左侧腰疼是什么原因

发布时间：2019-11-2763287次收听

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左侧腰疼是主要是由肌筋膜炎和腰椎间盘突出症引起的，另外腰部骨质增生，腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等也可引起左侧腰疼。
一、腰部的肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧所致。
二、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰部骨质增生，腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰疼。还有一些炎症性质的疾病，像肾炎或者结石性等疾病。
应当注意多休息，避免长时间的弯腰以及过度负重，必要的时候去医院检查明确病因。

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2019-08-21 52122次播放

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腰痛的穴位保健

选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系，腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下，旁开一点五寸，用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。第二，在揉的过程中，像大肠俞，腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通络、健腰益肾的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央，这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显，可以用拍打棒来拍打委中穴，可舒筋活络、解痉止痛。

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治疗腰痛的最好方法

治疗腰痛可以考虑中医的治疗，先来采取一些保守治疗的方式。无论是你扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药，给患者一定的疏通，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解，或不让它继续发展到手术那一步。所以具体说哪种方法更好，要根据每个病人的具体情况来判断。要根据每个病人的具体情况来判断，中西医各有各的优势，针对腰痛不同的原因会有不同的选择。腰痛的治疗不能简单的说中医治疗好还是西医治疗好，比如说在腰痛的诊断上西医的检查手段更多，可以对病人下明确的诊断。同时比如说病人是一个明确的外伤，椎间盘突出的非常厉害，对脊髓压迫水肿，脊髓再不手术就要变性了，在这种情况下都是必须要做手术的，肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久，依然不能缓解病人的症状，疼痛非常的剧烈，患者各种各样相关的的症状也相继出现了，这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗，有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术，或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛没有多大意义，只是一个临时的止痛，所以如果还没有达到要手术的地步，那么建议患者可以考虑中医的治疗，先来采取保守治疗的方式，无论是扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药，给患者一定的疏通，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解，或不让继续发展到手术那一步。

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2018-12-27

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针灸可以疏通经络，对于治疗腰痛非常有好处。腰痛如果扎针灸出现排病反应首先不要紧张，医生要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段。排病反应期间需要注意休息。作为患者自己，当意识到这是好转的过程中可能出现短暂时期时，不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通。在排病反应阶段尽量要多休息，因为这代表着这个时期的正气和病邪在做斗争，在消耗着自身的正气。这时候病人应该好好的休息，尽量不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复身体。所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。

2018-11-15 64506次播放