轻微强迫症

轻微强迫症其实也是强迫症，那么它的症状表现比较轻，治疗时，也得按照强迫症进行治疗。强迫症治疗就包括心理治疗，药物治疗等等。

对于一些轻微的强迫，也就是症状比较轻的。如果患者这时候对他的日常生活工作学习没有造成明显地影响，患者如果不愿意接受药物治疗，进行心理治疗也是完全可以的。比如认知行为治疗，森田疗法等等。这个完全可以，如果愿意接受治疗的话，也可以进行药物治疗。药物治疗，包括舍曲林、文拉法辛、帕罗西汀，氟西汀等等，这就看患者意愿愿意不愿意接受。这时候可以自己在家选择心理治疗，比如森田疗法，森田疗法就是顺应自然，为所当为，做你该做的事儿。

当然顺应自然也不是任你强迫症状随意存在，也就是你不要关过分关注你的强迫症状的存在，做你当下该做的事儿。你是一个学生，你就该学习就学习；你是一个工作人员，那就该正常工作，完成你的本职工作，完成你工作的任务，该做什么做什么。对强迫症状不要关注，你越关注越强化这个症状，你越不关注，把你的注意力从你的强迫症状转移出来了，时间长了，你的强迫症状慢慢也就淡化了。