三七粉要早上吃还是晚上吃
发布时间：2019-10-1266214次收听
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很多朋友都喜欢吃点三七粉来做为保健，三七是非常常用的中药，能够补血、养血、化瘀，还能够止痛、通经络、养心血。三七粉早上吃还是晚上吃好，差别并不是非常的大，但是一天可以早晚分服吃两次比较好。
三七能够调节免疫还能够增强自身的免疫力，吃三七粉，一些胃肠道虚弱的朋友可以在饭后吃。如果要想吸收的更好一些，可以在饭前吃。
三七还有改善睡眠、调节植物神经的作用，如果是睡眠不好的朋友，想调节睡眠，推荐可以放在晚饭前来服用，饭前吃就有利于药物的吸收。但是饭后吃，可以防止长期吃药损伤胃肠消化道，所以消化道虚弱的朋友饭后吃比较好。
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讲到止呕的中药，首推荐素有“呕家圣药”之称的生姜，它具有温胃散寒、和中降逆、止呕功良等特点。临床当中常遇到这样的问题，有些人喝完汤药后会出现呕吐的效果，但是不妨尝试一下，在舌头上用鲜生姜稍微擦一擦。严重呕吐的患者，可以再加一些生姜汁，不用太多，3到5滴即可，加到汤药当中，这样既有助于止呕，更有助于药效的吸收和发挥。除此之外，紫苏叶也是一味非常不错的止呕中药，它具有宽中除胀、和胃止呕的功效。它主要在临床当中治疗妊娠期的呕吐。芳香化湿药中的广藿香，具有芳香化湿、和中止呕的效果。除此以外，还有白豆蔻，它具有化湿行气、温中止呕的作用。
