小儿呼吸道感染要吃什么水果
发布时间：2020-01-0360224次收听
语音内容：
小儿呼吸道感染时，身体抵抗力很差，要让孩子多休息、多喝水、注意营养。水果的选择取决于孩子的病情严重程度。
如果没有腹泻、腹痛，一定要选择优质水果，VC多的水果，像桔子、柚子、猕猴桃、苹果、甘蔗、柑橘。水果可以多样化，不局限于一种，一般建议两餐之间可以吃水果，像苹果含有大量维C，较温性。
如果有腹泻，建议吃苹果，呼吸道感染期间，有的孩子大便容易干燥，要多喝水，猕猴桃、火龙果等含有丰富维生素C，也可以改善大便干的症状。
总之呼吸道感染期间，水果种类可以多样吃，尤其是含维生素C的水果。水果以孩子不腹泻为主，如果孩子水果吃多了，出现腹泻也不好，所以要适量、适中选择合适的水果来给孩子吃。像枣类的东西也可以吃。
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小儿呼吸道感染时，身体抵抗力很差，要让孩子多休息、多喝水、注意营养。水果的选择取决于孩子的病情严重程度。
如果没有腹泻、腹痛，一定要选择优质水果，VC多的水果，像桔子、柚子、猕猴桃、苹果、甘蔗、柑橘。水果可以多样化，不局限于一种，一般建议两餐之间可以吃水果，像苹果含有大量维C，较温性。
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总之呼吸道感染期间，水果种类可以多样吃，尤其是含维生素C的水果。水果以孩子不腹泻为主，如果孩子水果吃多了，出现腹泻也不好，所以要适量、适中选择合适的水果来给孩子吃。像枣类的东西也可以吃。
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当人的身体发作感冒继发支气管炎以及急性咽喉炎等疾病时，就容易导致自己的身体出现不咳嗽但痰液较多的症状。除此以外，上呼吸道感染状况以及呼吸道炎症等情况的出现，也容易导致人的身体出现不咳嗽，但痰液较多的情况。
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因为小儿呼吸道的黏膜功能解剖特点，它的细胞免疫功能和体液免疫功能都不完善，所以容易发生呼吸道感染。增强小儿的免疫功能，要从以下几个方面入手：一、保证孩子充足的睡眠，避免孩子过度劳累；二、保证孩子营养充足，补充足够的蛋白质和足量、优质、平衡的维生素；三、进行一定的体育锻炼，多晒太阳，多参加户外运动；四、根据季节的变化，注意及时适当给孩子增添衣服；五、呼吸道感染的流行期间，尽量避免带孩子到人多的公共场合；六、注意室内环境，保证孩子的居室经常通风换气，保证一定的温度和湿度，都可以有效地预防小儿呼吸道感染的发生。
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反复呼吸道感染的病因是什么
由于孩子处于生长发育期，各方面发育都不成熟，尤其是体液免疫功能和细胞免疫功能都不完善，非常容易发生反复呼吸道感染。一些先天性疾病缺陷的孩子，比如营养不良、低出生体重儿、早产儿、先心病或贫血孩子，也容易发生反复呼吸道感染。反复呼吸道感染的病因常见的是病毒，病毒无处不在，所以平时换季时，一定要注意孩子的冷暖问题。另外，呼吸道感染流行期间，要给孩子增加营养，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物；因为孩子的免疫力非常差，平时要注意调整孩子的生活规律，避免孩子过度劳累，保证充足的睡眠；同时给还在创造一个舒适的居住环境，定时开窗通风，保持温度和湿度适宜，都可以有效地预防和避免反复呼吸道感染的发生。
什么是反复呼吸道感染
反复呼吸道感染包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。反复呼吸道感染有严格的概念，现在可能没有完全统一，但主流的定义是反复呼吸道感染包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。反复呼吸道感染是一种常见的疾病，咳嗽两天或得两次不叫反复，发生的频次是超过了正常的范围。如果是两岁以内的孩子，上呼吸道感染一年，一年大于七次叫反复，比较频繁就叫反复。五岁以上或六岁以上的孩子，大于五次以上，就叫反复上呼吸道感染。下呼吸道感染主要指肺炎，两岁的孩子，一年大于三次，就叫反复下呼吸道感染。两岁以上，每年肺炎大约超过了两次，叫反复的下呼吸道感染，今天得了明天再得不算反复，这次感冒和下次感冒中间间隔七天以上才算反复。反复的呼吸道感染，和医生所说的反复呼吸道感染是有差别的。孩子感染次数都有特别的规定，孩子生病的次数是否超过正常孩子的频次，要由医生来决定。
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小儿反复呼吸道感染的原因
小儿反复呼吸道感染的原因包括以下几方面：第一，孩子的抵抗力差；第二，与遗传有关；第三，与环境有关。比如雾霾天气，空气中的有害物质通过呼吸进入人体，当有害物质超过一定浓度时，会使机体抵抗力下降，可能就容易呼吸道感染；第四，与家长的喂养有关；第五，与家庭环境、经济状况有关；第六，与病原体感染，是否接触过病人有关。所以小儿反复呼吸道感染受多因素影响。但总体而言，小儿反复呼吸道感染可能和他自身、遗传、环境、喂养这些因素关系更大一些。
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反复呼吸道感染咋办
如果患者出现反复呼吸道感染，可能是由于自身免疫力差，也可能是由于消化不好，营养摄入不好，或存在先天的过敏因素。具体原因有以下两点：第一，要明确病因，是自身的免疫能力差，还是本身先天存在过敏的因素，或者还有其他的因素，如营养不良或者是家庭环境因素。第二，针对原因做相应检查。如果消化方面不好，营养摄入不好，导致抵抗力降低，根据病因做相应的检查，可以查微量元素，查免疫系统或者胸片。往往有些患者就是挑食，结果检查就是肺炎。不同年龄检查也各有侧，建议到医院找专科医生进行检查。
呼吸道感染性疾病的家庭内传播
今年以来，呼吸道感染性疾病如鼻炎、咽喉炎、支气管炎、化脓性扁桃体炎以及肺炎的病人快速增加，门诊量大增，这和天气变化有关，也与呼吸道疾病的家庭内或局部环境内传播有关。
