产妇吃哪些下奶
发布时间：2019-12-0653323次收听
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哺乳期运动减肥会影响母乳吗
哺乳期运动减肥不会影响母乳，产妇分娩后不宜做剧烈运动，可以做轻柔的运动。哺乳期采取运动减肥不会影响母乳正常分泌，建议女性分娩后42天内不宜做剧烈的运动，可以在床上做翻身抬腿、收缩肛门等运动。对于进行剖腹产的产妇，在腹部拆线前，可以适当散步、瑜伽、体操、慢跑。另外，哺乳期女性身体未完全恢复之前，还不宜进行跳绳、打篮球、快跑等剧烈的运动，以免引起子宫脱垂、肌肉松弛。哺乳期采取运动减肥多不会影响母乳分泌，但哺乳期进行节食减肥可能会影响母乳分泌。建议哺乳期女性要吃汤水类的食物，如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤等。除此之外，哺乳期女性还有多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，这有利于未身体补充营养。
怎么回奶最快最有效
回奶最快最有效的方法是在医生指导下口服或外用药，如服用维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等，具体用法用量应遵医嘱。如果母亲身体条件允许，建议自然回奶。方法如下：①减少宝宝吮吸乳房的次数和数量；②缩短每次喂奶的时间；③延长两次哺乳或吸奶的间隔时间。乳房发胀时可以毛巾湿热敷，必要时将乳房中的乳汁排出，避免发生乳腺炎。人工回奶：①可以吃麦芽、麦片、大麦茶、生山楂、韭菜等食物；②较少汤水饮用量；③在医生指导下用药，比如溴隐亭、维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等。需要注意的是，不要使用激素类药物或注射回奶针，以免导致乳房萎缩或引起乳腺分泌的问题，甚至影响再次生产后顺利泌乳。
断奶后多长时间排残奶最好
一般情况下，断奶之后不需要排除残奶。断奶常见的方式包括自然离乳和药物回奶。一、自然离乳。自然离乳的过程中，宝宝吸吮次数和时间会逐渐减少，同时乳汁分泌速度也会相应减少，两者基本上能够达到同步。所以完成自然离乳之后，一般不需要排除残奶，残余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、药物断奶。可以口服维生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麦芽泡水喝，这些方法都有助于回奶。在回奶期间要停止哺乳，不要排空乳房，要减少喝汤水或稀饭，减少水分摄入，从而减少乳汁的分泌。
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吃胎盘能治什么病
胎盘是人体非常重要的器官，具备多种功能，目前它的范畴属于医疗垃圾，所以不建议把它作为食材进行挑选。有一部分人选择了自行处理。通过调查，很多人随便扔到路边或扔到垃圾堆里，可能造成生物学上的再次污染。而且过去胎盘作为一味中药，可以入药，但是现在已经被去除了临床中药的目录。所以不建议产妇在家里作为食材吃，可能会造成再一次的生物学污染，我们国家的处理方法是按照医疗垃圾进行焚烧。
哺乳期怀孕会马上没有奶吗
哺乳期如果怀孕可能会导致乳汁的减少，但是不会出现马上没有乳汁的情况。在哺乳期如果怀孕，一般会导致体内激素水平出现相应的改变，可能会对乳汁的分泌产生一定的影响。一般情况下，在哺乳期通常时不适合再次怀孕的，一者会对乳腺分泌乳汁产生影响，再者哺乳期妇女的身体没有完全恢复，也不适合再次妊娠，对于哺乳和肚子里的胎儿都是没有好处的。因此，在哺乳期一定要做好避孕措施，需要注意哺乳期的饮食调理，要积极加强营养，促进乳汁的充足分泌，这样才能有助于婴儿的生长发育。
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产后第一次同房出血怎么回事
产后第一次同房，常会有性生活不适，有时会引起疼痛，甚至引起出血，多半与局部阴道黏膜损伤有关。因为产后泌乳素高分泌，抑制雌孕激素的产生，造成雌孕激素下降从而导致阴道分泌物减少，导致阴道干涩，此时同房可能会引起性交痛，甚至会损伤阴道黏膜引起出血，但一般无需特殊处理，会自行好转。当然，同房后出血需除外异常情况，需进行妇科检查，检查宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌的可能，也需进行B超检查，除外宫腔残留。
产后小便困难能自愈吗
目前在临床上，一般情况下，产后产妇出现小便困难是可以治愈的。有一些产妇生完孩子后，第一次排尿排不出来，这就属于尿储留，患者这种情况时，一定要及时的去医院进行治疗，否则很容易造成泌尿系统感染。一般临床上建议产妇在产后六个小时以内，无论有尿没有尿意，应该主动的进行排尿，在四个小时之后就应该起身排尿。不习惯卧位排尿的产妇，应鼓励产妇坐起来或者是下床排小便。产程过长，尤其是第二产程较长，也需要及时的排尿，产妇在孕期一定要加强运动，加强腹肌的锻炼，至少可以在一定程度上减少尿储留的发生。女性在平时日常生活中一定要多喝水、勤排小便，注意外阴部位的清洁、干燥卫生。
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鲫鱼汤有下奶的功效吗
食用鲫鱼汤是有一定的下奶功效帮助的。鲫鱼汤富含营养元素，以及优质的天然的动物蛋白，可以增加产后的营养状态，帮助泌乳。鲫鱼汤的烹调方式利于营养元素的吸收。但是其实它不是唯一能够帮助泌乳的食品，也不是最有效的下奶手段。最好的泌乳食品应该是全面的，多样的。同时泌乳还有很多其他的影响因素，泌乳是正反馈，孩子吃的越多，妈妈相应的受到泌乳刺激之后，分泌的越多，良好的作息和充分的睡眠也很重要。
哺乳期可以吃减肥药吗
哺乳期期间，女性是不可以吃减肥药的。药物会通过身体的循环进入到乳汁中，一旦婴儿允吸了含有减肥药的乳汁，则会对身体健康造成影响。在哺乳期期间要想减肥，就需要均衡饮食，适当地进行运动。
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羊水穿刺多久出结果
临床上羊水穿刺的目的就是要检查孩子染色体有没有异常，以下情况下要做羊水穿刺：孕妇在预产期的时候，年龄大于35岁或是妈妈家族里有一些遗传性疾病或染色体异常的疾病；在孕期发现孩子生长发育有问题；孩子宫内生长受限；羊水过多；超声发现孩子有畸形或者多发性畸形；两项软指标的异常；原来生产过染色体异常的孩子；生产或不明原因的流产、死产、死胎的孩子，都要做羊水穿刺。羊水穿刺要干什么？要取到羊水里边孩子脱落的细胞进行培养，然后找孩子的细胞核的成分看细胞核的染色体有没有异常，得出这个结论大概需要一个月的时间，现在有新的检测方法叫荧光免疫定位检测方法，抽出羊水以后进行检测，这大概需要10天。
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坐月子可以吹空调
坐月子可以吹空调。但是不可以直吹，不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比较热，很容易造成中暑的情况，所以一定要注意降温。坐月子的时候，产妇褥汗比较多，毛孔都是开放的，如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来，出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下，一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面，其他的屋子里开空调，她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间，产妇也要及时的开窗通风，要保证室内空气的流动，保证空气的清新，防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况，因为中暑以后，产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害，这种神经系统的损害是无法恢复的。
坐月子能吃鸡精味精吗
因为鸡精和味精中含有一种对人体有益的成分，所以在坐月子期间女性可以少量的吃鸡精味精，但千万不能够过量食用。因为如果过量吃鸡精以及味精的话，很容易导致女性以及胎儿的身体健康受到不良的影响。另外，女性还需要注意个人的生殖器卫生工作以及适当的做运动锻炼。
通草能下奶吗
通草下奶这种做法是可以很好的，主要是因为通草是可以起到通经活络的，对于治疗乳腺堵塞是很好的，建议大家最好是了解通草的制作方法。通草这种食物用于下奶，可以制作成通草汤以及通草鲫鱼汤等，这些食物是适合产妇饮用的，但是不能喝太多通草汤，避免出现肠胃不适的症状。
如何回奶
宝宝长大了是要进行断奶的，这个时候哺乳期的女性就会让奶回流掉，回奶的方法是减少对乳头的刺激、不要完全挤出乳汁、多吃回奶的食物、研究回奶时间、口服回奶药物、找催乳师等都是可以帮助回奶的。
生完孩子多久可以同房
如果是顺产的产妇，生完孩子后子宫的恢复大概需要42天左右，剖腹产的产妇所需的时间会更长一些，一般应该觉得身体恢复差不多后，到医院复查确认身体恢复良好再同房比较好。生完孩子后同房一定要注意个人卫生，动作要轻柔，男方使用避孕套避孕等。
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