腰肌劳损是怎么回事

发布时间：2019-12-1151434次收听

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腰肌劳损是临床上比较常见的疾病，由于长期久坐、久站、弯腰持物或剧烈的腰部活动，导致腰部肌肉，及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症疾病，其主要表现是腰或腰骶部两边肌肉反复出现胀痛、酸痛。这些疼痛可随气候变化而出现，疼痛程度会随着劳累程度加大而明显，呈现出日重夜轻的特点，休息后可减轻。

症状严重者会因为腰部疼剧烈，影响到躯体的正常活动。这个病根据病程分为急性和慢性两种，病程超过半年属于慢性病程。这个疾病可以采取使用消炎止痛药物治疗，配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，必要时注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。对于有明显压痛点的患者，可以采用封闭疗法治疗。

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2025-12-17 29705次播放

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急性腰肌劳损怎么恢复

患者急性腰肌劳损第一个要进行冷敷，一定要注意休息，可以做一些理疗。1、冷敷是用毛巾包一下冰块放在腰部，有两个目的，一是减轻疼痛，二是防止肿胀进一步加剧，这是第一个冰敷；2、卧硬板床，七天之内建议要冰敷，七天之后就可以用活血化瘀的药物，可以热敷。以往的观点冷敷要24小时或者48小时，现在看来是不行的，病人一个星期内有时还会肿胀，所以说七天之内建议病人冰敷，连续冰敷七天，一天冰敷两次，一次是15到20分钟左右就足够了；3、可以做一些理疗，你比方说七天之后可以做一些红外线照射和做一些中频都可以。

2020-01-07 52118次播放

腰肌劳损症状

腰肌劳损是指以腰疼为主要表现的疾病，表现为腰部或腰骶部反复疼痛。腰肌劳损疼痛的出现与天气变化、劳累程度有很大关系，休息后可缓解。症状特点有以下五点。1、腰部或腰骶部的疼痛呈酸痛或胀痛，部分患者会出现刺痛或灼痛。2、疼痛在劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、腰部活动会加剧疼痛，不能坚持长时间弯腰工作，或保持腰部固定姿势，需要伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4、腰背部有压痛点，常见的压痛点是骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5、腰肌劳损一般很少会出现腰部外形及活动异常，极少出现腰肌痉挛，如疼痛明显，可能会出现患者腰部活动受限。

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2019-12-11

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腰肌劳损的表现

腰肌劳损的症状特点是一种隐隐的痛。有的人表现是酸痛，有人表现是不能耐久，就是一个姿势不能耐久，比方坐的时间长了觉得就坐不住了，会酸会困会觉得乏力，一定要变换一个姿势，比方如果弯腰持续的做一个姿势，可能会觉得不能持久提取重物，很重的东西不能提起来，或者不能持续的搬取重物做一些劳作的事情，可以称作就是腰肌劳损的症状。这个劳损的情况和其他的疾病的鉴别，就是劳损通过休息、平卧、俯卧、只要躺着不动，或者保持一个放松的姿势，可以恢复过来，症状就缓解了。但是一些其他的问题，打个比方，大家比较熟悉的椎间盘突出的症状，通过休息不能够充分缓解，包括有一些肌筋膜痛、肌筋膜炎、骨关节炎，通过休息不能够很好的缓解还会遗留症状。

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腰肌劳损和腰椎间盘突出主要的区别是前者不影响活动，而后者会导致活动受限，具体情况可通过腰椎核磁共振检查明确诊断。腰肌劳损和腰椎间盘突出症都会有腰部疼痛等症状，腰肌劳损较轻。腰肌劳损时腰部活动无影响，早晨起床或久坐起立时腰背痛诱发加剧，活动后可缓解，无腿部疼痛症状。腰椎间盘突出症活动通常受限，多由腿部疼痛出现被动体位。

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2018-09-30

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腰肌劳损就是指腰间盘突出吗