肚子胀气该怎么办
发布时间：2019-06-2757331次收听
语音内容：
肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。
除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。
除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。
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肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。
除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。
除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。
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养胃的粥有哪些
一般情况下，养胃的粥有小米粥、山药粥、红枣粥、燕麦粥、薏仁百合粥等。具体分析如下：1、小米粥：小米粥具有滋阴养血、安神等功效，适量食用可以起到健脾和胃的效果。2、山药粥：山药粥具有滋肾益精、健脾益胃、润肺止咳的作用，有助于改善脾胃虚弱、消化不良等病症。3、红枣粥：红枣粥具有健脾养胃、养血安神的功效，对于脾胃虚弱引起的大便稀溏、食欲不振、腹胀等有一定的改善效果。4、燕麦粥：燕麦粥具有润肠通便、健脾养胃的作用，不仅可以养胃，还能提高身体的免疫力。5、薏仁百合粥：薏仁可以健脾祛湿、利水消肿，百合可以清心安神、养阴润肺，将二者熬粥后食用，能够调养脾胃。需要注意的是，在喝粥时应适量，以免加重胃肠道负担，起到适得其反的效果。
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哺乳期能不能喝可乐
一般情况下，哺乳期不能喝可乐，建议保持营养均衡。具体分析如下：可乐是含有甜味剂、咖啡因的碳酸饮料。可乐含有较多的食品添加剂，会影响到乳汁的质量；可乐含有的咖啡因会导致人兴奋，通过乳汁进入宝宝体内，会使宝宝兴奋而不睡觉，导致没有充足的睡眠，不利于宝宝成长发育；可乐作为碳酸饮料，含有大量的二氧化碳，容易使人产生饱腹感，影响其他食物的进食，且容易使人出现腹胀、胃酸的情况；可乐含糖量较高，容易引起血糖升高，不利于身体健康。因此，一般情况下，哺乳期不能喝可乐。建议在哺乳期合理搭配饮食，做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，适量补充含钙质、铁质的食物，如排骨汤、豆浆、绿豆等。在日常生活中，要适当进行户外运动，以增强自身体质，若身体出现不适，应及时就医。
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坐月子吃水果要加热吗
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产后可以喝豆浆吗
产后通常可以喝豆浆，需要遵循适量原则，以免饮用过多导致身体不适。豆浆的主要成分是大豆，含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B1等营养物质，具有生津解渴、强身健体的作用。产后适量饮用豆浆，能够补充机体所需的能量，增强身体素质，有益于身体健康，也能加快身体恢复速度。豆浆中含有一定的植物雌激素，产后饮用能调节女性内分泌，维持激素平衡。需要注意的是，豆浆不可过量饮用，容易增加产妇的胃肠负担，可能会引发腹胀、腹痛等不适。产后应当注意休息，保证身体摄入足够的营养。在恢复期间，应避免剧烈运动、过度劳累。
肚子涨是怎么造成的
肚子胀是临床中常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致，表现为腹部气体滞留和腹中胀气感两种现象。第一，腹部气体滞留的因素，首先考虑饮食不当，如果进食没有节制，暴饮、暴食导致胃体急剧扩张，或者进食过多容易产生气体的食物，比如洋葱、豆制品、豆类、碳酸饮料等，这些食物进入胃内，在消化过程当中会产生过多的气体，引起肚子胀气；其次，大量吞入空气，也就是我们俗称的喝了凉风，如果因为某些原因，使得大量的空气涌入胃肠道之中，一时之间没有办法排泄出去，就很容易出现肚子胀气的情况。第二，腹中胀气感的因素：1.病人患有某种疾病，比如肠梗阻、肠粘连、肠炎等情况，导致肠道不能够保持正常的蠕动状态，出现肚子胀的情况，可以到医院进行腹部的CT或者是彩超检查，明确是否有器质性疾病；2.肝、胆、胰腺疾病导致的消化液分泌不足，会产生腹胀，肠道一些器质性疾病，比如肿瘤可以导致肠道梗阻，产生腹胀，此外，腹水、甲状腺机能减退，都可以以腹胀为主要表现。
肚子胀不消化排便不畅怎么回事
肚子胀不消化排便不畅症状的出现，考虑和胃肠功能紊乱、肠道内菌群失调以及胃肠道器质性病变有关。各种病因的刺激会减弱胃肠道的消化吸收功能，使得过多的食物及气体在胃肠道内长时间停留引发上述临床表现。如果患者症状是因为近期暴饮暴食、作息不规律引起的，可以考虑属于胃肠功能紊乱表现。如果患者经常吃一些抗生素类药物，会抑制肠道内有益菌的活性，可以考虑和肠道内菌群紊乱有关。如果上述症状容易反复出现，考虑和患者存在慢性胃炎、慢性肠炎或便秘等疾病有关。必要时需要先去医院消化内科就诊，根据检查结果按照医生医嘱规律调理。
腹部ct需要空腹做吗
我们做腹部ct主要是为了看看我们的肝、胆、胰、双肾、输尿管和腹膜后，一般高龄的患者需要通过ct来看看胃或者是肠内有没有占位，以及这个占位周围淋巴结有没有转移的情况。所以从扫描的器官和扫描的目的来说，腹部ct还是需要空腹来做，这样效果好一点。主要是为了避免胃腔内大量的食物或者是肠腔内大量的食物影响我们的观察和视野，还有判断。当然我们在做腹部ct增强的时候，有时候比如尤其是做胃，那可能需要特殊的方法，就是空腹照一照，然后喝水，喝水把胃腔撑起来，然后再和周围的对比着看一看胃内有没有占位，或者是胃腔内周围淋巴结的情况。这个是做胃的腹部ct增强时候的特殊方式。
腹泻就是拉肚子吗
我们老百姓所说的拉肚子，一般来说就是大便次数增多，大便形状的改变。我们一般说腹泻是指大便次数增多，然后每天三次及以上，再或者有一些大便形状的改变。比如日常是比较干的便，然后突然排稀释样便。这个时候就需要考虑有大便性状的改变，就得考虑腹泻。所以就是说拉肚子是腹泻的一种，同时腹泻还包括大便性状的改变，它的分类就包括感染性和非感染性。感染性就包括细菌、病毒，细菌就包括大肠杆菌、埃希氏菌属、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属、痢疾杆菌等，病毒就包括我们比较常见的轮状病毒、诺瓦克病毒这一类。
腹泻可以减肥吗
现在好多青年觉得体重增加了很不好看，有时候就想自己去买点泻药来达到减肥的目的。其实作为一个医生来讲，不太认可这种观念。因为我们知道好多泻药，它可能就是一个单纯的容积性的或者润滑性的，或者是动力性的情况来引起大便次数的增加。反反复复的吃泻药，其实肯定的是对身体不太好。另外一些其他的原因，尤其是感染性的一些腹泻，比如细菌或者是病毒的感染，你从表面上看，它可以一过性的引起大便次数的增多和摄入的减少。但事实上，它背后是让你身体承受了细菌或病毒的感染啊。总体来说，这都是一个不太健康的方式。所以我们不推荐让您来通过腹泻达到一个减肥的目的。
吃饭后腹胀是什么原因
许多人在吃饭后会有腹胀的现象，这可能是由于进食过饱或者肠胃功能出现问题引起的，如果不是进食过饱，应及时到医院查明病因，并对症治疗。平时的饮食也要注意少吃多餐，以清淡、易消化的饮食为主，避免引起腹胀。
