偏头痛的人日常注意事项

发布时间：2018-09-2965100次收听

语音内容：

偏头痛的人日常注意避免诱发因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、红酒、味精等，注意自己的情绪因素，保持平缓的心态，保持充足的睡眠。
因为情绪对于偏头痛的发作影响比较大，患者要保持一个平缓的心态，尽量避免紧张、避免惊恐发作，可能偏头痛的发作会明显缓解。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:05

熬夜第二天怎么保持精神

一般来说，熬夜第二天由于睡眠不足，都是比较疲惫不堪的，没有精神，记忆力下降，注意力也不集中了，同时还会有头晕、头痛等等临床症状。要想保持一种精神头儿，可以喝一些富含咖啡因的饮料，比如喝一点浓茶或者是浓咖啡，具有提神的作用。喝一点红牛也是不错的，不但可以提神，还可以补充体力。当然，最好的方法是中午午睡一小会儿，可以补充睡眠，使大脑得到休息和放松，这样才能够保持旺盛的一种精神头儿，对身体也是好的。通过喝含咖啡因的饮料毕竟只是暂时性的提神，所以这种方法是不建议长期使用的。所以熬夜了之后需要保持精神怎么做呢，最好是午睡，午睡时间最好不要超过半个小时。

2021-06-30 63470次播放

02:04

熬夜后头痛是什么原因

熬夜后头痛的原因有以下几个：第一点，大脑神经功能紊乱，导致患者在日间时出现头痛，而且常常会伴有头晕、注意力不集中、记忆力减退等等症状。第二点，血压的波动升高。患者头痛以头部胀痛、胀闷感为主，可以通过测血压来明确诊断。第三点，与原发性的头痛有关系。比如患者既往本身就有慢性的偏头痛或神经性头痛、紧张性的头痛等，当患者休息不好或者是熬夜了，就容易诱发各类的头痛，同时伴有其他神经疼痛，严重的时候也可以出现恶心、呕吐等临床症状。这时候就建议完善一些头CT或者是头颅磁共振的检查，通过神经内科专科医生的指导来明确诊断。

2021-06-30 82266次播放

偏头痛呕吐怎么办

偏头痛的患者如果出现了呕吐的情况，可以服用胃复安对症治疗缓解胃肠道痉挛，减轻呕吐的症状，同时在饮食上要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，避免对胃肠道造成刺激，加重胃肠道的不良反应。同时，需要针对偏头痛的这种原发疾病进行治疗，急性发作期间可以服用非甾体消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解头痛的症状，这也能够减轻患者的呕吐症状，并且患者在平时日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠以及良好的心态，这样才有利于疾病的恢复。

语音时长 01:02

2021-05-20

90049次收听

左边偏头痛怎么治疗

偏头痛是让很多人都比较困恼的一个疾病，而且这种疾病比较顽固很难根治，很多的因素都可能会引起偏头痛，虽然说治疗偏头痛的方式是非常多的，中西医都有比较好的治疗方式，那么下面我们就具体的看下左边偏头痛怎么治疗呢?

2020-12-10 30564次浏览

偏头痛的检查方法

不知道自己是否得了偏头痛，没关系，只要你对偏头痛有了检查的方法，那么很快你就发现自己是否得了偏头痛，本篇文章将会为你详细介绍有关偏头痛的检查方法，希望能够给你带来帮助。1.脑电图检查：一般认为，偏头痛病人无论是在发作期或间歇期，脑电图的异常发生率皆比正常对照组高，但是，偏头痛病人的脑电图改变

2020-12-10 26379次浏览

轻微偏头痛饮食护理

偏头痛是一种神经血管性疾病，男女发病比例大概是一比三左右，在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病，而且此病具有一定的遗传倾向，经常表现出家族性发病，偏头痛发病之后病人会感觉到头痛，同时还不会伴有恶心呕吐的现象，那么偏头痛饮食护理是怎样的?

2020-11-20 54686次浏览

偏头痛性眩晕吃什么

偏头痛痛起来很难受，会无法再正常地工作学习，这个时候，我们就会想办法去缓解头痛，那么，偏头痛性眩晕吃什么好呢?今天小编为大家介绍几款可以缓解头痛的食物，它们都是生活中常见易得的食物，又对头痛症状有所缓解。

2020-11-20 56866次浏览

女性偏头痛检查内容

女性偏头痛检查内容包括什么呢?偏头痛需要早发现早诊断早治疗，那么需要了解其中的检查方法，才能让人们的偏头痛得到很好的治疗，那么女性偏头痛检查措施有哪些呢?下面是小编整理的一些关于女性偏头痛检查措施的资料下面我们就来一起了

2020-11-20 56876次浏览

偏头痛的预防方法是什么

偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛，在疼痛发作时患者一般不能忍受，所以不能够在从事日常的工作与生活，疼痛一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆表现，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等一些表现，一般疼痛使患者喜欢在安静、昏暗的房间内休息，能够得到有效的缓解。偏头痛的病因并不明确，可能与一些代谢、基因等一些遗传因素，包括激素水平、不良的生活方式有关系，所以偏头痛预防方法也要从这些做起。首先就是一些生活方式的调整，患者不要抽烟，不要喝红酒、葡萄酒，不要吃奶酪、柠檬、柑橘等食物，不要吃巧克力，同时不要吃烟熏制品，不要吃含味精比较多的食物，这样就有效的防止了偏头痛的食物上的一些诱因。在生活方式的上面，患者要保持乐观，保证睡眠，不要熬夜、不要焦虑、不要紧张，情绪不能过分的波动，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病，都能有效地预防偏头痛。在女性月经期间，如果患者偏头痛与女性的月经周期有明显关系的话，在月经前患者可以暂时服用，比如心得安、西比灵等这些药物来预防偏头痛的发作。当然偏头痛的具体病因并不明确，如果偏头痛反复发作时，还是希望患者就诊于神经内科，请医生帮忙查找引起偏头痛的病因，比如进行头颅核磁、血管的扫描来看是否有血管畸形，做脑电图看是否是癫痫发生等。偏头痛一旦确诊以后要规律的用药，改善不良生活方式，才能有效地预防偏头痛的反复发作。

语音时长 02:21

2020-03-20

60256次收听

偏头痛和压力有关系吗

偏头痛跟压力有很大关系，常见的压力包括生活中的压力和工作中的压力，紧张的情绪会带给患者偏头痛的发作。在工作压力很大的情况下，人的情绪很紧张，血管会处于扩张或收缩的状态，会诱发偏头痛的发作。家庭中很多人家里头遇到一些烦心事，情绪激动、焦虑、睡不着觉，这些压力大都会引起偏头痛的发作。有的患者跟朋友吵架也会引起心情紧张、压力大，导致偏头痛的发作。总而言之，压力跟偏头痛的关系较大，是因为人产生极度压力的情绪之后，会导致全身的血管的不正常的扩张或者收缩，诱发出偏头痛，导致剧烈的头痛发作。

语音时长 01:30

2019-08-21

58419次收听

偏头痛有哪些危害

世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类是非常严重的。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重的会产生抑郁倾向，再严重的会产生自杀的倾向，这是一种精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，脑血管病变会出现比如脑出血或者脑梗塞，长期严重偏头痛会让患者产生脑血管意外发生。偏头痛不光是对病人本身有很严重的危害，对于患者的家庭也有很大的危害，家里如果有一个偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪，还有为了病人治病的花费，都会付出巨大的精力和物质的花费，所以说偏头痛的危害是非常巨大的。

语音时长 01:47

2019-08-21

56838次收听

02:03

偏头痛吃药有副作用吗

偏头痛吃药有副作用。偏头痛常用的药物包括非甾体类的抗炎药，这种药物长期口服会引起胃肠道的不适反应，常见的反应包括恶心、呕吐，严重的反应会引起胃肠道和消化道的出血。有很多偏头痛患者因为长期口服止痛药物导致胃粘膜的损害，同时又要去医院开保护胃黏膜的药物，长期口服最终导致身体胃肠道的损害非常严重。副作用不仅仅有胃肠道损害，还包括其他如精神、心理方面的损害，长期口服止痛药物会引起严重的依赖性，导致精神心理焦虑、抑郁的发作。

2019-08-21 55882次播放

偏头痛的危害

偏头痛会影响正常的工作学习，也会带来药物的副作用。在发作期会有很多的伴随症状，如恶心、呕吐、畏光、畏声、直立性的低血压、眩晕等，导致患者在头痛的发作期工作生活学习都要中断，需要卧床休息，很严重的干扰了身体和工作。另外就是发作结束之后进入了间歇期，由于之前几天患者的不吃不喝、疼痛剧烈，之后会有一个很疲惫的过程，精神不是很振奋，所以如果病人一个月发作三四次，那么基本他一半以上的时间，都不能正常工作和学习。由于偏头痛的发作期患者吃止痛药，止痛药带来很多的副作用，会影响到消化系统。另外长期反复发作的头痛，使患者的情绪很受影响，尤其他久治不愈、尝试了各种办法还是疼，对信心打击很大，偏头痛同时伴有抑郁焦虑的病人发病率很高。

语音时长 02:20

2018-12-27

57253次收听

02:40

偏头痛恶心怎么快速缓解

偏头痛恶心时，要注意通过多次深呼吸，让自身心情平复，达到缓解恶心症状目的。若症状得不到缓解，可通过服用胃复安、氟安定、氯丙嗪或罗拉等药物止吐。一、患者要放松心情，避免紧张，不要有害怕恐惧感觉。偏头痛容易引起心情不好、心里烦躁、紧张，很容易引起胃肠道功能症状，如恶心、呕吐。因此要放松心情，可做深呼吸，慢慢吸气、呼气，使自己心情平静下来，恶心、呕吐症状也会慢慢减轻或缓解；二、若患者症状得不到缓解，可给予药物治疗，找止吐药物如胃复安口服，严重时可肌肉注射；三、对严重恶心、呕吐情况，给予小剂量镇静剂，如氟安定、氯丙嗪，或不太严重恶心，可口服半片或一片罗拉，缓解焦虑症状，使恶心症状得到改善。

2018-12-14 53700次播放