胃酸过多吃什么好
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胃酸过多吃一些花椰菜、面条、香蕉等食物较好,中和部分胃酸同时促进胃壁损伤修复。
1、花椰菜
花叶菜营养较丰富,含有各种矿物质、维生素、类黄酮等营养元素,属于碱性食物,胃酸过多者经常性食用可中和胃内过多胃酸,减少恶心、呕吐、反酸等症状。
2、面条
面条由小麦面粉加工而成,归于偏碱性食物,碳水化合物含量较高,更易被人体消化与吸收。胃酸过多者将面条作为主食,既可以加速食物消化速度,减轻胃肠道负担,减少胃酸分泌。
3、香蕉
香蕉中含有特有成分,被认为是一种天然抗酸剂,进入胃内,在内壁形成保护性粘膜,抑抑制胃酸刺激胃粘膜,中和部分胃酸,减少胃酸引起的呕吐、反酸等症状。
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