红花艾叶泡脚的好处
发布时间：2019-12-1055680次收听
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艾叶红花泡脚主要好处是活血止痛、帮助睡眠、促进新陈代谢和缓解身体压力和月经不调。
一、活血止痛。艾叶和红花都是可以去瘀活血、止痛，消肿的，长期坚持泡可以有效改善睡眠状况，改善手脚冰凉的症状。
二、助眠。艾叶红花泡脚能够有很好的保养效果，对于睡眠非常有利，对于预防和治疗疾病都有辅助作用。
三、促进新陈代谢，正确的泡脚促进身体血液循环、有养生防病患并助长寿的功效。
四、缓解压力和疾病风险，良好的足部循环，使心脏不需额外加压便能将血输送到四肢的末端，从而减少高血压、心脏病、中风的危险。
五、缓解月经不调，艾叶有很好的温经止痛作用，女性痛经就可以用艾叶来泡脚。
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艾叶红花泡脚主要好处是活血止痛、帮助睡眠、促进新陈代谢和缓解身体压力和月经不调。
一、活血止痛。艾叶和红花都是可以去瘀活血、止痛，消肿的，长期坚持泡可以有效改善睡眠状况，改善手脚冰凉的症状。
二、助眠。艾叶红花泡脚能够有很好的保养效果，对于睡眠非常有利，对于预防和治疗疾病都有辅助作用。
三、促进新陈代谢，正确的泡脚促进身体血液循环、有养生防病患并助长寿的功效。
四、缓解压力和疾病风险，良好的足部循环，使心脏不需额外加压便能将血输送到四肢的末端，从而减少高血压、心脏病、中风的危险。
五、缓解月经不调，艾叶有很好的温经止痛作用，女性痛经就可以用艾叶来泡脚。
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过敏，抑制神经，加重阴虚血热的症状。首先艾叶这个药材它的味道是比较浓重的，所以过敏体质的人群要慎用，有可能出现过敏反应。主要说的是外用，外用的情况下容易出现过敏反应。另外艾叶这种药材含有大量的挥发油，这种物质的香气比较浓郁，而且它的成分比较复杂。如果人体吸收过多，会对神经产生一定的抑制作用。艾叶又是一种温热的药材，所以不能过多的使用，不管是内用还是外用。如果过多的使用，这种温热的药材会耗伤人体的阳气，从而使人体变得虚弱。另外从中医角度来讲，阴虚血热的人群应该避免使用艾叶，否则会造成阴虚血热的症状持续的加重。
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