肚子胀气该怎么办
发布时间：2019-06-2757331次收听
语音内容：
肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。
除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。
除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。
语音内容：
肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。
除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。
除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。
相关推荐
肚子涨是什么原因造成的
肚子胀临床一般统称腹胀，引起腹胀的病因较多，一般生理性腹胀与胃肠道胀气有关，病理性腹胀则因患有胃肠道器质性病变、腹腔病变引起。1.胃肠道胀气：常见于消化不良、饮食不节、食用过多长期食物、胃肠动力不足的等问题，可通过清淡饮食、少食多餐、适量运动等方式改善。2.胃肠道器质性病变：比如慢性肠炎、胃炎，或因胃肠道穿孔，使胃部、肠道内气体进入腹腔引起，可通过大便常规、胃镜、肠镜等检查明确诊断。3.腹腔病变：如卵巢囊肿、肾囊肿、巨脾、腹腔肿瘤、腹水、腹腔感染等病因，均可能引起腹胀症状出现，患者需通过腹部B超、CT检查明确诊断，必要时需考虑手术治疗。
01:02
坐月子能吃猕猴桃吗
坐月子是指产褥期。产褥期女性一般能吃猕猴桃，有利于为人体提供营养。猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等物质，女性在产褥期吃猕猴桃，一般能补充身体所需的营养，也能加快肠道的蠕动，对防止便秘有一定的效果，对身体的恢复有利。因此，产褥期可以吃猕猴桃。但是，猕猴桃是相对比较凉性的水果，通常不能吃太多的猕猴桃，避免引起胃肠不适，可能会存在腹胀、腹痛、反酸等情况。产褥期女性可以吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，可以提高免疫力。建议产褥期的女性注意休息，避免熬夜，适当运动，有助于加快身体的恢复速度。如果产褥期出现身体不适，建议及时就医。
01:17
胸胀、肚子胀是快要来月经了吗
肚子胀一般指腹胀，胸胀、腹胀可能是快要来月经，也可能不是，该症状考虑与内分泌失调有关。如果出现严重不适症状，建议患者及时就医并治疗。1.可能是：在月经期间，女性会有子宫内膜周期性脱落、出血现象，来月经前受到激素影响，一般也会有胸胀、腹胀症状。此时应注意休息，保持饮食清淡、有营养，避免食用雪糕、芥末、火锅等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。2.不是：长期熬夜、饮食不当等因素容易引发内分泌失调，患者也可能出现胸胀、腹胀、月经失调等症状，此时不属于月经相关症状。患者可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物治疗。患者服用药物后，可多食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如瘦肉、青菜、土豆等，还需养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。
01:10
月经期能喝茯苓酸枣仁茶吗
月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，但是需注意适量喝，若喝完后患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。茯苓酸枣仁茶是由茯苓和酸枣仁泡制而成的茶，二者都属于药物，通常具有一定的治疗效果。茯苓味甘、性平，具有多种功效，如利湿、宁心等，适量使用有助于身体健康。而酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效。这两种药材不具有活血化瘀的作用，不属于寒性药材，所以通常不会导致饮用者出现不适，适量饮用对月经通常没有影响。所以，月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，可以起到镇静安神、促进睡眠的作用。但是需要注意适量，过多摄入可能会导致胃肠负担，诱发腹胀、腹泻等不适。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
02:18
老年人腹胀厉害怎么办
老年人腹胀厉害可能是老年人便秘、功能性消化不良等原因引起的，可以遵医嘱服用四磨汤口服液。该药为中成药，对身体刺激较小，适用人群广泛。该药能促进胃肠消化液分泌，还可以润肠通便，能有效治疗老年人便秘，且无副作用；该药还能兴奋胃肠，加强肠道蠕动，又有降低胃肠平滑肌张力和解痉作用，对功能性消化不良也有较好治疗效果。老年人平时应少吃不易消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，有利于胃肠消化。
03:20
腹胀吃什么药
腹胀可能由例如饮食不当、消化不良、肠胃疾病等引起，较轻者可以通过改善饮食缓解，症状严重或持续时间较长者可以使用药物缓解。汉森四磨汤口服液能够润肠通便、理气健脾，恢复胃肠气机，改善肠道微环境，帮助胃部排空。乳酸菌可以改善肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进食物消化。二者均能减轻腹部胀气的情况。
肚子胀不消化排便不畅怎么回事
肚子胀不消化排便不畅症状的出现，考虑和胃肠功能紊乱、肠道内菌群失调以及胃肠道器质性病变有关。各种病因的刺激会减弱胃肠道的消化吸收功能，使得过多的食物及气体在胃肠道内长时间停留引发上述临床表现。如果患者症状是因为近期暴饮暴食、作息不规律引起的，可以考虑属于胃肠功能紊乱表现。如果患者经常吃一些抗生素类药物，会抑制肠道内有益菌的活性，可以考虑和肠道内菌群紊乱有关。如果上述症状容易反复出现，考虑和患者存在慢性胃炎、慢性肠炎或便秘等疾病有关。必要时需要先去医院消化内科就诊，根据检查结果按照医生医嘱规律调理。
腹部有胀气排气多怎么回事
出现腹部胀气伴有排气增多的现象，考虑是肠道功能紊乱所引起的，也有可能是器质性的疾病诱发。临床当中非常常见的消化道症状是肠胀气的出现，大部分的患者是由于饮食不当所引起来的，例如饮食当中含有较多的产气的食物或者辛辣刺激的食物，患者会出现偶发的腹部胀满疼痛，伴有排气增多的现象。另外如果患者本身有器质性的疾病，例如急慢性的肠炎，无论患者进食与否，都会出现腹部胀气，伴有排气增多。需要积极的根据患者的情况，选择饮食方式的调节，规律饮食，清淡饮食，可配合调节肠道菌群的药。
腹泻会引起发烧吗
发烧最常见是细菌的感染，而腹泻最常见的原因也包括细菌的感染，就包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌还有沙门氏菌属等等这些细菌的感染。如果是一下摄入的病毒的体量比较大，然后机体免疫正常，这个时候就会出现比较重的炎症反应，就出现大量的中性粒细胞和淋巴细胞去攻击细菌，这个时候就会发烧。一般来说，病毒引起发烧的概率不太大，比如轮状病毒或者诺瓦克病毒很少引起发烧。但是在机体免疫力低下的情况之下，在病毒感染的基础之上，同时合并有细菌感染，这个时候也会引起发烧。另外，比如溃疡性结肠炎急性期，也会引起发烧，所以腹泻引起发烧并不罕见。
腹泻能减肥吗
可能有一些爱美的同志希望吃某些药物然后达到减肥的效果。这个问题该从几个方面来考虑：一般就是从医生的角度，不鼓励您通过喝泻药，尤其是广告说的减肥、排毒、养颜来达到减肥的效果，这种情况其实对身体不太好。另外一个就是确确实实在临床上，有好多出现腹泻，然后出现体重减轻的情况，我们这个时候可能就得建议您去做一些相关的检查，比如做个肠镜查一下甲状腺功能，看看有没有肠道的细菌病毒感染，或者是溃疡性结肠炎，甚至是肠癌，还有一部分就是其他的原因引起来的腹泻。所以腹泻确确实实在客观上能够达到一些体重减轻的效果，但是我们一定要追究这后面大便次数增多引起来的原因，而不是希望它达到减肥和美容的效果。
经常腹胀是怎么回事
经常腹胀症状的原因比较多，如消化系统疾病当中胃肠道蠕动异常、胃排空异常、下消化道炎症、肠道梗阻、便秘，可以是器质性疾病，也可以是功能性疾病，上消化道疾病，下消化道的疾病，全消化道的疾病。腹部胀满是消化科门诊上非常常见的一类患者的临床症状。至于消化道疾病的治疗，通常是以促动力治疗为主，解除病因，去除相关影响因素。但如果病变是来源于全身系统的疾病，影响到消化道的症状，如甲状腺功能减退，如糖尿病病人引起胃肠道、小血管影响损伤，影响消化道系统的正常运行，去除全身系统疾病，治疗原发病是最积极、最有效的方法。如果不能解除原发病病因，消化道腹胀很明确。中医治疗健脾、理气、和胃、消胀是治疗胃肠道胀满不适较为有效的方法。通常建议病人明确病因，去除相关因素，给予中西结合治疗更为有效。
经常腹胀怎么办？医生来做全面科普
通常，腹部胀气主要来自摄入的气体和消化道中产生的气体，在健康人群中，这些气体可以通过正常消化被重新吸收或部分排出。人为了解决长期腹胀的问题，首先要找到腹胀的原因，然后采取有针对性的措施，以取得良好的效果。
