宝宝吃什么预防感冒

发布时间：2021-04-1598830次收听

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感冒主要是病毒感染引起的急性上呼吸道炎症，人体抵抗力下降时病毒易侵入人体，引起急性上呼吸道感染。

想要帮助宝宝预防感冒，对于年龄不大于6个月的孩子，首选母乳喂养，因为母乳中含有大量抗体，可以降低宝宝感冒的频率。

年龄6个月以上的儿童，要及时补充辅食，否则会使婴儿贫血，身体免疫力下降，导致感冒，米粉和蛋白都可以作为宝宝的补充食物。1岁以上的孩子，可以开始食用鱼虾等富含蛋白质的食物，适量食用水果和蔬菜，补充维生素，可以帮助宝宝预防感冒。

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