生理期能喝红糖姜茶吗
发布时间:2018-06-0369912次收听
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生理期可以喝红糖姜茶吗?答案是分两个方面的一方面如果是虚寒的体质,例如平时就怕冷穿的衣服就会比平时的其他人会多,或者是经常会出现手脚凉的情况这个时候生理期喝红糖姜茶水是对身体有一定的调养作用的。也可以改善月经的血质以及痛经的情况但是对于热性体质的女性就不适合喝红糖姜茶水,例如有些女性平时就容易口舌干燥大便密结或者是胃热穿的衣服普遍比其他的人要少还觉得很热的情况下,如果在月经期喝红糖姜茶水就容易导致增加热性的问题会导致一些疾病的发生所以建议热性体质的女性不要喝红糖姜茶水。
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生理期可以喝红糖姜茶吗?答案是分两个方面的一方面如果是虚寒的体质,例如平时就怕冷穿的衣服就会比平时的其他人会多,或者是经常会出现手脚凉的情况这个时候生理期喝红糖姜茶水是对身体有一定的调养作用的。也可以改善月经的血质以及痛经的情况但是对于热性体质的女性就不适合喝红糖姜茶水,例如有些女性平时就容易口舌干燥大便密结或者是胃热穿的衣服普遍比其他的人要少还觉得很热的情况下,如果在月经期喝红糖姜茶水就容易导致增加热性的问题会导致一些疾病的发生所以建议热性体质的女性不要喝红糖姜茶水。
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调理月经的中药应该饭前吃还是饭后吃
调理月经的中药,饭前吃还是饭后吃,要根据患者的具体情况进行判断。调经的中药有很多种,其中包含的范围也是比较广泛的,不同的中药饭前吃还是饭后吃,也是不一样的。如果是补肾的药,健脾,健胃作用的药物,或者具有活血化瘀功效的药物,一般都是在饭后1个小时服用就行了,补肾的中药味道不是很好,对胃的刺激性也比较大,空腹喝的话,容易产生恶心、呕吐等,而且这类中药的质地较硬,空腹服用不易消化,在饭后服用可以避免滋补药碍胃,影响食欲,也可以促进药物的吸收。如果是具有滋补功效的药物,由于滋补性较大,一般建议患者空腹服用,比如饭前服用。在服用调经中药的时候,根据中医医生的建议用药,避免自己盲目用药,影响到药物的吸收,还有可能带来副作用。另外在服用调经中药期间,也要注意饮食方面的调整,要少吃辛辣、刺激性的食物,避免太油腻和具有发性的食物,比如海鲜、羊肉等,要保持清淡饮食,也要养成良好的生活作息规律,早睡早起,避免熬夜,另外自己也要保持积极,良好的心态,做到定期复查。
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