孕妇便秘如何解决

发布时间：2019-09-0466802次收听

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可以多吃香蕉，空腹食用；另外蜂蜜水，蜂蜜60克，晨起空腹温开水冲服；还可以吃胡桃粥。胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂，同粳米煎煮成粥，适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用；酥蜜粥，酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克，将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥，适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。

柏子仁粥。将柏子仁15克，洗净，去杂捣烂，加粳米100克，煮粥，服时兑入蜂蜜适量，适用于患有心悸失眠的便秘孕妇食用。

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2024-12-31 290次播放

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孕妇可以吃豆芽吗

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2024-11-30 63次播放

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老人便秘吃什么药

老年人的肠道功能逐渐下降，消化系统运作缓慢，很易出现排便不畅、便秘时间过长、粪便干燥、排便困难等症状，影响身体健康。可以服用中成药、益生菌等进行调理，中成药如汉森四磨汤，可以促进胃肠蠕动，还可以配合莫沙必利、益生菌等服用。

2023-05-25 80202次播放

功能性便秘的病因

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便秘问题实际上是老生常谈的，说大便特别干就是有好多坏处。第一个是好几天不拉，肚子胀。第二个，经常不排便，那么毒素会吸收，人也容易长小疙瘩。第三个，长期的不排便，本身合并有痔疮，再一使劲容易有大便出血。这大便出血有可能是痔疮，也可能是你真的是给弄破了，有肛裂。鉴于这几种都不好，所以我们认为首先的罪魁祸首就是便秘。所以便秘除了要是合理饮食的话，饮食均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，都不管用就要吃一些药物治疗，千万别让有并发症，出血、肛裂甚至有人长期的便秘，有精神抑郁。所以我认为便秘不是大事，但是比大事还重要，吃得好、睡得香，还要排得出来。所以便秘的病人，也要引起高度的重视，一定要排出大便，不排出大便，就有好多的危害性。

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2020-08-10

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孕妇便秘吃什么好

孕期由于受到雌孕激素的影响，孕妇的胃、肠蠕动明显减慢，容易出现便秘，一旦出现便秘该怎么办呢？一般先做生活上的调整，最主要的是要多活动、多走动、多散步，甚至游泳、瑜伽等等做这些运动。饮食上也要注意多吃一些绿叶菜含纤维素多的食品，各种绿叶菜含纤维素是最多的，藕含纤维素也很多，但是它含淀粉多一些，容易造成血糖升高，水果比如香蕉含纤维素也很多，但是同样它也含糖量很高，也不建议多吃；火龙果含纤维素比较多，含糖量也不高，所以可以多吃一些火龙果，但是怎么说它也是种水果，一般建议一天不能超过一个，所以对于便秘女性，建议多吃绿叶菜，再辅助一些含纤维素多的水果。

2019-09-10 59492次播放

便秘是不是上火

便秘主要由大肠的功能传导失滞所引起，并不是所有的便秘都由上火引起比如长期的积食，受寒大肠传导凝滞，脾胃亏虚都可能引起便秘。一、长期的积食、饮食不适引起，也就是咱们现在所说的上火，经常出现大便酸臭、甚至口气比较重、甚至还出现一个口臭的症状，这种就是由上火引起便秘。二、受了寒邪之后，大肠传导的寒主凝滞、传导失常所引起一个便秘；三、脾胃亏虚引起便秘，中医叫虚秘，也就是说大便并不是很干燥，但是排出无力。由此可见，便秘并不全都是上火，但是很多是由上火引起，不要自行去购买泄泻类的药进行治疗，反而可能更加伤了脾胃之气，如果虚秘就会造成不好的结果。

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2019-08-29

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