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肩痛是怎么回事

发布时间:2020-01-0758256次收听

语音内容:

肩痛常见的原因有肩周炎颈椎病、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳、肱骨近端骨折或肱骨头无菌性坏死。以及锁骨远端骨折,锁骨沟钢板使用后,胸腔内或颈肩部的炎症、肿瘤疾病、永久起搏器后肩周痛、肩胛背神经卡压综合症。
引起肩痛的原因较多,比如肩周炎:通过磁共振检查可以见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。肩袖损伤:60岁以上老人,肩颈痛,关节无力,被动活动范围基本正常,疼痛弧、落臂征,超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩峰下撞击综合征:肩外侧痛(夜间痛);外展、上举障碍;X线平片显示肩峰肱骨大结节硬化,骨赘形成。肩关节不稳:外伤史(骨折脱位);肩周痛无力;影像检查:可见肱骨头或关节部分缺失;关节镜可见骨或关节囊损伤征。颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常且无痛;X线平片,斜位相应椎间孔狭窄;肌电图提示神经根性损伤。

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缓解肩周炎的方法
肩周炎用什么药好治疗肩周炎的药物有非甾体抗炎药、中药、醋酸泼尼松龙等。1.非甾体抗炎药:可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。此类药物有胃肠道损害、肾功能损害等副作用,不建议长期应用。2.中药:中药对于肩周炎有一定的治疗效果,中药需要在中医科医生辨证后应用。3.醋酸泼尼松龙:疼痛点局限时可应用醋酸泼尼松龙局部注射治疗,可以有效的缓解疼痛。肩周炎需要及时到医院就诊,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药。肩周炎最简单的偏方治疗肩周炎的偏方如下:1、热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒五百克,炒热装布口袋捆结实,放在肩部熨烫,这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病也有一定效果。2、姜葱泥治肩周炎。用老生姜,葱头各250到四百克,捣烂如泥,用文火炒热后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧,第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷,可用三到四个晚上。肩周炎的锻炼方法肩周炎的锻炼方法包括:1、双肩绕环,动作要领:从左肩开始,左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动,右肩跟随运动;头颈保持中立位。这个动作的特点是,左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆,双肩反方向用力,画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次,每天坚持做有助于预防肩周炎。2、倒拜观音,动作要领:双手合十上举过头,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复直立姿势。重复3次。3、梳头法,动作要领:患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡觉的时候,肩关节下方垫一个垫子,这样可以减少肩关节受到的应力,一个相对来讲松弛的肩关节,疼痛会有一定程度的减轻。在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节,而且一定不要趴着睡,这样会对肩关节造成巨大的压力。另外在垫起肩关节的时候,也可以在肘关节部位放一个垫子,这样有一个非常好的支撑,肩关节承受的刺激会更小。肩周炎禁忌动作肩周炎禁忌动作首先就是不能提过重的物体,以免肩周部位的关节受到牵拉,引起疼痛的现象。其次,也不可以长时间低头弯腰或者长时间保持同一个动作,也会引起肩周部位出现疼痛的情况。另外还需要注意肩关节部位的保暖,不能让肩关节受寒,避免关肩关节部位有过多的活动,若是疼痛较为严重,还需要使用活血化瘀、止痛的药物治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
肩周炎用药指导
肩周炎的患者,如果在正规医院进行相关的诊断,已经明确诊断为肩周炎的话,可以服用非甾体的抗炎镇痛药物,能够明确缓解患者肩周部的疼痛。也可以再服用一些活血化瘀、理气止痛的中药,不建议患者自行服药,需在医生指导下进行。在服用这些非甾体抗炎镇痛药物的时候,一定要注意,这些药物对于胃肠道都有一定的刺激和影响,因此建议患者在饭后服。除了口服非甾体的抗炎镇痛药物可以缓解疼痛之外,还可以选择外用的贴剂进行局部的使用,进行相关的镇痛治疗,例如洛索洛芬钠贴剂、活血止痛膏药等。通过这些药物综合的治疗和选择,一般来讲可以明显缓解症状起到消炎镇痛、恢复功能的治疗效果。
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肩周炎手臂酸痛如何处理
肩周炎有的时候会合并胳膊的酸痛,需要进行抗炎止痛治疗。在此基础上,进行局部的理疗和功能锻炼。肩周炎的病因是因为肩关节周围出现慢性的无菌性炎症,需要针对病因采取一些治疗方法,包括非甾体类抗炎镇痛药的治疗,以缓解炎症反应、改善疼痛。常用的药物,如戴芬、尼美舒利,但非甾体的药物抗炎、止痛效果往往会有明显的胃肠道副作用,尤其是对本身就有胃部基础疾病的患者,应该改为选择性的COX-2抑制剂,比如塞来昔布、艾瑞昔布等,以减少胃肠道的副作用发生。在此基础上,注意局部的避免受凉,可以坚持做局部的热敷,坚持肩关节的功能锻炼,预防关节的粘连。以上方案要根据病人的个体情况进行合适的选择,以促进功能和疼痛的缓解。
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肩周炎康复训练动作
肩周炎疾病的后期康复训练非常重要,患者可以选择包括爬墙、画圈、拉轮、梳头等方法。爬墙训练就是让患者面对墙壁,然后双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上爬墙的动作,每次训练时用力尽量向上爬墙,然后逐渐提高爬墙的高度,直到正常。画圈分为横竖圈,也就是上下左右划,每次可以顺时针或者逆时针方向,各划15-20圈,每天3-5次,可以根据自身的情况逐步增加强度。训练的过程中要柔和、缓慢、不可暴力,以免引起不必要的损伤。
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肩周炎严重吗
肩周炎又称五十肩、冻结肩等,是骨科常见的中年人群的疾病,好发于50岁左右的人群,而且临床上可能女性略多于男性,以肩关节的疼痛、运动功能障碍,还有肌肉萎缩为主要临床表现。肩周炎是一种自限性的疾病,在1-2年后能够自愈,因此并不是很严重。发病后要积极的治疗,减轻疼痛,提高生活质量,可通过加强肩关节的活动度的锻炼,早期达到关节功能恢复正常,减轻疼痛的目的。因此,出现肩周炎后不必担心,及时的就诊、积极的干预能够使肩周炎的症状尽快得到恢复和缓解。
肩膀麻木是怎么回事
肩膀未受到压迫,经常出现麻木的症状,很可能是患有颈椎病,因病变压迫相关神经而造成,也可能是由于肩周炎引起,糖尿病患者由于血糖过高,导致周围神经病变,也可出现肩膀麻木的症状。
关于肩周炎会传染吗
肩周炎会传染吗?肩周炎不会传染,肩部外伤和肩部活动减少、肩周围软组织退行性改变等等,都是导致肩周炎发作的主要因素,除此之外,造成肩周炎的病因还包括心理因素,肩周炎发作时那种疼痛简直让人无法忍受,所以,肩周炎患者做梦都想早日摆脱肩周炎这种疾病,下面就来了解一下肩周炎的治疗方法吧。
肩周炎会出现哪些症状
肩周炎急性期时,肩部疼痛会由阵发痛发展为钝痛和刀割痛,甚至半夜会因疼醒夜不能寐。之后会出现明显功能障碍,关节活动会受限。慢性期时,疼痛症状较轻,但关节逐渐僵硬,甚至不能活动,直到恢复期时,才可慢慢好转。
肩周炎能针灸吗
患了肩周炎,可以通过针灸的方式治疗。针灸可以调节气血,改善关节不适的症状,对肩周炎有不错的治疗效果。在针灸之后,要注意局部的保暖,避免剧烈运动,饮食宜清淡、易消化,养成良好的作息。
肩周炎是怎么治疗
肩周炎是常见的疾病,治疗原则是缓解疼痛,改善功能障碍,提高生活质量,针对肩周炎的不同时期,或者不同症状、严重程度,采取相应的治疗措施。早期即疼痛期,治疗主要以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的,疼痛剧烈时可以服用镇痛药或封闭,同时辅以推拿、按摩、理疗、针灸等,减少肩部活动,肩周炎中期是冻结期,治疗主要是以恢复关节运动功能为目的,此时疼痛症状已减轻,理疗可继续进行,以主动运动和被动运动为主。肩周炎后期是恢复期,主要以消除残余症状为主,继续加强康复功能锻炼为原则,功能锻炼应该在疼痛减轻的同时,循序渐进的进行,部分肩周炎患者,如果通过长时间系统的治疗,功能障碍仍无明显改善,无法忍受疼痛的长期状态,一般是半年以上,可以在医生全面评估以后选择肩关节镜的手术治疗,术后辅以康复训练,可以得到满意的治疗效果。
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2020-03-17

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左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
左侧肩胛骨下方疼痛的原因较多,如外伤、背部筋膜炎或者肺部炎症等。一、外伤:如果明确外伤史,要意休息,外用云南白药气雾剂、活络油进行治疗。二、背部筋膜炎:由于慢性劳损、受凉、坐姿不正等原因引起无菌性炎症,表现为局部明显压痛,活动受限,采取理疗热敷,口服非载体的止痛药,严重的需要采取局部封闭注射。三、肺部炎症:引起剧烈咳嗽,牵扯左肩胛骨下方疼痛,要积极抗炎止咳等对症治疗,一般炎症控制后,疼痛慢慢缓解,具体需要根据拍片检查以及结合患者病史确定具体的治疗方法。
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肩周炎的病因
肩周炎也叫五十肩,主要是由于肩关节周围的韧带组织慢性退变而造成的,症状表现为肩关节周围剧烈的疼痛,尤其是夜间疼痛加重,肩关节活动受限,严重影响日常生活。引起肩周炎的病因主要有以下几种:第一,肩关节周围的肌肉、韧带、肌腱、滑囊以及关节囊等软组织损伤、病变而引起。长时间的外伤以后制动,从而导致肩周炎的发生。肩周炎周围软组织是一种慢性无菌性的炎症;第二,长时间的过度活动、劳损、姿势不良,或者一些外力引起的损伤,导致肩周炎;第三,上肢外伤后肩部固定过久,从而导致软组织萎缩,以及炎症、粘连;第四,肩部急性的挫伤,牵拉后治疗不当引起。
肩周炎的最佳治疗方法
肩周炎是发病率,比较高的一种关节疾病,可以采用中医方法来治疗,包括中药治疗,拔罐治疗以及刮痧治疗,再就是可以做一些物理治疗。在肩周炎恢复期,可进行锻炼治疗,如弯腰转肩、后伸下蹲、手指爬墙。
肩周炎有什么锻炼方法
肩周炎得了以后,基本上是两个方向的锻炼,一个是做旋转,一个是做上举。旋转跟我们梳头一样,我们这样的梳头动作,这是一个锻炼旋转的动作;第二个是上举,我们是直的往上举,有些人举不起来,可能只能到这儿,那我们慢慢往上举,给它一个压力能够往上举上去,主要就这两个方向的活动。
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肩周炎的自我治疗
如果肩周炎患者的症状不明显,也需要进行相关的治疗。对于症状不明显的肩周炎患者,进行治疗,主要是为了避免患者肩周炎的症状,出现加重的情况。但是,在肩周炎的症状,不太明显的时候,很多人就会忽视这个疾病。患者就会认为,不要紧就不管它。但是,当患者吹空调的时候,就会诱发肩周炎症状的出现,或者是加重患者疼痛的情况。实际上,患者只要觉得肩部出现疼痛的表现,首先建议患者,要注意进行早期的锻炼,要注意日常的保暖,注意不使肩周的部位,受到新的伤害。另外,肩周炎患者在进行锻炼的时候,一定要注意循序渐进,不能锻炼过度,而加重肩周水肿的情况;一般建议锻炼到位,即要锻炼到肩周出现疼痛,而疼痛又能咬牙忍受。所以,一定要结合锻炼方案,让肩周炎逐渐恢复。