甲减饮食要注意什么
发布时间:2019-12-0655924次收听
语音内容:
甲减由于甲状腺激素不足,出现红细胞合成障碍,易发生贫血。并且铁吸收能力下降,进一步加重贫血倾向。注意摄入富含铁食物,同时注意补充叶酸、维生素B12、维生素C,以促进血红蛋白合成和铁的吸收。
甲减患者胃肠功能下降,造成蛋白质消化吸收不良。而蛋白质摄入不足,会进一步加重甲减病情,形成恶性循环。因此甲减患者应尽量保证蛋白质摄入。每人每天供给优质蛋白质的量至少超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。
一旦出现蛋白质降低,应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白互补。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低,胃肠蠕动减慢,易出现便秘和腹胀。所以甲减患者需要多选择富含膳食纤维食物,比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜和水果等。
语音内容:
甲减由于甲状腺激素不足,出现红细胞合成障碍,易发生贫血。并且铁吸收能力下降,进一步加重贫血倾向。注意摄入富含铁食物,同时注意补充叶酸、维生素B12、维生素C,以促进血红蛋白合成和铁的吸收。
甲减患者胃肠功能下降,造成蛋白质消化吸收不良。而蛋白质摄入不足,会进一步加重甲减病情,形成恶性循环。因此甲减患者应尽量保证蛋白质摄入。每人每天供给优质蛋白质的量至少超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。
一旦出现蛋白质降低,应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白互补。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低,胃肠蠕动减慢,易出现便秘和腹胀。所以甲减患者需要多选择富含膳食纤维食物,比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜和水果等。
相关推荐
01:09
03:06
01:57
01:31
02:02
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 亚甲减和甲减有什么不同
- 2 为什么得甲减甲减什么原因引起的
- 3 如何区分亚甲减和甲减
- 4 甲减是怎样造成的
- 5 了解什么是甲减
- 6 什么是甲减?
- 7 甲减怎么得的
- 8 甲减是如何造成的




