产后大出血饮食调理

发布时间：2019-12-0451555次收听

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产妇如果发生大出血，那么这个时候在饮食上要注意补充铁剂。这是由于大出血以后，一般的女性都会出现贫血的现象。表现为头晕、全身无力。这个时候需要补充一些动物的蛋、肝脏。比如说猪肝，可以炒着吃，也可以烧汤，他对补血的作用是比较好的。另外也可以多吃一些木耳和红枣，他们也有补血的作用。在刚刚发生大出血的时候，由于胃肠的功能不是很好，饮食还是要注意清淡。当大出血的症状纠正好了以后，一定要注意补充蛋白质。因为大出血以后，女性的身体是很虚弱的。这个时候要充分的补充一些高蛋白的食物。比如多喝一些鱼汤、鸡汤。这样的食物能够帮助女性身体的恢复。同时能够纠正贫血。也利于生产的时候一些伤口的愈合。
另外在这个时候，饮食上不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。尽量要注意饮食的均衡，也可以多吃一些蔬菜。

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