患了哮喘吃什么好呢
发布时间：2019-12-0656130次收听
语音内容：
哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。
哮喘患者需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海堑、大蒜中含量较丰富，苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。
另外常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。不宜食用容易引起过敏的食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。
最容易引起过敏诱发哮喘的食物为鱼虾，鸡蛋，水果，牛奶，花生，豆类，坚果等。
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哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。
哮喘患者需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海堑、大蒜中含量较丰富，苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。
另外常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。不宜食用容易引起过敏的食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。
最容易引起过敏诱发哮喘的食物为鱼虾，鸡蛋，水果，牛奶，花生，豆类，坚果等。
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研究显示，妊娠期哮喘的发生率是百分之一到百分之四，其中百分之三十的孕妇有鼻炎样症状，出现鼻腔阻塞，鼻出血，发音改变等，最令人担忧的是，孕期哮喘反复发作可导致早产，胎儿发育不良，胎儿生长迟缓等，故而大家都非常关心女性孕期哮喘的治愈率。
确诊为过敏性哮喘怎么办
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哮喘发作的样子是什么
哮喘发作的样子表现为气短、三凹征，病情严重时会出现嗜睡、意识模糊等。1.气短：患者出现轻度哮喘时，会出现气短、焦虑、呼吸频率增加、散在哮鸣音。如果出现重度哮喘，则会出现端坐呼吸、大汗淋漓、弥漫性哮鸣音、心率增快。2.三凹征：随着病情发展，患者在吸气时锁骨窝、胸骨上窝、肋间隙会出现明显凹陷。3.其他：如果患者病情严重，可能会出现嗜睡、意识模糊、哮鸣音消失或减弱、无法讲话等表现。部分患者，可伴随发热、盗汗、咽喉疼痛、青紫、发绀、乏力等表现。建议患者哮喘发作时，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下选择合适的措施治疗。患者平时要避免吸烟和吸入刺激性喷雾，饮食方面不能吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。
哮喘可以生孩子吗
哮喘可以生孩子。虽然哮喘存在一定的遗传性，但不会对生育能力造成影响。哮喘是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征，病因包括遗传和环境等因素。哮喘患者可以生孩子，虽然哮喘具有多基因遗传倾向，发病具有家族集聚现象，但并不一定会遗传给下一代。同时哮喘并不会影响生育能力，如果有生育的计划，可以在病情稳定后去医院进行孕前检查，若检查结果一切正常，可以开始备孕。哮喘患者可以生孩子，在备孕期间应该多加注意，避免接触过敏原。如果尚未明确过敏原，可以去医院进行相关检查。饮食上也需要多加注意，少吃容易致敏的食物。可以加强运动锻炼，适当进行体育运动，增强体质。但是避免剧烈运动，否则可能会诱发哮喘发作。
哮喘患者能参加体育运动吗
哮喘患者能不能参加体育活动要根据自己的具体情况而定。哮喘患者有很多种类，有的人是对食物过敏，有的人是对花粉过敏，有的人对特殊的药物过敏，而有部分人是运动性哮喘，就是在做运动的时候出现哮喘发作。而对食物或者药物过敏的人做运动的时候并不会诱发哮喘发作，所以这部分人是可以做体育运动的，只要在运动的时候不引起哮喘病发作就没有问题。而运动性哮喘主要是在运动的时候容易发生哮喘发作，对于这部分人就不能参加体育运动，以防止参加运动的时候诱发哮喘。所以每个人的体质不同，发生哮喘的病因不同，自己适合的体育运动也是不同的，要根据自己的具体情况，量力而行，只要做到不诱发哮喘发作就没有问题。有哮喘病的患者在不诱发哮喘病发作的情况下多锻炼身体，对促进身体的健康是有好处的。
过敏性哮喘的发病原因
过敏性哮喘的发病原因并不十分清楚，大多认为是与多基因遗传有关的疾病，同时受遗传因素和环境因素的影响。许多调查资料表明，哮喘的亲属患病率高于群体患病率，而且亲缘关系越近，患病率越高。哮喘患儿双亲大多存在不同程度气道反应性增高。目前哮喘的相关基因未完全明确。有研究表明与气道高反应性，IGE调节特应性反应相关的基因在哮喘的发病中有重要的作用。环境因素中主要包括某些激发因素，包括吸入物，如花粉，尘螨，真菌，动物毛屑，二氧化硫等。感染因素包括细菌，病毒，原虫，寄生虫等。食物包括鱼虾，蛋类，牛奶等。药物包括阿司匹林，普萘洛尔等。以及气候变化，运动，妊娠等都可能是哮喘的激发因素。
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哮喘病会不会遗传
哮喘病会遗传，是临床上非常常见多发病，是多方面因素引起的，有的是环境因素影响，有的是遗传因素。好的生活习惯和饮食习惯会产生正常的基因，不良的生活习惯和饮食习惯会产生不良的基因，遗传因素在哮喘中占的比例是相当大的，大约是20%到45%。哮喘是有家庭聚集的现象，家族的生活习惯和饮食习惯有密切的关系，人类的遗传基因是随人类长期的生活习惯和饮食习惯而改变。哮喘是有遗传表现的，是一个多基因的遗传性疾病，也是很复杂的遗传性疾病。
过敏性哮喘的危害有哪些
过敏性哮喘对我们的生活和工作都会产生一定的影响，它的危害主要体现在以下几个方面。一方面会对患者的心理产生一定的影响，这个病表现为一个反复发作，有可能接触到自己过敏的东西以后就出现了这种症状。但是我们平时经常接触的东西可能有3万多种，而可以查到的明确过敏原种类只有几百种。还有很多我们所未知的过敏原，这些可能对心理产生一定影响。遇到一种东西以后他可能会有疑问，我会不会对这个东西过敏。另外一部分人会有心理上的负担，因为会有反复发作，对他的心理也产生影响。另外一方面是过敏性哮喘反复发作以后，会对呼吸系统气道产生一定的影响，会出现一系列并发的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病或者说是肺源性心脏病，这些也对患者会产生一定的影响。
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治疗哮喘的药物
常用的治疗哮喘的药物有茶碱、β2受体激动剂等扩张气道的药物和皮质激素类、白三烯受体拮抗剂抑制气道炎症的药物。其中针对扩张气管的药物，第一类是茶碱类药物，比如氨茶碱、多索茶碱。第二类是β2受体激动剂，比如说沙丁胺醇。第三类是抗胆碱类药物，抗胆碱类药物有爱全乐和思力华。针对气道炎症有抑制作用的药物一类是皮质激素类，比如吸入型布地奈德，另一大类是白三烯受体拮抗剂，临床上常用的是顺耳宁，化学名叫孟鲁斯特，也具有一定抗炎作用。
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支气管哮喘的症状
支气管哮喘的主要症状是反复发作的喘息，还可以会出现胸闷、气短、呼吸困难或者气喘等症状。患者可能伴有咽喉部的哮鸣音，大多数情况下在夜间多见，主要是表现为类似吹口哨的声音。还可能有一定前驱症状，比如鼻塞、流涕、鼻痒，同时可能会伴有咳嗽、咳痰，大多数为白色的泡沫痰。
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支气管哮喘的发病原因
支气管哮喘在临床上表现为以发作性喘息为特点的疾病。它表现为反复发作，并出现胸闷气喘呼吸困难，同时可能伴有咳嗽咳白色的泡沫痰，可以经过治疗或者不经治疗自行缓解。一般哮喘发病原因，可能跟以下几个方面有关系。一方面是遗传因素。这类型病人都有哮喘的家族病史。另外一部分人可能与接触过敏物质有关，用专业的术语叫变应原。这是他哮喘的一个主要的发作因素。另外哮喘患者有一些促发因素，比如说感染或者运动，这些都有可能会诱发哮喘。
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