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甲减饮食禁忌

发布时间:2019-12-0659151次收听

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甲减主要病因是甲状腺激素分泌不足,患者对于饮食,并没有特殊的禁忌。
甲减患者胃肠功能下降,造成蛋白质消化吸收不良。而蛋白质摄入不足,又会进一步加重甲减病情,形成恶性循环。因此甲减患者应尽量保证蛋白质摄入。每人每天供给的优质蛋白质量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
甲减患者由于甲状腺激素不足,可能出现红细胞合成障碍,易发生贫血。而且甲减患者铁吸收能力下降,可能进一步加重贫血的倾向。所以,甲减患者需注意摄入富含铁食物,比如瘦肉、动物血等。同时注意补充叶酸、维生素B12、维生素C,以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
甲减患者由于体内甲状腺激素水平低,胃肠蠕动减慢,易出现便秘和腹胀的情况。所以需多选择富含膳食纤维食物,比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。

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甲状腺激素分泌不足可以导致甲减,所以在甲减治疗过程中,原则上是替代治疗。在整个甲减药物的发展过程中,最初是甲状腺素片,后续发展为纯度比较高的LT3,就是左旋甲状腺素。由于甲状腺激素是代谢性激素,是影响代谢的一种比较敏感的激素,如果在起始过程中药量过大,会引起其他相应的表现,包括心血管症状,以及其他代谢症候群增加的表现。在整个补充过程中,主张应用纯度更高的LT3,但是在补充过程中也要因人而异。特别是老年人,合并有心血管疾病、或者合并比较严重的肝肾功能异常,用药起始量就要小一点。
甲减吃什么
甲减的患者在日常的饮食如果吃的合理,是可以帮助患者尽快的恢复健康的。比如说患者在日常要多吃一些含碘类的食物,比如说有紫菜和海带。还要多吃一些维生素比较丰富的食物,和氨基酸比较丰富的食物,对于患者的甲减病情都有很好的帮助。
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怀疑有甲减,首先要查甲状腺功能,也就是体检中发现的甲功五项;还需要做甲状腺b超、肝功和心肌酶。甲功五项TSH也就是促甲状腺激素水平升高,游离T3、游离T4、总T3、总T4的水平降低,可以诊断为甲减。同时还应测甲功抗体来初步判断甲减,是不是桥本甲状腺炎。其次还应查甲状腺B超,看看是否有桥本甲状腺炎的特征性变化,比如弥漫性甲状腺肿,或是否有甲状腺结节,这是诊断甲减必须要做的检查。甲减会引起血脂异常和肌酸激酶、心肌酶的改变,所以在临床中要查肝功和心肌酶的变化。
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