胃酸烧心吃哪些好

发布时间：2019-10-1757898次收听

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胃酸过多，患者通常会出现反酸，也就是不停地往上反酸水、烧心的感觉。对于这一类患者，应该避免增加胃酸或刺激胃酸增加的食物，比如说蛋白类的进食比较多的时候，会容易产生酸水。吃大米比较多的时候，尤其是喝粥，也容易吐酸水。因为蛋白类食物刺激产生的胃酸比较多，而吃面食类的食物时胃酸产生就相对较少，甚至吃发面的馒头，它会起到中和胃酸的作用。

吃碱性的苏打饼干也会缓解，是因为碱性的作用。苏打饼干含有苏打，也就是碳酸氢钠，可以中和胃酸，从而缓解症状。胃感觉到不舒服，所以吃碱性食物要比吃酸性食物要好。另外一点就是胃酸较多的时候要避免吃山楂。山楂它是酸性的，会加重胃酸刺激。再者，蛋白类的食物也应该尽量少吃。总之在胃酸烧心的时候要吃一些容易消化的比较软的食物，比如说我们常吃的米粥、米饭、馒头，还有就是忌食辛辣刺激的食物和油腻、油炸等食物。

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胃酸多是胃肠疾病的常见症状之一，适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。胃内就是一个酸性的环境，有一种泌酸的细胞叫B细胞，它可以帮助消化食物。但胃酸分泌过多或者食管下段的门不自觉地打开，不能跟食物做到很好的配合，以及其它的一些原因都会导致过多的酸就会往上反的情况，像常看到的酒精灯，如果用手轻轻过一下火焰，只会有一种不舒服的感觉，但如果反复过就会导致黏膜的损伤。当反复的出现胃酸多的时候，食管下段的黏膜可能已经出现问题。

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