孕妇便秘如何解决

发布时间：2019-09-0466802次收听

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可以多吃香蕉，空腹食用；另外蜂蜜水，蜂蜜60克，晨起空腹温开水冲服；还可以吃胡桃粥。胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂，同粳米煎煮成粥，适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用；酥蜜粥，酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克，将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥，适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。

柏子仁粥。将柏子仁15克，洗净，去杂捣烂，加粳米100克，煮粥，服时兑入蜂蜜适量，适用于患有心悸失眠的便秘孕妇食用。

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