头痛可不可以艾灸
发布时间：2019-01-2358200次收听
语音内容：
头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是温热的疗法，就是温经散寒。
中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。
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头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是温热的疗法，就是温经散寒。
中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。
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月经期能洗头吗
月经期一般能洗头，但是要注意保暖，若洗头后出现严重不适症状，建议及时就医治疗。由于头皮油脂堆积，可能会出现瘙痒的症状，这时需要洗头缓解不适，所以月经期间通常可以洗头，通过洗头可以去除毛囊上的油性分泌物，可以改善油脂堆积导致的瘙痒症状，可以缓解不适。需要注意的是，虽然可以洗头，但是由于月经期，女性身体抵抗力下降，容易受外界影响，进而受凉，引发发热、头痛等不适症状。所以洗头时要注意水温，洗完后需要及时使用吹风机把头发吹干，有利于确保身体健康。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
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睡久了头疼怎么回事
睡久了出现了头疼，主要考虑是以下几个方面的原因：1、二氧化碳积蓄：人在睡眠的时候呼吸速度变慢，血液中的二氧化碳容易发生积蓄，而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用，时间久了，就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后，注意房间通风，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，有助于缓解不适的症状。2、脑部供血不足：我们在睡眠的时候，心脏活动减弱，容易导致脑部供血不足的情况发生，如果睡眠的时间过长，脑供血不足的时间也会延长，一觉醒来，就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下，促进血液循环，有助于缓解这个头疼。3、睡姿不好：如果在睡觉的时候，压迫到神经或是枕头过低，会导致脑部处于一个长时间的充血状态，这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动，如慢跑、散步等，帮助缓解这个头痛。4、生物钟被打乱：如果原本睡眠比较规律，突然某天睡觉的时间延长了，打破了自己的生物钟，也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解，比如泡一杯清茶，喝点蜂蜜水等等。5、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果总是做梦，难以进入深度睡眠，睡眠质量就很差，一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差，尽量及时就医进行治疗。
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酒后头痛怎么办最快最有效
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头疼对人体危害比较大，应积极治疗。头痛要看头痛的类型，所谓血管疼或者偏头疼，有时着急、生气、劳累缺觉都会疼，这种头痛没有危害，要注意心情平和，良好睡眠和有规律的生活。但有的人一会这边疼一会那边疼，疼得比较厉害就要去看医生，防止是肿瘤转移过来的，不要失去早期治疗的机会。
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