感冒如何食疗呢-专家文章-博禾医生

感冒如何食疗呢

发布时间：2019-01-0964352次浏览

在日常的生活中，由于季节的转换或者其它一些因素等都会造成感冒的现象，给患者的身心也带来了一定的影响，可以通过食疗的方法进行缓解，可以服用姜丝鸭蛋汤、红糖姜汤、鸡汤等等，下面我们就具体来看看感冒如何食疗吧。

1、姜丝鸭蛋汤
　　先将生姜洗干净，然后把皮去掉，切成丝状，加入水煮沸之后，把鸭蛋打散放入，然后倒入姜丝，稍微搅拌一下，再倒入适量的白酒，一起煮沸就可以了、姜丝鸭蛋汤具有驱寒的功效，可以一次，连续服用三次症状就会就差不多好转了。
　　2、红糖姜汤
　　姜中所含的成分可以驱走体内的热气，使身体发汗，尤其是水分较少的老姜，可以促进血液的循环，如果和红糖一起服用的话，可以补充人体的热量，但是红糖姜汤比较适用于风寒性质的感冒，如果是其它的感冒，那就不太适合食用了。
　　3、鸡汤
　　喝鸡汤对于感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状具有缓解的功效，鸡肉所含营养成分非常高，可以增加人体对抗，因为鸡汤对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状比较有效，而且鸡肉中还含有一些特殊的化学成分，可以增加咽部的血液循环，还可以促进鼻腔液的分泌。

4、绿豆粥
　　首先将绿豆和粳米清洗干净，放入锅中煮，等到煮熟的时候放入冰糖，搅拌均匀就可以食用了，绿豆粥的功效是清热解毒。可以早晚各服用一次，可以有效的缓解感冒的症状。
　　5、银花薄荷茶
　　先将银花和芦根加入适量的水，在一起煮差不多十五分钟，然后加入薄荷再煮三分钟，然后盛出把水过滤掉，加入白糖就可以食用了，每天服用三四次左右就可以。

6、蜂蜜柠檬水
　　首先用新鲜的柠檬榨汁，然后加入适量的蜂蜜，再加入适量的温开水，感冒的患者每天喝差不多五百至一千毫升就差不多了，可以减轻流鼻涕的现象，感冒也会慢慢的好转。

相关推荐

01:16

感冒的患者喝粥有什么好处

感冒的患者喝粥的好处通常有补充水分、补充能量、保护胃肠道、促进消化、提高免疫力等。1.补充水分：粥通常是各种食物加水熬制而成的食物，感冒的患者可能会出现发热的情况，导致机体的水分蒸发，喝粥通常能给机体补充水分。2.补充能量：粥包括小米粥、南瓜粥、山药粥等，都含有丰富的碳水化合物，通常能给患者补充能量，促进身体的恢复。3.保护胃肠道：患者喝粥后，通常能给胃肠道的黏膜形成保护层，减轻感冒时感染的病原体对胃肠道的刺激。4.促进消化：粥的质地软烂，通常便于机体吸收，其中的水分还能润滑肠道，起到促进消化的作用。5.提高免疫力：多种粥类，如牛肉粥、猪肝粥等，其中含有丰富的蛋白质，通常能提高机体的免疫力，有利于病情的好转。建议患者适量喝粥，不宜大量饮用，以免加重胃肠道的负担。

2024-12-31 231次播放

02:13

感冒嗓子疼吃什么药见效快

感冒引起的嗓子疼，可以服用连花清瘟胶囊治疗。感冒通常是由于上呼吸道感染引起，多数是细菌或病毒感染，导致咽喉部黏膜炎症反应而充血、水肿，引起吞咽不适、嗓子疼等症状。中成药连花清瘟胶囊，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以广谱抗病毒、抑菌、抗炎，能够有效缓解感冒引起的嗓子疼、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。除用药外，患者平时应多用淡盐水漱口，保持口咽清洁。饮食方面不要吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜的蔬菜、水果；适当喝些绿茶、苦丁茶等，以清热祛火。另外注意保护好嗓子，多休息。

2022-11-09 70125次播放

02:30

感冒肌肉酸痛怎么快速恢复正常

感冒患者出现肌肉酸痛，可能是由于病毒侵犯机体，机体产生炎症反应所致。也可能是感冒发热引起机体基础代谢加快，产生的酸性物质堆积在肌肉引起。患者可以通过药物治疗，同时辅助物理治疗缓解症状。一、药物治疗：可以在医生指导下服用中成药连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊可以通过发汗、清肺泄热、下排毒火等方式使体内毒火排出，达到治疗目的。二、物理治疗：建议患者多喝热水，同时在额头、脖子等处用热毛巾热敷，或用热毛巾进行局部擦洗或冲洗，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。也可适当对酸痛部位进行按摩，放松肌肉组织，缓解酸痛感。

2022-11-09 53784次播放

01:50

百蕊颗粒治疗感冒效果怎么样，儿童服用安全吗

百蕊颗粒是中成药制剂，药理作用明确，药性较平和，儿童服用安全。具有清热消炎、止咳化痰的作用，临床上广泛用于治疗上呼吸道感染。如果儿童感冒以后需要用药缓解症状，可以在医生指导下用药。除了服用药物，还要注意保暖、避免受凉；多喝水，增加身体的新陈代谢，有利于毒素的排出；多吃一些清淡的食物，能够更好的消化吸收；吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素；增强自身的抵抗力；保持充足的睡眠，有利于感冒的恢复。

2021-11-19 21574次播放

流鼻涕有痰属于什么感冒

感冒主要可以分为普通感冒和流行性感冒。流鼻涕有痰多见于普通感冒的患者，普通感冒是由于鼻病毒、腺病毒冠状病毒或者呼吸道合胞病毒感染所引起，往往会出现鼻塞、流涕、打喷嚏以及咳嗽、咳痰等症状。普通感冒具有自限性，病情不严重时，即使不给予药物治疗，绝大多数患者也会在数日内治愈，病情严重时，则需要尽快的使用感冒药，一些中成药疗效不错，比如板蓝根冲剂、莲花清温胶囊和双黄连口服液等。流行性感冒主要是流感病毒感染所导致，往往表现出发热、寒战、头痛、头晕以及全身肌肉酸痛等中毒症状。

语音时长 01:06

2021-05-21

86817次收听

感冒咳嗽反复怎么回事

感冒后反复咳嗽，多与身体抵抗力差有关。这时会导致细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物的反复侵袭，从而导致反复咳嗽的症状。除此之外，也有可能是原有的感冒并未彻底康复，平时没有注意做好防寒保暖措施，引起了疾病的复发，所以会有反复咳嗽的现象。一旦出现这种情况，要积极查找感冒的致病菌，并应用敏感的抗生素进行合理的治疗，同时也可以服用一些止咳药物。平时要加强运动，对于免疫力的提高至关重要。患病期间要积极补充维生素，可以多食用一些水果和蔬菜。

语音时长 01:02

2021-05-20

91649次收听

一个月感冒一次是正常的吗

一个月感冒一次是不正常的现象。感冒多是由于病原微生物感染引起急性上呼吸道感染导致的，常见症状有流涕、鼻塞、怕冷、发热、咳嗽、四肢乏力、食欲不振等。感冒属于自限性疾病，一般潜伏期2-3天，一周左右可痊愈。如果出现一个月感冒一次是不正常的，与身体免疫力低下或者个人体质虚弱有关，也可能是外部环境刺激如过度疲劳、精神压力过大或者长期熬夜等等造成的。建议去医院检查是否有贫血现象。平时注意增强锻炼，劳逸结合，加强营养，提高机体的免疫力。

语音时长 01:06

2021-04-15

91667次收听

感冒20多天不好正常吗

感冒20多天不好是不正常的现象。感冒主要由细菌或病毒引起，分为上呼吸道感染和流行性感冒两种，病毒引起的感冒基本都是有自限性的，1周左右就会痊愈。如果感冒20多天还不好，就是不正常的现象，考虑是细菌感染导致的，再加上患者抵抗力较差，容易导致病情加重，或者感冒长时间反复不能痊愈，这种情况就建议去医院做血常规检查。感冒后要适当运动，注意保暖，多喝水，避免再次着凉，多吃含维C的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激的食物，不要去人多的地方，防止交叉感染。

语音时长 01:03

2021-04-15

83152次收听

如何防止感冒发生肺炎

要预防肺炎的发生，首先要增强体质，提高自身的免疫力，还要在感冒后及时治疗，防止疾病转变。日常生活要护理得当，防止局部抵抗力下降，避免呼吸道感染，感冒高发季可以打流感疫苗。感冒早期如果出现上呼吸道感染的症状，要及时治疗，可以服用一些清热解毒类或是抗病毒的药物，早期应用抗生素来早期预防肺炎。

2020-03-19 60741次浏览

感冒可以喝绿茶吗

感冒了以后不建议喝绿茶，绿茶属于生冷寒凉的食物，可能会加重感冒的症状，感冒了以后应该多喝一些温开水，对身体是比较好的，感冒了以后应该忌烟酒，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2020-02-21 59727次浏览

老感冒是什么原因

老是感冒，可能与抵抗力较差、过敏性鼻炎等有关。一、患者的抵抗力比较偏差，在受凉以后或者是被传染到，引起上呼吸道的感染。二、病人可能只是一个过敏性鼻炎，很多病人分不清楚是过敏性鼻炎还是感冒。过敏性鼻炎的特点，是以流涕和打喷嚏为主，而很少有咽部的不适或者是咽部的疼痛，特别是咽部的疼痛，过敏性鼻炎基本上没有。另外，病人流鼻涕和打喷嚏次数比较多，鼻涕比较重，而且是以清涕为主，甚至有些病人像流水一样。另外一个特点是迁延不愈，时间比较长，有些病人两三个星期，甚至一两个月都有这种情况，考虑多数是过敏性鼻炎。因为上呼吸道感染引起的感冒是病毒性感染，有自限性。如果一个星期左右上呼吸道感染没有好转，可能是合并了气管炎，或者是自限性疾病完全好了。所以如果时间比较长、又没有明显的咽部疼痛或者咳嗽黄痰时，一定要警惕，有没有过敏性鼻炎的情况。

语音时长 01:46

2020-02-21

55784次收听

02:49

儿童感冒注意什么饮食

感冒患者要注意清淡饮食，多吃蔬菜、米粥等容易消化的食物。避免高脂、高糖、辛辣油腻的食物，感冒会影响消化液的分泌，从而会影响消化功能。特别是高蛋白的饮食，不好消化，会导致患儿感觉不舒服，此外发烧的患儿在消化高蛋白饮食的时候，自身会产热，使温度更高，导致发热不好控制。除了饮食以外，要注意休息，不要剧烈活动，多饮水。感冒如果没有发热不退，明显的精神萎靡，不能进食或者是频繁呕吐的情况，一般3到10天可以治愈。

2020-01-17 66750次播放

感冒喉咙疼痛怎么办速好

感冒喉咙疼痛后，想要快速好转，可以用浓盐水漱口，适当的喝一些红糖姜茶，柠檬茶，鸡汤，或者在医生指导下服用药物治疗等。感冒期间要注意多休息，多喝水润喉，病情严重时要及时看医生对症治疗，才可以让病情尽快的好转。

2018-12-17 81882次浏览

感冒喝什么汤好

春天风热感冒多发，风热感冒临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，不少人以为感冒了喝鸡汤、姜茶就可以了，其实不然，风热感冒的治疗以清热解毒为主，鸡汤、姜茶会加重病情。对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。多喝汤可以促进康复。那么风热感冒喝什么汤呢？一起来看看吧。

2018-10-22 62887次浏览

风寒感冒吃什么药好

不管是什么疾病的出现，都会对健康造成一定的危害，因此换上了疾病我们首先就需要选对治疗的药物，尽早让身体恢复才能减少疾病对身体的伤害，特别是对于孩子和老年人来说，而在生活中最常见的疾病就是感冒，那么，风寒感冒吃什么药好呢？

2018-09-10 61531次浏览