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膝关节滑膜炎如何锻炼

发布时间:2019-12-0556082次收听

语音内容:

膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤所致膝关节无菌性炎症,临床常见病。发病以后,临床治疗应当遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀药物,同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施,以疏导经气,使气血运行通达,达到行气消肿,舒筋镇痛的目的。
并且通过腿部肌肉力量锻炼来缓解症状,肌肉力量强大对膝关节也是一种保护,并且有稳定关节的作用,促进滑膜炎恢复。因此教会病人进行锻炼股四头肌,直腿抬高,肌肉等长收缩来加强肌肉力量,以增强膝关节的稳定性,减少对软骨的刺激和摩擦,从而减少膝关节液渗出。
功能锻炼一定要遵守循序渐进的原则,运动前做好准备活动,避免过度劳累、避免膝关节损伤,同时控制体重,以免增加膝关节负荷。

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膝盖积水的症状有什么
膝盖积水的症状,第一个是肿胀,第二个疼痛,第三个是功能受限。第一个症状是肿胀,为正常的这种积液它能吸收代谢,既然吸收不了了,病人肿胀。肿胀主要是以髌上囊为主,什么叫髌上囊,大家可以摸到自己的膝盖,老百姓说的膝盖骨我们叫髌骨,髌骨的上方叫髌上囊,里边有积液,这里边积液常见。除了第一个肿胀,病人胀得非常厉害,说病人跟我说大夫,我膝盖胀了,晚上睡不着觉,特难受,由于是活动多了,劳累多了,走路多了肿胀比较厉害,休息后反而减轻这第一个症状肿胀。第二个症状随之而来的就是疼痛,它肿胀之后压力高,这种大家想,长期的这种半月板韧带浸泡在积液里边,它浸入在炎症里边,它有炎症细胞在里边,侵袭它也会疼痛,这种炎症介质的释放出来之后,它吸收不了会疼痛,所以第二个症状是疼痛。第三个症状就是严重的关节积液,积水之后变成活动受限,上下楼梯不方便,病人说我去洗手间都困难是这样的。
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膝盖积水应该怎么办
膝盖有积水,如果是急性的损伤,急性损伤引起来的,那急性期要干嘛。第一冰敷,每天冰敷两次,连续七天。第二个要制动少活动。第三个就用药,外用药物和口服药物,这是急性的。我是慢性积水怎么办,慢性积水就比较复杂,反复发作,慢性的,如果说轻度的积水量不大,那就慢慢吸收,通过药物,通过制动。如果说中度以上的积水,已经非常多了。我们临床一般用50毫升的针管去抽,把积液抽出来,然后加压包扎,病人制动,有时候还要关节内打点得宝松,在局麻下打点得宝松,这样的话有利于炎症的吸收,有利于积液的吸收。如果再不行,我们就开始关节镜了,在镜下看这种滑膜炎症的程度,有没有色素绒毛结节性滑膜炎,有没有其他的滑膜炎的症状,有没有通风性关节炎症状,临床还有痛风性关节炎,痛风发生在膝关节的也有,但是非常少。
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2020-02-25

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膝盖疼痛怎么治疗
膝盖疼痛的治疗,我们要区分到底是因为什么而疼痛。并不是说一个膝盖疼痛的病人来了,我们开两盒止疼药就回去了。止疼只是一个对症治疗,我们希望是能够达到膝关节疼痛的一个病因治疗,也就是说疼痛到底是因为什么。如果是因为老年性的骨关节病,大量的增生,大量的骨赘形成这种,你单纯吃止疼药只会把胃吃坏。这个时候可能需要进行手术治疗,进行膝关节的矫形,甚至膝关节的置换。如果是半月板损伤的疼痛,我们可能需要打三个眼,在关节镜下把撕裂的半月板缝上。如果是韧带治疗,我们可以做一个韧带的重建,做一个韧带的修复。那么如果是膝关节滑膜炎的病人,我们可以做一些按摩、理疗、针灸、外用膏药、甚至做一些膝关节穿刺来去共同的治疗。所以膝关节疼痛治疗我们要找到病因,来进行有的放矢的治疗。
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2020-02-25

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膝关节积水是怎么回事
膝关节积水是指滑膜产生了某些炎症,导致这种平衡失效,急性增多是外伤或活动过度造成急性滑膜炎等引起的症状。膝关节内的水又称作膝关节关节液,正常的膝关节,滑膜会分泌一些滑液来润滑关节,维持关节的功能,这部分液体,如果出现异常增多的情况,就称之为关节积水,也叫做关节积液。在疾病发作早期建议局部冷敷,进行关节制动,口服一些非甾体类的抗炎药,关节积液可以吸收的,慢性出现的关节积液增多,多见于膝关节的慢性疾病,比如骨性关节炎,关节的蜕变使滑膜产生增生,滑膜产生炎症,分泌的关节积液增多,需服用一些治疗滑膜炎症的药物,就能够有效的缓解病情。
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2020-01-09

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膝关节积液是怎么引起的
患者膝关节积液是滑膜产生的,可自己吸收、代谢,但一旦滑膜有炎症。比方说炎症是无菌性的炎症,这种炎症一旦有了之后,产生了滑膜,然后自己吸收不了了。正常关节内有二十毫升积液。急性滑膜炎,可能由于外伤撞击直接摔伤后,膝关节跪到地上了引起急性滑膜炎。慢性滑膜炎是由于急性滑膜炎多次着凉劳累,就成了慢性滑膜炎,治疗起来比较棘手。早期要制动少活动,如果积液很多,要抽出积液来,还要加压包扎,这样可减少渗出。如果不行,可以打点激素,也可以进行微创手术。
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膝关节积液吃什么药好
膝关节积液一定要分析,这种积液来源于什么地方,吃药才有针对性。一般让病人第一个要吃用非甾体的抗炎药,因为膝关节积液一般但伴有膝关节疼痛,它疼痛才有炎症,比方说勒松费米德或者双氯酚钠,这些药物。第二个吃的药物就是中成药,例如滑膜炎颗粒效果比较好,还有肿痛安胶囊,能达到一个消除积液缓解疼痛,活血化瘀的这种目的。第三个药物吃一些软骨的保护剂,比方硫酸氨基葡萄糖,盐酸氨基葡萄糖都可以吃。有时候说吃药对治疗积液是不现实的,还要找病因。
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膝盖有积液怎么办
膝盖有积液要分析,积液来源于什么地方,是来源于滑膜炎症,还是来源于半月板的损伤,还是来源于软骨的退变。一般早期的膝关节积液,比较轻度的积液,一般就保守治疗,转向制动,少活动,然后用一些口服的药物:比方说肿痛安胶囊,血竭胶囊。然后外用一些膏药,效果都非常好。若是中度以上的,比方说关节积液非常多了,有可能需要抽出膝关节积液,如果说积液还多,有时候我们要打一点激素,促进炎症吸收减轻积液的量。如果说还不行,一般临床让病人做一些关节镜检查,关节镜既是一个检查手段,又是一个治疗手段。
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膝盖积水的症状
患者膝盖积水的症状是肿胀,疼痛,关节积液。1、膝盖积水第一个表现是肿胀。肿胀主要是以髌上囊为主,正常的这种积液它能吸收代谢,如果吸收不了了,病人就会肿胀,髌骨的上方叫髌上囊,肿胀是由于活动多了,劳累多了,走路多了,休息后反而可以减轻。2、症状随之而来的就是疼痛,肿胀之后压力高,长期的这种半月板韧带浸泡在积液里边,炎症介质释放出来之后,它吸收不了会疼痛。3、症状就是严重的关节积液,积水之后,活动受限,上下楼梯不方便,病人说我去洗手间都困难。
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膝盖骨裂怎么办
患者膝盖骨裂一般让病人打石膏固定,六周后,一定要鼓励病人进行膝关节的功能锻炼。一般固定的时候一定要屈曲10到15度,不要楞直固定膝关节,不然的话膝盖打弯很难练出来。然后口服接骨续筋的药物,比方说叫接骨胶囊,活筋散片,跌打七厘片,都会有促进骨折愈合,肿胀消退的效果。
膝关节滑膜炎是怎么回事
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎。病人多因感膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退、膝关节活动障碍、走路跛行、不敢下蹲而来就诊。根据临床表现及关节穿刺和滑液检查可诊断。治疗上主要通过药物、手术、中医等方法达到治愈目的,降低体重也能有效缓解症状。非手术治疗无效的,可进行膝关节穿刺治疗,并在抽取积液后于关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素,可明显缓解滑膜炎症状,并减少对关节软骨的损伤。还可在关节镜下行滑膜切除术,彻底切除病变的骨膜组织,达到治疗目的。日常生活中,需注意保暖、保护膝关节,避免致伤因素的发生。
语音时长 01:22

2019-12-26

60927次收听

膝关节滑膜炎少量积液怎么办
膝关节滑膜炎,少量积液的话不用担心,首先减少活动量,可以口服非甾体抗炎药物,来缓解膝关节的疼痛,症状较为严重的滑膜炎患者通过穿刺治疗来缓解不适。另外运动康复和针灸治疗对膝关节滑膜炎少量积液治疗都有帮助。
膝关节有积液怎么办
膝关节有积液一定要针对病因进行治疗。过度活动引起的,要注意休息。外伤、感染、疾病引起的积液,首先要进行原发病的治疗,然后针对积液进行适量的抽取、药物调理或者关节腔的冲洗。退行性病变导致的积液可以采取抽取积液的方法。
膝关节疼痛是怎么回事
导致膝关节疼痛的原因很多,比如骨关节炎,慢性劳损,外伤,膝关节韧带损伤,关节滑膜炎,风湿性关节炎等。当膝关节疼痛时要注意多休息,减少关节的负重,必要时应用止痛药或者注射润滑剂缓解疼痛症状,也可以进行物理治疗,也能起到止痛、消炎、消肿的作用。
膝关节滑膜炎是怎么回事
膝关节是人体滑膜最多的一个部位,而且膝关节滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致,多表现为膝关节肿胀、疼痛,严重影响患者的健康,也会对患者的活动带来不便。其最主要的治疗方法当属关节穿刺抽液治疗,可以减少膝关节内压力。
膝关节积液是什么
膝关节积液顾名思义就是膝关节中的液体增多而引起的一种病状。