慢性甲状腺炎怎么调理
发布时间:2019-11-2757008次收听
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慢性甲状腺炎可以从生活方面进行调理,患有慢性甲状腺炎的病人要注意饮食,少吃多餐,不能暴饮暴食,尽量避免辛辣的食物,戒烟、限酒,避免喝浓咖啡、浓茶等等,每天要补充足够的水分,每天饮水量到2000毫升左右,避免兴奋剂饮料。注意生活规律,按时睡觉,避免熬夜。
另外在饮食上还要注意多吃一些高纤维素、高维生素、高蛋白质、含钾、钙比较丰富的食物。可食用当季的绿色蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼肉,以及奶类、蛋类等。禁食含碘量高的食物,比如海带、紫菜、海藻、海虾、海鱼等,尽量减少摄入。病情减轻的时候,可以适当进食。所以说在生活上要注意调理,形成规律的生活,尽量的减轻症状。要注意定期的复查甲状腺功能,有甲减要及早的治疗。
另外在饮食上还要注意多吃一些高纤维素、高维生素、高蛋白质、含钾、钙比较丰富的食物。可食用当季的绿色蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼肉,以及奶类、蛋类等。禁食含碘量高的食物,比如海带、紫菜、海藻、海虾、海鱼等,尽量减少摄入。病情减轻的时候,可以适当进食。所以说在生活上要注意调理,形成规律的生活,尽量的减轻症状。要注意定期的复查甲状腺功能,有甲减要及早的治疗。
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慢性甲状腺炎对于患者的身体影响非常大,可以通过激素治疗,手术治疗等多种方法,在治疗的同时还要注意结合饮食来调理,这样才能使得慢性甲状腺炎的病情得到控制。平时可以多吃一些蛋白质高的食物,要注意禁忌辛辣的食物。
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