心血管病防治知识

发布时间：2018-09-2962501次收听

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心血管病防治不要暴饮暴食，避免热量过高、高胆固醇饮食。心血管疾病包括高血压、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等。很多情况无法预防，例如说如果家族里有高血压、高脂血症、糖尿病史，则要每年定期体检，及早发现危险因素，及早进行药物干预；第二能够预防控制的措施是改良生活习惯，例如保持生活规律，要多运动、多锻炼、节制饮食、保持标准体重、不吸烟、不饮酒等。

至于遗传基因的表现，大概50％早晚都要出现，要认识到遗传因素的重要性，定期体检，及早发现危险因素，而进行早期的药物干预，避免出现心源性事件，如脑出血、心梗。

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2021-12-30

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语音时长 02:11

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