孕妇可以喝益生菌吗

发布时间：2019-12-0456684次收听

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益生菌在近年来受到了很多营养学家和儿科医生，还有产科医生的推崇，所以建议孕妇在孕期可以食用一些益生菌。孕妇在怀孕过程当中，如果经常出现便秘，或者是出现孕期的过敏，比如湿疹等等。

孕妇通过服用益生菌来改善肠道的内环境，可以得到比较好的治疗效果。针对每一个孕妇的具体情况，可以推荐她服用益生菌，或者是服用一些含有益生菌的食物，比如酸奶、乳酸菌饮料等等，通过调节肠道的内环境、调节肠道的微生物状态，来进行协助治疗。

尤其是对便秘的孕妇，在服用三个月，甚至更长的疗程以后，便秘症状有明显的改善。另外，对一些有比较严重湿疹的孕妇，服用益生菌后，她们的症状也会得到一些改善，但一定要在营养医生或者是在产科、妇产科医生的指导下，来进行采用。另外，益生菌的来源也一定要正规。

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