乳腺增生吃什么食物好
发布时间：2019-12-0459031次收听
语音内容：
饮食结构与乳腺增生的发病有一定的关系，乳腺增生的发生与脂肪代谢紊乱有关，体内脂肪代谢产物会产生过多的雌激素加重乳腺增生。
应当减少食物中脂肪摄入量，增加碳水化合物的摄入，对疾病不利的食物要少吃或忌食，比如不要吃肥肉，奶油等含脂肪高的食物，甜点糖果等甜食，咸鱼、烟熏香肠、红肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因此类加工处理的食品中可含有亚硝酸盐，多环芳烃类化合物，如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品、化妆品、丰胸产品、美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。胎盘、蜂王浆等补品因激素含量较高，也不能吃。
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饮食结构与乳腺增生的发病有一定的关系，乳腺增生的发生与脂肪代谢紊乱有关，体内脂肪代谢产物会产生过多的雌激素加重乳腺增生。
应当减少食物中脂肪摄入量，增加碳水化合物的摄入，对疾病不利的食物要少吃或忌食，比如不要吃肥肉，奶油等含脂肪高的食物，甜点糖果等甜食，咸鱼、烟熏香肠、红肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因此类加工处理的食品中可含有亚硝酸盐，多环芳烃类化合物，如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品、化妆品、丰胸产品、美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。胎盘、蜂王浆等补品因激素含量较高，也不能吃。
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乳房有硬块原因
乳房有硬块原因包括乳腺增生、良性乳腺结节和恶性肿瘤。乳房有硬块的原因情况非常的多。硬块可能是自己摸到的。自己摸到的有几种可能：1、来月经之前乳房的乳腺增生，可能摸起来也像硬块一样。2、良性的乳腺结节，包括囊肿，囊肿就是一个包裹分泌物的肿物，里面是一包水，相当于是液体的成分。如果是实性成分，比如纤维腺瘤，这种纤维腺瘤在年轻女性里比较多见，这是良性的一种表现。3、恶性肿瘤，包括乳腺癌，一些间皮来源的肿瘤，比如肉瘤，叶状肿瘤，是恶性的表现。所以，如果发现了乳腺肿块，建议就医，而不是自己去做一些针灸、按摩等治疗。发现乳腺肿块还是应该让医生做出判断，明确性质，做进一步比较恰当的治疗。
乳腺增生怎么治疗
乳腺组织增生多数属于生理性改变，可以不治而愈，具体需根据病情程度，给予不同治疗，同时注意日常护理。乳腺病型，部分可不作特殊治疗，此类病人可通过自身调节症状可缓解。若乳腺增生症状较轻，仅有月经前后乳房胀痛，不影响工作和生活者，可不必服用任何药物，对其进行临床观察即可，定期复查。若症状严重而影响工作和生活者，应分别根据情况予以不同治疗。病人应注意：保持良好心态，饮食上需要多食富含纤维素食物，少吃脂肪类食物。药物治疗可口服中药或中成药，疼痛较重者可口服维生素B6等，调节激素类药物如三苯氧胺、溴隐亭等，乳腺增生患者多数不必手术，只有局限增生较重，肿块较硬，经过保守治疗无效，与乳腺癌不易区分时，应做手术切除并做病理检查。
轻度乳腺增生症状
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乳腺增生吃什么食物好
如果是轻度的乳腺增生可以正常饮食，没有需要过度注意的地方；如果乳腺增生症状比较严重，需要注意含雌激素高的食物尽量少吃，如豆类、蜂蜜等；保健品尽量不要吃；油腻、胆固醇高的食物忌用，酒精和咖啡也不要碰，同时注意合理作息，保持好心情等。1、含雌激素比较高的食物，比如豆类、蜂蜜类，尽量要少食用；2、现在一些保健品，经常含雌激素较高，这些保健品也要尽量忌服；3、女性如果有乳腺增生，要尽量减少油腻、含胆固醇高的食物，咖啡、酒精也要忌掉。通过以上的饮食调节，可以缓解乳腺增生的症状，同时还要养成合理的作息规律，一定要避免熬夜、放松心情，因为心情的紧张也会加剧乳腺增生的症状。
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