膝关节滑膜炎如何锻炼
发布时间：2019-12-0556082次收听
语音内容：
膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤所致膝关节无菌性炎症，临床常见病。发病以后，临床治疗应当遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀药物，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，以疏导经气，使气血运行通达，达到行气消肿，舒筋镇痛的目的。
并且通过腿部肌肉力量锻炼来缓解症状，肌肉力量强大对膝关节也是一种保护，并且有稳定关节的作用，促进滑膜炎恢复。因此教会病人进行锻炼股四头肌，直腿抬高，肌肉等长收缩来加强肌肉力量，以增强膝关节的稳定性，减少对软骨的刺激和摩擦，从而减少膝关节液渗出。
功能锻炼一定要遵守循序渐进的原则，运动前做好准备活动，避免过度劳累、避免膝关节损伤，同时控制体重，以免增加膝关节负荷。
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膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤所致膝关节无菌性炎症，临床常见病。发病以后，临床治疗应当遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀药物，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，以疏导经气，使气血运行通达，达到行气消肿，舒筋镇痛的目的。
并且通过腿部肌肉力量锻炼来缓解症状，肌肉力量强大对膝关节也是一种保护，并且有稳定关节的作用，促进滑膜炎恢复。因此教会病人进行锻炼股四头肌，直腿抬高，肌肉等长收缩来加强肌肉力量，以增强膝关节的稳定性，减少对软骨的刺激和摩擦，从而减少膝关节液渗出。
功能锻炼一定要遵守循序渐进的原则，运动前做好准备活动，避免过度劳累、避免膝关节损伤，同时控制体重，以免增加膝关节负荷。
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膝关节滑膜炎吃什么药
膝关节滑膜炎的药物治疗，是临床上治疗骨关节病的有效治疗方案，但不是唯一的方法。治疗膝关节骨关节炎常用的药物，第一类是消炎止疼药，常用NSAIDS类药物，包括塞来昔布、洛索洛芬、布洛芬等。第二类是中成药，如迈之灵、罗一位等。第三就是对症治疗，包括改善软骨代谢的药物等。
膝关节滑膜炎怎么治疗
膝关节滑膜炎这种疾病的治疗方法，倘若病情不太严重，那么可以优先考虑通过服用一些消炎药加上针灸进行治疗来缓解病情；倘若病情比较严重，那么，就需要通过微创手术这种治疗方式来进行治疗了。具体使用哪种治疗方法，建议最好听从医生的嘱咐。
膝关节滑膜炎的中医治疗方法
膝关节滑膜炎可通过中药内服、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、艾灸疗法等中医方法治疗。膝关节滑膜炎通常由外伤、劳损、风寒湿邪侵袭等因素引起，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。1、中药内服中药内服是治疗膝关节滑膜炎的常用方...
膝关节滑膜炎用什么药
膝关节滑膜炎可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、地奥司明片等药物。膝关节滑膜炎可能与关节损伤、感染、免疫因素等有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
膝盖酸痛是缺钙吗
膝盖酸痛可能缺钙。如果病人出现了膝盖酸痛的情况，发生的原因：膝关节部位劳损受凉，膝关节内部的滑膜水肿，以及周围的韧带关节囊痉挛的情况，从而引发膝盖部位有明显酸胀疼痛。膝关节滑膜炎的患者，在出现膝关节内部滑膜受到刺激以后，出现无菌性炎性水肿以后，引发渗出的液体增多，从而引起膝关节积液，引起膝关节部位有酸胀疼痛的情况。膝关节部位的软骨或者是半月板退变的患者，膝关节内部的软骨半月板出现水肿，在活动时，水肿的软骨半月板会受到挤压，从而引发膝关节内部有明显酸胀疼痛，严重的患者还会出现打软腿跌倒的情况。膝关节韧带、关节囊轻度损伤的患者也会有明显膝关节酸痛。
膝关节积液吃哪种药好
膝关节积液多可根据病因，服用非甾体抗炎药，滑膜炎颗粒、肿痛安胶囊类中成药以及软骨保护剂，改善缓解患者症状。一、非甾体抗炎药。膝关节积液伴有膝关节疼痛，疼痛才有炎症。因此要使用非甾体抗炎药，如勒松费米德、双氯酚钠；二、中成药。临床比较常用治疗膝关节积液如滑膜炎颗粒、肿痛安胶囊，都能达到消除积液、缓解疼痛、活血化瘀的目的；三、软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，对膝关节积液治疗也有效果。膝关节积液没有特效药，要找出病因，如色素绒毛结节性滑膜炎，任何药物也没有效果。其是介于良性恶性之间的滑膜炎，必要时要手术治疗。
什么是膝关节镜手术
关节镜手术是在进行术前检查或关节镜探查过程中发现关节病变，然后在关节镜下利用微创的器械处理基本的病变的一种方式。比如半月板部分切除、半月板缝合修复、滑膜彻底切除、游离体摘除、关节软骨的修复成形或关节软骨移植术等等，都基本可以通过关节镜来完成。所以关节镜可以应用到人体所有大关节上，作为一种微创检查或治疗手段，对早期发现关节病变，及时处理关节病变发挥较大的作用。做关节镜手术时，医生在麻醉状态下，在相应的关节周围切两到三个4-6mm长的切口，将比筷子头还细的关节镜从一个切口放入关节内，通过光导纤维与关节外显示器相连，这样，在显示器上就可看到关节内所有的部位。由于图像经过放大，医生可以对关节内的病情做出明确诊断。同时，从另外的切口放入纤细的手术器械，就可以对关节内的病变进行处理。比如切除肿胀的滑膜，去除影响关节活动的骨赘，缝合撕裂的半月板，重建关节内韧带等。
膝关节积液是什么
首先我们要知道。膝关节有一个关节囊，在关节囊的内侧有一层滑膜组织，正常的滑膜组织是会分泌一些滑液的，也称作关节液，滑膜分泌的关节液对关节有润滑、滋养软骨的作用。正常关节液分泌和吸收是平衡的。如果某种原因导致滑膜出现炎症，或者滑膜过度增生，会导致关节液分泌过度增加，吸收减少，在关节腔内淤积就形成关节积液。根据关节液出现的多少，还有出现的时间长短，可以分为急性的膝关节滑膜炎和慢性的膝关节滑膜炎，急性滑膜炎可发生于过度运动或者劳累或者受凉，等原因之后，一般情况下积液出现的比较迅速，膝关节肿胀比较快，经过合适的治疗之后，病情恢复的也相对比较快；慢性滑膜炎，可以表现为关节积液的缓慢增多，病情在用药后好转，受到刺激后容易再次发作。
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膝关节积液是怎么引起的
患者膝关节积液是滑膜产生的，可自己吸收、代谢，但一旦滑膜有炎症。比方说炎症是无菌性的炎症，这种炎症一旦有了之后，产生了滑膜，然后自己吸收不了了。正常关节内有二十毫升积液。急性滑膜炎，可能由于外伤撞击直接摔伤后，膝关节跪到地上了引起急性滑膜炎。慢性滑膜炎是由于急性滑膜炎多次着凉劳累，就成了慢性滑膜炎，治疗起来比较棘手。早期要制动少活动，如果积液很多，要抽出积液来，还要加压包扎，这样可减少渗出。如果不行，可以打点激素，也可以进行微创手术。
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膝盖积水的原因
患者膝盖积水是滑膜的一种炎症或半月板的损伤，或是外伤。膝盖积水和膝盖积液是相似的问题。膝盖积水，一般考虑的是滑膜的一种炎症。滑膜一旦有了炎症，它产生的积液吸收不了，那就是一个膝盖积水。损伤之后它也会刺激滑膜，形成积水。或者软骨的损伤，软骨的剥脱，软骨的皲裂，软骨的这种因素也会刺激滑膜产生炎症。外伤的撞击或打击，或者不慎扭伤也会引起这种滑膜炎。有一个滑膜炎比较难治，就是一种色素绒毛结节性滑膜炎，这种滑膜炎是介于良性与恶性之间的滑膜炎，比普通的滑膜炎要难治多了。
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膝盖积水的症状
患者膝盖积水的症状是肿胀，疼痛，关节积液。1、膝盖积水第一个表现是肿胀。肿胀主要是以髌上囊为主，正常的这种积液它能吸收代谢，如果吸收不了了，病人就会肿胀，髌骨的上方叫髌上囊，肿胀是由于活动多了，劳累多了，走路多了，休息后反而可以减轻。2、症状随之而来的就是疼痛，肿胀之后压力高，长期的这种半月板韧带浸泡在积液里边，炎症介质释放出来之后，它吸收不了会疼痛。3、症状就是严重的关节积液，积水之后，活动受限，上下楼梯不方便，病人说我去洗手间都困难。
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膝盖积水怎么办
患者膝盖积水可以采取冰敷，要制动少活动，就用药，就要开始关节镜。外用药物和口服药物。若是慢性积水，如果轻度的积水，量不大，那就慢慢吸收，通过药物，通过制动；如果中度以上的积水，临床一般用50毫升的针管去抽，把积液抽出来，然后加压包扎，病人制动，有时候打点得宝松，利于炎症，积液的吸收。在镜下看滑膜炎症的程度，看有没有色素绒毛结节性滑膜炎，看有没有其他滑膜炎的症状，看有没有痛风性关节炎症状。
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膝盖疼痛是什么原因
膝盖疼痛的原因是非常多种的，包括骨关节病、韧带损伤、半月板损伤、骨质增生、膝内翻、膝外翻，膝关节滑膜炎等。我们需到正规医院进行查体来区分是哪种疼痛，需要拍X线片来看有没有骨质增生，有没有膝盖的畸形。必要时需要做膝关节的核磁，因为膝关节的核磁可以明确地看到半月板看到韧带，看到有没有积液，看到滑膜组织。因膝盖疼痛原因的多样性导致治疗手段不尽相同，所以大家一定要来医院，在医生的指导下进行一系列的检查，找到膝关节疼痛的原因，进行有的放矢的治疗。
膝关节滑膜炎痛如何治疗
膝关节滑膜炎痛可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤的中药，配合口服非甾体抗炎药物，来对抗滑膜的无菌性炎症。疼痛、肿胀严重明显时给予关节穿刺，并向关节腔注射透明质酸钠，以保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；同时配合推拿、针灸、艾条灸、红外线照射等理疗措施，增进关节及周围组织的血液循环、减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节肿胀、疼痛等症状。膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤所致膝关节无菌性炎症。病人多因感膝关节发软及活动受限、肿胀持续不退、膝关节活动障碍、走路跛行、不敢下蹲而来就诊。平时多注意保暖、避免受凉、避免膝关节部位过度的活动，也就是避免蹲起、跑跳活动，以防止滑膜炎复发。
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