚通常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，需结合具体表现综合判断。

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女生会不会肾虚

女生可能会出现肾虚。肾虚在中医理论中分为肾阴虚和肾阳虚，女性可能因先天不足、过度劳累、久病体虚等因素导致肾气亏损，表现为腰膝酸软、月经不调、畏寒或潮热等症状。

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人衰老的主要原因是什么

中医认为，肾主藏精，肾精是维持人体正常生理功能的基础物质，能促进机体的生长、发育和繁殖，肾精亏虚会导致身体机能下降。因此，人衰老的主要原因肾精亏虚。随着人从中年进入老年，肾精也由充盛逐渐趋向亏虚，导致生殖功能下降，可能出现性功能减退、生育能力下降，甚至不孕不育等衰老症状。并且肾精不足，无法充养骨髓、脑髓，还会引起骨骼脆弱、腰腿酸疼、精神疲惫、记忆力下降、思维迟缓等衰老症状。因此肾精亏虚是导致身体各个系统出现衰老症状的主要原因。因此，抗衰老需要从补肾精开始，可以使用专利中药八子补肾胶囊，该药含有八种天然植物种子药，配伍鹿茸、人参等名贵药材，具有补肾填精、调理阴阳、大补元气的功效。肾精得到补养后，因肾精亏虚引起的腰腿酸疼、精神疲惫、记忆力下降、思维迟缓、性功能低下等衰老症状自然就会得到改善。且现代研究也证实，八子补肾胶囊能改善性功能，提升精子活力；保护脑神经，提升认知功能；提升骨骼强度，防治骨质疏松，对生殖、神经、骨骼等多个系统的机能减退和衰老相关病症均有显著的调节作用，可以用于防治早衰，延缓衰老。日常生活中，建议保持乐观的心态，做到戒烟、戒酒，早睡早起，适当运动，做好日常防晒措施，有助于延缓衰老。

2025-01-20 67584次播放

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男性肾阴虚的症状有哪些

肾阴虚的表现：一、头晕、头痛、耳鸣，这种头晕主要是身体站立不稳的感觉，或者有轻微的头重脚轻的感觉，头痛不是很严重，以头晕为主。二、耳鸣，耳鸣是蝉鸣一样的耳鸣，尤其是在下午或夜间比较明显。三、智力、智能方面的问题，像一些智能方面的下降，像记忆力的下降，像计算力的下降，像定向力的下降，以记忆力下降最为明显，主要是对当前的记忆下降比较明显。四、骨骼发育的一些问题，就可以出现骨质疏松、乏力，长时间站立或坐立的时候就会出现腰痛、腰酸。五、生殖能力下降。

2021-05-10 69042次播放

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女性肾阴虚证的表现是什么

肾主骨生髓也是身体骨骼的生长发育和肾脏的功能，因此肾阴不足的时候就会出现骨骼发育的问题，像小孩，儿童可能会出现生长的发育迟缓这种表现，比如囟门闭合的比较晚。另外，肾精、肾阴不足的时候也可能会影响脑的智力发育，也可能会出现智力发育迟滞或者是智力相对低下。除此以外，耳朵的病变和肾阴是有关系的，表现主要是在肾阴不足的时候会出现耳鸣、听力下降，还会出现耳聋，这都跟肾阴有关系，另外可能还会出现头发的光泽减少，头发光泽减少容易脱落，这都是肾阴不足的表现。

2021-05-10 84054次播放

肾亏吃什么药

肾亏一般要予以区分，有一部分病人是肾阴亏，有一部分是肾阳亏，还有一部分病人可能是肾阴阳两亏。具体的症形一般普通的病人是很难区分出来的，可以去正规的医院找中医科专家鉴别一下。如果大夫诊断为肾阴虚或者是肾阴亏，可以考虑服用六味地黄为丸、左归丸类这类滋补肾阴的药物，或者是大补阴丸等都可以。如果大夫给诊断是肾阳亏或者是肾阳虚，可以考虑服用金匮肾气丸，桂附地黄丸或者是等都予以治疗。如果是阴阳两虚，大夫可能还会酌情加用一些其他的药物。此外，在日常生活中，肾亏的患者会出现疲惫、乏力、精神不集中、劳累、抵抗力低、免疫力低下等表现。所以一定要注意休息生活规律，避免劳累，特别是房劳，就是夫妻生活方面的过度劳累要予以注意，同时还要加强饮食营养，要多吃一些容易消化富含营养的食物。

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2020-03-17

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女性肾虚症状

女性肾虚的症状有很多。首先有黑眼圈，黑眼圈就表示有肾虚的存在。而且不仅是肾虚，许多其它的器官有病，时间长了都会累及到肾，就是我们常说的久病及肾，都会表现出有黑眼圈。二、黄褐斑。肾气不足不能滋润皮肤，常常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色的斑块，边界清楚。而且经常伴有月经不调。三、怕冷。肾阳为全身的阳气的根本，生命活动全靠阳气来鼓动，如果阳气不足，不能煦身体，就会出现怕冷。四、不孕。肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经的色淡、腰酸痛楚、头晕怕冷、疲惫乏力等症状。五、月经不调。肾虚的女性还会出现月经不调的发生。

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2019-09-16

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哺乳期肾虚气血不足怎么办

中医建议进行补气养血的治疗。可以从饮食和方药两方面进行调理。女性在哺乳期的时候，身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。可以通过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤食用。通草也具有补气养血通乳的作用，对女性哺乳期气血的调理效果很理想。如果用方药进行调理，主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合，既补气又益血，同时也可以改善肾虚和气血不足。

2019-08-21 59267次播放

早晨醒来腰疼是不是肾虚

早上起来腰疼有可能是肾虚，因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软，还有性功能下降，还有睡眠障碍，这些通常和肾虚是在一起的，所以与肾虚密切相关。但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如说腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石，所以需要进一步检查。一般通常可以做个尿常规或者肾脏的B超或者是腰椎片等，进一步检查来明确诊断。是不是肾虚要结合综合情况来判断。

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2019-06-27

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肾虚脱发有办法吗

临床病人有时会有脱发的困扰，现代人的生活压力、工作压力都非常大，临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发，就是由于肾气不足所导致，这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程，比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中，会发现头发没有以前充盛、茂密；有部分病人可能在一段时间内，有特别大的、强度的脑力活动，或者是工作压力，经过这段时间的锤炼之后，发现不仅身体体质下降、面色憔悴，同时会发现头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人，中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；这部分病人在日常生活中，也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活中加强营养，加强身体锻炼，可以逐渐的恢复头发。

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2019-05-30

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腰疼是不是肾虚

腰疼不一定是肾虚，但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中，有的时候提的东西过重的时候，有可能会损伤到腰肌，这时候也会腰疼；但是腰疼就不能说是肾虚。老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出的问题，这时候也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚的腰疼一般是隐痛，而且是一种困重感、酸沉感，一般患者不只会有腰疼，往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题，综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。

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2019-05-30

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