糖尿病饮食治疗的原则
发布时间：2019-08-1557508次收听
语音内容：
一般正常情况下，糖尿病饮食治疗原则主要有以下几个方面，第一个方面：要控制总能量，维持适宜体重；
第二个方面：要保持合理的三大营养素的比例，避免精制糖的摄入；
第三个方面：要保证蛋白质的充足，适量增加膳食纤维的摄入以及丰富的维生素和矿物质；
第四个方面：要规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每天至少有三餐；
第五个方面：饮食搭配要均衡，要做到粗细搭配，荤素搭配，食物要多样，然后要少量多餐，以便预防低血糖的发生，烹调多采用蒸、煮、拌、汆等这些少油的烹调方法，同时要限制酒的含量或者不饮酒，不喝含糖的饮料；
第六个方面：食盐每天摄入量不可超过6克。
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一般正常情况下，糖尿病饮食治疗原则主要有以下几个方面，第一个方面：要控制总能量，维持适宜体重；
第二个方面：要保持合理的三大营养素的比例，避免精制糖的摄入；
第三个方面：要保证蛋白质的充足，适量增加膳食纤维的摄入以及丰富的维生素和矿物质；
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第五个方面：饮食搭配要均衡，要做到粗细搭配，荤素搭配，食物要多样，然后要少量多餐，以便预防低血糖的发生，烹调多采用蒸、煮、拌、汆等这些少油的烹调方法，同时要限制酒的含量或者不饮酒，不喝含糖的饮料；
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月经前10天水肿正常吗
在月经前10天，患者身体中的激素出现调节，可能会出现水肿，是正常的；若患者患有糖尿病，也可能会导致水肿的情况出现，则不正常。具体内容如下：1.正常：在月经前10天，身体中的各激素出现调节，身体中的雌激素、孕激素逐渐出现升高，有可能会导致患者的水钠潴留，使身体出现水肿，是正常现象。2.不正常：当患者患有糖尿病，处于血糖高的情况，患者的血管通透性会出现增强，可能会造成组织间的水分出现增多，在月经前10天出现水肿。可以在医生的指导下使用格列美脲胶囊、盐酸二甲双胍片、门冬胰岛素注射液等药物来治疗。日常生活中应清淡饮食，进行适当运动。若出现身体不适，应早日前往医院，以免出现严重后果。
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二型糖尿病严重不严重
二型糖尿病一般是指2型糖尿病。如果2型糖尿病患者没有出现并发症，基本不严重；若患者出现并发症，可能比较严重，需要及时就医。2型糖尿病是一种多基因遗传病，患者体内的糖类、脂肪、蛋白质等物质可能会出现代谢异常的情况。若患者没有出现明显的并发症，积极进行治疗，通常不严重，可以使血糖维持在正常水平；如果患者出现明显的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼肌麻痹等，容易影响肾功能、脑神经等，这种情况则比较严重。确诊为2型糖尿病后，患者可遵医嘱使用倍长平®考格列汀片进行治疗。倍长平®考格列汀片属于双周口服制剂(14天只需口服1次)，作用于机体的时间比较长，降低了给药频率，能够更好地提高用药的方便性、依从性，常用于改善2型糖尿病患者的血糖控制情况，还能够显著降低糖耐量异常人群的餐后血糖。该药物适用于成人，具有胰岛保护的特点，作为单一治疗或者附加治疗，可显著改善β细胞功能。此药物还具有较高的安全性，服药后低血糖的发生率比较低，肾功能不全、轻度肝功能不全患者通常不需要调整用药剂量，可放心使用。患者还可遵医嘱联合使用格华止盐酸二甲双胍片，有助于调节糖代谢，如果伴有脂肪代谢异常的情况，还可遵医嘱服用美达信阿托伐他汀钙片。在用药期间，患者不要吃高糖食物，如巧克力、奶油、冰糖葫芦等，并且要适当运动，如游泳、跳绳等，对调节血糖水平有一定的帮助。
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餐后血糖18.8严重吗
餐后血糖，正常范围是3.9~7.8mmol/L之间，诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，在7.8~11.1mmol/L之间称为糖耐量异常。餐后两小时的血糖是18.8mmol/L，明显高于11.1mmol/L，是非常高的血糖的状态，需要患者及时的到医院去就诊、检查，以明确诊断。长期高血糖，容易出现急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒，严重的会甚至出现昏迷。慢性的，有的病人会出现大血管病变，即冠心病、脑梗塞等。长期血糖的升高，容易导致微血管病变，要及时到医院就诊、检查。
糖尿病早期可以治愈
临床上糖尿病早期为2型糖尿病的早期阶段，往往表现为空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，小于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升，小于11.1毫摩尔每升，为糖尿病前期阶段，糖尿病前期阶段往往存在着胰岛功能的损伤，往往表现为胰岛素分泌高峰延迟。此时需要早期规范的生活方式干预处理，比如严格的饮食控制，避免进食高热量、高油脂的食物，避免进食高碳水化合物的食物、加强运动锻炼，减轻体重，避免肥胖，可以避免糖尿病前期患者进展为糖尿病。糖尿病前期患者为2型糖尿病的高危人群，患者往往合并不良的健康饮食习惯，伴有体型的肥胖，对于糖尿病前期的高危人群要积极的生活方式干预处理，要积极的控制体重，控制饮食，减轻体重治疗，并且糖尿病前期患者要长期的饮食控制，运动锻炼，并且定期监测血糖，可以使血糖恢复正常，但仍然需要定期监测血糖，避免进展为糖尿病。
糖尿病人饮食有哪些
糖尿病患者日常饮食要多注意，最好多吃粗粮，选择富含丰富膳食纤维的食物，适当吃绿色蔬菜，新鲜水果，比如黄瓜，苦瓜，猕猴桃，菠萝，柚子等食物，这些食物含量相对来说比较少，患者可以适当吃点，不要吃太多。多喝蔬菜汤对血糖也能够很好的控制，糖尿病患者可以试试。
糖尿病病人有哪些饮食禁忌
糖尿病是常见的饮食疾病，而好发人群大多是中老年人、饮食习惯不好等人群。在患有糖尿病在饮食上有很多禁忌，包括糖尿病患者不能喝酒、含糖量较高的水果要禁忌、含糖量较高的水果要禁忌、无糖糕点，不能随便吃等。
糖尿病是什么原因引起的
糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。环境免疫因素也可引起糖尿病。1、遗传因素：1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。2、环境因素：进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。3、免疫因素也参与其中。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
年轻人怎么预防糖尿病
可以从健康的饮食，适量的运动和作息习惯上来预防，另外可定期体检早发现早治疗。一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。二、积极参加体育锻炼，制定适合自己的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，保持理想的体重水平，还能增加胰岛素敏感性，事实证明，锻炼是最健康的生活方式之一，锻炼身体还可以增强身体抵抗力，减少感染发生的几率，感染及自身免疫也是糖尿病发病的重要原因。三、养成良好的作息习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒。四、定期做健康体检，包括常规的肝肾功能、血脂、血糖，这样有助于早期发现糖尿病及其它常见病，做到早发现、早诊断、早治疗。
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得了糖尿病肾病怎么办
早期治疗可以逆转蛋白尿，在晚期只能通过透析治疗；还有中医的疗法，可以帮助降低蛋白尿，保护肾脏的功能，控制原发病、延缓糖尿病肾脏疾病的进展，要特别注意饮食，严格控制蛋白的摄入量。糖尿病肾病是糖尿病的最常见的微血管并发症之一，糖尿病肾病的进展速度很快，晚期难以逆转，要积极治疗，避免和延缓尿毒症的发生。要判断是糖尿病肾病的哪一个阶段，采取什么样的治疗方案，积极控制原发病，控制血糖、血压、血脂指标，治疗降低蛋白尿，保护肾脏的功能，延缓糖尿病肾病的进展。
甘油三酯偏高是为什么
引起甘油三酯升高大多数是由于先天性疾病，或者继发性原因而引起。一、先天性原因，由于先天性甘油三酯代谢基因产生了缺陷，所以表现为甘油三酯水平很高。正常人的甘油三酯水平可能只有1.7mmol/L，而有遗传性患者的甘油三酯水平可以达到10mmol/L。二、继发性原因，主要是与饮食有关。例如吃的油较多，尤其是吃火锅，第二天查血脂，甘油三酯往往会增高。如果吃的较素，甘油三酯就会降低。
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妊娠糖尿病怎么办
妊娠糖尿病一旦确诊之后，主要目标是要把血糖控制在良好合理的范围之内，防止产生糖尿病的代谢并发症以及妊娠并发症。有80％的妊娠糖尿病患者，都可以通过饮食控制、运动的配合，就能够把血糖控制在合理范围。通过健康的生活方式，就能够使80％的妊娠糖尿病患者的血糖控制良好。还有20％的妊娠糖尿病患者，她们的血糖通过饮食运动并不能够控制，而且大部分口服药容易导致胎儿畸形，只能够使用胰岛素进行治疗。所以患者需要制定合理的胰岛素注射方案，把血糖控制好，才能够保持妊娠期间的安全。
糖尿病中西医结合治疗方法
糖尿病要中西医结合治疗。治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法，血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时，有些症状改善不明显，这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病，即使是中医疗法也不仅是中药，包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等，各有各的作用同时使用时效果更好。
影响糖尿病血糖生成指数的因素
影响糖尿病血糖生成指数大小的因素有很多，如食物的种类、生熟程度、加工方法等。首先，食物种类不同，血糖生成指数也各异。如豆类食品一般比谷、薯类食品的血糖生成指数低;谷类食品中，大麦、荞麦、黑米等较小麦的血糖生成指数低。
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