吃脐橙上火吗
发布时间：2019-11-2262584次收听
语音内容：
脐橙少吃不上火。
脐橙也是橘类，本身皮比较厚，然后味道酸甜。脐橙它本身少吃不容易上火，吃多了也有上火的可能。因为我们并不是把橙子的皮也吃到肚子里，橙子皮是去火的。
上火嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发闷、发沉，这些都是上火的表现。而且上火之后，人体的免疫力也会下降，因此大家吃脐橙的时候，虽然少量的吃不容易上火，那么大家吃脐橙也不适合吃太多，吃多了也会有嗓子干、咽干、嗓子疼这样的表现。
而且橙子味道偏酸甜，吃多了还会有反酸、反胃的这种表现，影响我们的胃口、食欲。从这个角度说，脐橙虽然少量吃不上火，也不适合多吃，一定要适可而止。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
脐橙少吃不上火。
脐橙也是橘类，本身皮比较厚，然后味道酸甜。脐橙它本身少吃不容易上火，吃多了也有上火的可能。因为我们并不是把橙子的皮也吃到肚子里，橙子皮是去火的。
上火嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发闷、发沉，这些都是上火的表现。而且上火之后，人体的免疫力也会下降，因此大家吃脐橙的时候，虽然少量的吃不容易上火，那么大家吃脐橙也不适合吃太多，吃多了也会有嗓子干、咽干、嗓子疼这样的表现。
而且橙子味道偏酸甜，吃多了还会有反酸、反胃的这种表现，影响我们的胃口、食欲。从这个角度说，脐橙虽然少量吃不上火，也不适合多吃，一定要适可而止。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:05
风热感冒是上火引起的吗
上火有一部分是由风热感冒引起来的。火是体内的热量分布不均匀，热量发生转移，热量聚集到上一部分。感冒它有风寒风热伤风等等，就是感受到外面的热邪和风邪，所以火热之下，可以让人体上部出现一些上火的表现。风热感冒有一些也并不表现为上火，它可能表现为全身发热，而不是热量不平衡，局部的堆积。所以风热感冒和上火是两个不同的概念，它们可以为因果关系，但是也不一定有相关性。
舌头上火用什么方法能快速消除
舌头上火首先要判断一下病位在哪，才能找到有针对性的去火方法。一般来讲，舌尖部位红或者是舌尖有溃疡，常常是心火的表现，可以用莲子心、竹叶、生甘草、苦丁茶泡水代茶饮，可以起到清心火的作用。如果是舌边红或者是舌边有溃疡，常常是肝火的表现，可以用野菊花、夏枯草、槐花泡水代茶饮来清肝火。如果是舌中部发红或者是舌中部有溃疡，常常是胃火的表现，可以多吃些苦味的食品，像苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。不管是哪个部位的上火，都要少吃辛辣刺激性强的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、火锅等等。也不要吃补药或者是温热药，像人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、附子等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等。
上火拉不出大便咋办
上火拉不出大便的原因，一方面与饮食有关，像喜欢吃辛辣刺激性食物，或者是喜欢吃补药的人，容易上火拉不出大便。容易导致上火的食品或药品，有辣椒、胡椒、麻辣烫、麻辣香锅、羊肉、黄芪、人参、鹿茸等。另一方面，大便拉不出来，与喝水少也有关系。喝水少，肠道的润滑油就少，大便也不容易排出。所以上火便秘的人，首先要从饮食结构的调整做起，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，或者是杂粮，像红心的火龙果、熟透的猕猴桃、草莓、绿叶菜、麦麸、藜麦、燕麦、糙米、玉米面、鲜牛奶等，还要多喝水促进肠道的蠕动，另外也要适当地运动。运动可以增加肠的蠕动，促进大便的排出，如果是饮食、运动、生活方式改善，还不能解决便秘的问题，就选择药物了，像三黄片、牛黄解毒片、当归龙荟片，都可以试一试。
上火食物有哪些
这个上火是相对的，如果这个人本身就火旺的情况下，吃点温性的食物就很容易上火。温性的食物，首先说肉类，肉类有羊肉、牛肉、狗肉、驴肉、鹿肉，这些肉都是温性的和热性的食物，吃多了一般人容易上火。第二个是常用的食物，食物大部分是平的或者是偏凉的，但是也有些食物是温性的，比如辣椒、茴香、葱、姜、蒜，这都是温性的，但也是调料，只要吃的合适，一般不会上火。还有常用的粮食，小米是温性的，有些人吃的少，但是大部分不会，还有一些高原的小麦、麦子、大麦、青稞也是温性的食物，吃多了有的人也容易上火。还有平时的酒都是温性的，烧烤的时候，烧烤肉可以更加增加上火的机会，都是温性的。因此温性食物很多，但是吃起来的时候并不一定都会上火，只要搭配均匀，寒凉搭配就不会上火，但是不建议吃大热的饮食，狗肉、驴肉，这些一般好多人吃都会上火，大家应该注意，如果大家想吃温性食物的时候，可以配些凉性的食物，比如芹菜、青菜或者泡蒲公英水都可以，这是综合了。
02:17
胃上火吃什么药
胃上火表现为牙龈红肿、疼痛、发烧、口唇红赤及大便干燥、舌苔黄或白厚，脉比较快。可以用清胃、泻火的药物，比如三黄片、黄连上清片、牛黄解毒丸、牛黄清胃丸、牛黄上清丸、黄连上清丸等含有黄连、牛黄的中成药。可以按摩曲池、内庭、上巨虚这些穴位来治疗。曲池是全身清热的大穴，内庭穴是胃经的行穴，行穴专门有清热作用，上巨虚穴有通便的作用，通过大便的通畅以后，也能够泻掉胃上火。同时这样的人平时要注意不要吃辛辣的，少吃鱼、虾发物，饮食清淡、忌烟酒，规律的生活。
02:35
春季上火了吃什么降火
春季风大，空气干燥，容易伤肺，尤其伤肺的津液，出现干燥上火，可能会见到鼻腔干燥，呼气的时候有有灼热的感觉，鼻子内结痂、渗血，甚至流鼻血，这时候可以吃一些梨、百合、银耳、荸荠，或者用这些水果来煮水。如果出现了嗓子干、嗓子肿疼，也可以用一些桔梗、生甘草、麦冬泡茶代茶饮。春天特别容易出现肝火旺的症状。肝是开窍于眼睛的，会见到有眼睛干、眼睛红、眼屎多，可以用菊花泡水。春天特别容易出现烦躁易怒，有失眠，也可以适当吃加味逍遥丸。如果大便干燥，可加一些猕猴桃、火龙果、白薯、木耳、芹菜等。
02:19
上火喉咙痒咳嗽吃什么
上火、喉咙痒、咳嗽，多属于风热咳嗽、风燥咳嗽或肺热咳嗽。中医认为肺喜润恶燥。所以饮食要吃具有凉润、清肺作用的食品或药品，像琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、石斛、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等，少吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果等辛辣刺激性食品。另外，在咳嗽急性期的时候，最好少吃海鲜，包括鱼、虾、虾皮、海米、海参、螃蟹、牡蛎类。另外，还要注意蚝油也属于海鲜的一种，在咳嗽急性期的时候，尽量要少吃，以免加重咳嗽或咳嗽迁延不愈。
孩子上火了吃什么药降火最好
宝宝上火比较常见，一般症状较轻不需要通过药物治疗，药物有三分毒，会对身体有一些副作用，最好通过饮食方面的调整降火，可以多吃水果、苹果、香蕉有利于降火，多吃苦瓜也有利于降火。上火严重可以吃凉性的降火药，例如清火片，金银花颗粒、小儿七星茶颗粒等，配合维生素c片以及复合维生素b效果比较好，同时注意给孩子多喝温开水，孩子使用降火药物的时候要慎重。轻症上火表现为牙龈轻微的疼痛，嗓子干等，出现口臭、口干、有黄色的眼屎、大便干燥、排便困难等症状时可多喝水，吃清淡点的饮食，不要吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物，可以选择菊花、金银花等药物泡水喝进行降火。
02:11
橘子上火吗
适量吃橘子不会上火。橘子、橙子、芦柑、脐橙这些水果都会导致上火，但是这些水果少吃对身体是有益的，富含各种维生素，如维生素C、柠檬酸、橘络、果胶、诺米灵等，适量食用具有开胃理气、止渴润肺、养颜护肤的功效。橘子一天食用量最多不超过3个。吃多了会导致舌头发黄、大便偏干、小便偏黄、咳嗽、口舌生疮、小便短赤、流鼻血等上火症状。还有的人会出现胃内反酸、头发蒙、发沉等情况，这些都是上火对人体的影响。尽管橘子果肉会导致上火，但是橘皮有去火功效，只不过橘子皮不会日常来吃，可以将表皮洗干净，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。
嘴里上火起泡要怎么办
嘴里上火起泡是常见的一种症状，就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后，有这样的症状；或者是长期生活不规律，经常熬夜，作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱，也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后，应该注意以下几点：第一，要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物；第二，生活起居要有规律，要保证充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝；第四，如果严重就要到医院里面，让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃，比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用，还有一些局部应用的药，比如喷在你的嘴里上火起泡的地方，比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用；第五，可以吃维生素C、维生素B2，也能够帮助症状的缓解。
哺乳期上火没奶怎么办
哺乳期奶水不够是很多哺乳期妈妈会遇到的一个难题。当出现这个问题，乳母妈妈不要过于担心，根据以往经验，情绪和日常的饮食膳食安排都是很重要的因素，除了要补充膳食营养和水分，还有一些需要注意的禁忌和误区，那么哺乳期上火没奶怎么办？
.jpg)
