弱视吃什么饮食好
发布时间:2020-06-0459058次收听
语音内容:
弱视多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素、胡萝卜素类的食物比较好。
其实对弱视患者以及有眼病的患者,重要治疗手段是药物和手术治疗。作为中国人食疗的一部分,很多人也很重视。对于视网膜和整个眼睛,有一部分食物对视力恢复是有好处的,比如黄色的蔬菜水果,像玉米、南瓜黄色的绿叶蔬菜,像韭黄,这些都是对眼睛比较好的。对水果来说,蓝莓、草莓这些莓类浆果,含有丰富的维生素A和花青素就是抗氧化的作用比较强,所以视网膜也比较喜欢。
另外还有一类重要的食物富含叶黄素,叶黄素这种东西是比较特殊的一种色素,因为人类视网膜上最重要的一个结构就是黄斑,主要的色素成分就是叶黄素。所以说可以有针对性地科学的进补叶黄素,包括食品、保健品或者食物本身可以进补叶黄素,对于人的眼睛也是比较有好处的。但是食疗只能是作为一种辅助的手段,不能把吃东西作为治疗眼病的一种主要方法。
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弱视多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素、胡萝卜素类的食物比较好。
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另外还有一类重要的食物富含叶黄素,叶黄素这种东西是比较特殊的一种色素,因为人类视网膜上最重要的一个结构就是黄斑,主要的色素成分就是叶黄素。所以说可以有针对性地科学的进补叶黄素,包括食品、保健品或者食物本身可以进补叶黄素,对于人的眼睛也是比较有好处的。但是食疗只能是作为一种辅助的手段,不能把吃东西作为治疗眼病的一种主要方法。
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