胃酸烧心吃哪些好

发布时间:2019-10-1723135次收听

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胃酸过多,患者通常会出现反酸,也就是不停地往上反酸水、烧心的感觉。对于这一类患者,应该避免增加胃酸或刺激胃酸增加的食物,比如说蛋白类的进食比较多的时候,会容易产生酸水。吃大米比较多的时候,尤其是喝粥,也容易吐酸水。因为蛋白类食物刺激产生的胃酸比较多,而吃面食类的食物时胃酸产生就相对较少,甚至吃发面的馒头,它会起到中和胃酸的作用。
  吃碱性的苏打饼干也会缓解,是因为碱性的作用。苏打饼干含有苏打,也就是碳酸氢钠,可以中和胃酸,从而缓解症状。胃感觉到不舒服,所以吃碱性食物要比吃酸性食物要好。另外一点就是胃酸较多的时候要避免吃山楂。山楂它是酸性的,会加重胃酸刺激。再者,蛋白类的食物也应该尽量少吃。总之在胃酸烧心的时候要吃一些容易消化的比较软的食物,比如说我们常吃的米粥、米饭、馒头,还有就是忌食辛辣刺激的食物和油腻、油炸等食物。

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