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风寒感冒不能吃什么

发布时间:2019-12-0660422次收听

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风寒感冒不能吃的食物包括,生冷瓜果及冷饮、烟酒、辛辣刺激性食物、油腻荤腥的大鱼大肉以及过甜过咸的食物等。

风寒感冒主要是人体感受风寒邪气,出现流鼻涕、鼻塞、怕冷、畏寒、不出汗等症状。中医讲:寒则温之,热则寒之。所以应该吃温热的食物,风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈。风寒不能吃这些食物:忌食生冷瓜果及冷饮,尽量不吃生冷的食物,生冷食物会加重风寒感冒。忌食烟酒、辛辣、刺激性食物,这些食物易刺激气管粘膜,加剧风寒引起的咳嗽,容易加重病情。忌吃油腻荤腥的大鱼大肉,如羊肉、牛肉等,这些食品会加重胃肠负担,助湿助热,使病情难以痊愈。由风寒引起的咳嗽有痰症状,还应该忌食过甜过咸的食物,会加剧咽部不适感,加重咳嗽。

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