中医的自我调理方式如何使用

发布时间：2018-09-2163651次收听

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中医治疗焦虑症可以选择按摩穴位和饮用花草茶的方式进行自我调理。
比如按摩合谷穴、内关穴等穴位缓解气机郁滞。或是在平时多饮用玫瑰花、白梅花等具有疏肝理气、安神理气作用的花草茶，可缓解焦虑症状。

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