高血压原因
发布时间：2019-10-1058462次收听
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高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是遗传、环境因素、饮食因素、饮酒、吸烟、工作压力大、呼吸睡眠暂停、体重超标等造成的，继发性高血压是一些特殊的疾病造成的。
原发性高血压的主要原因：
1、遗传，就是家族史。
2、环境因素。比如北方天气寒冷的地方，血压就要偏高一些。在南方温暖的地方，血压就要好一些。
3、饮食因素。饮食因素主要是高盐。北方地区高盐饮食偏多，在北方人的饮食中，每天摄盐量高达十几克，而南方人的摄盐量要少一点，大约七八克。整体而言，中国人的饮食偏咸。偏脂的饮食，也就是高脂、高热量的饮食，也是高血压的原因之一。
4、长期、大量饮酒。一般人在饮酒当时是低血压，但是长期大量的饮酒，会导致高血压。
5、吸烟因素。
6、工作的紧张度。工作强度过大、加班加点，也可以导致高血压。
7、呼吸睡眠暂停。
8、体重。血压和体重有关系。体重越高，血压就越高。
继发性高血压是指一些特殊的疾病导致的高血压。80%的继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常，比如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤，这些都可以导致继发性高血压。主动脉狭窄的问题、主动脉关闭不全、瓣膜病，也可以导致血压高。动脉导管未闭、肾动脉狭窄，这些都是引发高血压的原因。
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高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是遗传、环境因素、饮食因素、饮酒、吸烟、工作压力大、呼吸睡眠暂停、体重超标等造成的，继发性高血压是一些特殊的疾病造成的。
原发性高血压的主要原因：
1、遗传，就是家族史。
2、环境因素。比如北方天气寒冷的地方，血压就要偏高一些。在南方温暖的地方，血压就要好一些。
3、饮食因素。饮食因素主要是高盐。北方地区高盐饮食偏多，在北方人的饮食中，每天摄盐量高达十几克，而南方人的摄盐量要少一点，大约七八克。整体而言，中国人的饮食偏咸。偏脂的饮食，也就是高脂、高热量的饮食，也是高血压的原因之一。
4、长期、大量饮酒。一般人在饮酒当时是低血压，但是长期大量的饮酒，会导致高血压。
5、吸烟因素。
6、工作的紧张度。工作强度过大、加班加点，也可以导致高血压。
7、呼吸睡眠暂停。
8、体重。血压和体重有关系。体重越高，血压就越高。
继发性高血压是指一些特殊的疾病导致的高血压。80%的继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常，比如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤，这些都可以导致继发性高血压。主动脉狭窄的问题、主动脉关闭不全、瓣膜病，也可以导致血压高。动脉导管未闭、肾动脉狭窄，这些都是引发高血压的原因。
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现代人生活和工作压力都不小，受到环境的影响不少患者都会有焦虑、精神紧张等不良情绪，如果长时间得不到释放就会诱发高血压，如果经常喜欢吃腌制食物或经常乱用药都可导致高血压的发生，可给患者的身体造成严重伤害，那么，高血压反复发作怎么办呢?
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30多岁血压高怎么回事
30多岁血压高可能是由于功能性的短期的高血压，充分休息，血压就会恢复正常。主要和生活环境、工作环境、饮食习惯、作息时间、情绪波动等有关。也有可能是器质性高血压病，分为原发性高血压还是继发性高血压，原发性高血压是最常见的占高血压病的95%左右。根据高血压严重程度不同，治疗也选择不同的降压药物和降压治疗方法。至始至终要进行生活方式的干预，包括饮食清淡、生活规律、戒烟、限酒、减肥、增加运动量、保持心态平和。如果患者没有糖尿病，要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生气等。
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血压稳定了可以停药吗
血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的，是以药物或控制血压水平为主，所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平，达标后建议维持治疗，除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹，血压来回波动对血管影响会更大，血管在长期高压负荷下会进行一种变化，临床上叫重塑，内膜会增生肥厚，管腔狭窄，造成阻力越来越大，高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预，可避免血管不利的重塑，可使血压长时间维持在相对正常的水平，减少心、脑、肾，包括眼底对血管不利影响。
吃核桃对高血压有帮助吗
吃核桃对高血压的病人是有一定益处的，因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够对抗高血压对血管的损伤，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，有降低血液粘稠度，有防止动脉硬化的作用。核桃中含有的磷脂，对脑神经有良好的保健作用，也能够健脑益智。含有的钾离子能够增加钠离子和钾离子的交换，促进钠离子从尿液中排出，有协助降低血压的作用。核桃中含有的维生素B1等成分，有调节神经，促进睡眠的作用，有利于防止睡眠的质量下降，导致烦躁不安，血压升高。
钙离子抗结剂的降压药有哪些
降压药物钙离子拮抗剂，包括二氢吡啶类和非二氢吡啶类。临床常用的是二氢吡啶类的降压药，主要包括：第1代的硝苯地平、第2代的非洛地平、第3代的拉西地平和氨氯地平、第4代的西尼地平。钙离子拮抗剂能够扩张冠状动脉和脑动脉，使心脑的灌注量增加，不仅能够治疗高血压，而且可以用于高血压合并稳定型心绞痛以及脑梗死病人的治疗，临床最常用的是硝苯地平缓释片以及控释片。非二氢吡啶类的降压药物，主要包括维拉帕米、地尔硫卓等药物。
降压药影响男性功能吗
有一些降血压的药物是会影响肾功能的，如钙通道阻滞剂、阝受体阻滞剂以及利尿剂等，其中阝受体阻滞剂发生的概率要高一些。当然也并不是所有的人服用了这些降压药物都会导致性功能减退，只有少部分人会出现影响性功能的副作用。如果高血压的患者服用降压药物出现了这种副作用，当性功能受到明显的影响，可以调整降压治疗的药物。高血压的患者服用这些降压药物主要是会导致性欲下降以阴茎的勃起障碍。当然，长期的高血压由于导致微血管的损伤，本身也有可能导致性功能的障碍，因此需要加以区分。
高血压可以泡温泉吗
高血压是不可以泡温泉的。当人体在泡温泉时，身体的循环系统会发生巨大的变化，由于温泉的温度会导致血液循环的加速，这时往往会导致血压出现轻度的升高，正常人在泡温泉时一般肌肉会发生收缩，产生舒适的感觉，会有面部潮红、出汗等情况出现，但是由于血压控制情况良好，一般是不会出现不适症状的。而高血压患者由于血管发生硬化，体内神经系统对于血压的控制会相对差一些，在泡温泉的时候可能会导致血压的突然升高，这时会导致头晕、乏力等症状的出现，严重时可能还会导致缺血缺氧而发生昏厥，一般情况下是不建议泡温泉的。
高血压用药的常见误区,很多人都做错了，你中招了吗?
对于高血压的治疗，一般都是以药物降压为主，但是很多人都不喜欢去医院检查，盲目地跟随他人吃药，不仅不利于高血压的治疗，反而可能加重了病情。误区之一：用药一段时间后，血压平稳，就觉得没事了。实际上，除了继发性高血压的治疗可以彻底，大多数的高血压是原发性的
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年轻人高血压怎么治
年轻人高血压需要综合治疗，如服用降压药，纠正不良生活习惯等。具体分析如下：中青年高血压患者要强调综合性治疗，中青年舒张期高血压是一种长期精神紧张引起的血压反应，会出现胸闷、心慌、疲劳等症状，除服用降压药外，还需要进行减压和运动，才能达到很好的效果。可以采取音乐疗法给心理减压，坚持长期运动锻炼，比如快步走，游泳等有氧运动，尽量不要做冲刺、举重等无氧剧烈运动。中青年高血压一定要把血压降到理想水平，还应该改变不良生活方式，不抽烟、不熬夜、少饮酒、低盐饮食。
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高血压的危害
高血压的危害主要是对血管的损害，容易导致脑出血、脑梗死等。国内外所有研究证实，高血压容易发生全身动脉粥样硬化，主要发生在脑、心、肾、眼底、主动脉、下肢动脉等。在控制其他危险因素后，收缩压、舒张压增高都会使脑卒中发病危险度增加。2015年中国冠心病介入数据发布危险因素，高血压是发生冠心病的重要危险因素，无论收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性随之增高，血压越高，动脉硬化程度越重，发生冠心病的可能性越高。
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高血压盐摄入量
高血压患者3-4克/天，正常人的食盐量是6克/天，通过低盐饮食，高血压患者收缩压可下降2-8mmHg。要严格控制食盐的摄入量，一、50岁以上的人盐的敏感性增强；二、具有家族性高血压病史的人盐的敏感性更强；如果两者兼具备即超过50岁又有家族性的高血压病史，应该格外的限盐。需要强调一点的是并不是所有的高血压患者都对盐敏感，但是限制食盐是所有高血压患者都应该做的，限盐对治疗高血有很显著的效果。
高血压会不会遗传
高血压与遗传有关。许多资料数据表明，高血压患者有家族史者、脑中风多发的家族及家庭成员患病可能性较大，50%以上的高血压患者与遗传因素有关。高血压属于多基因遗传疾病，父母均患高血压者，其子女患高血压的概率高达45%，所以高血压遗传因素是确定的。
