长期胃胀气打嗝怎么办

Q: 吃月饼会胀气吗

吃月饼可能会引起胀气。月饼作为高糖高脂的传统食品，其成分和食用方式可能诱发胃肠胀气。月饼皮常由小麦粉制成，含有麸质可能引发部分人群消化不良。

发布时间：2020-01-0766370次收听

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长期胃胀气打嗝，考虑主要是存在胃动力不足、胃部蠕动功能紊乱、胃排空功能障碍的表现，饮食方面注意清淡饮食，选择易消化的食物，多食蔬菜，多饮水，不要吃辛辣刺激的、过于油腻的、生冷煎炸的，不要吃饭过快，需要细嚼慢咽，不要饥一顿饱一顿的；少喝碳酸饮料，摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间；适当减少产气较多的食物，避免将几种产气食物搭配；生活作息规律，起居有时；保持心情愉快，放松绷紧的神经。

药物治疗上可口服西沙比利、乳酸菌素片、奥美拉唑、吗丁啉、复方消化酶、木香顺气颗粒等。必要时到医院做碳14呼气实验，了解有没有幽门螺杆菌的感染，这种细菌的感染也会导致胃粘膜的病变引起胃胀气打嗝症状，需要积极的给予抗感染药物治疗以及抑制胃酸治疗。

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吃月饼会胀气吗

过量食用月饼会因消化不良而导致胀气，或伴有腹痛症状。本身消化功能较差、患有消化系统疾病者，应适量食用月饼，成年人每日食用月饼量不宜超过200克，老年人、幼儿摄入量不易超过100克。食用时可与酸性水果、绿茶和红茶等茶饮同食，可缓解油腻、不易消化等情况。

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小肚子胀气是怎么回事

小肚子胀气可能是由于食入大量容易产气的食物，暴饮暴食、吃饭速度过快，或某些疾病引起的。人体消化道作为空腔器官，在正常情况下有少量气体，这些气体大部分因吞咽动作由外环境进入胃肠道内，小部分是由消化道内细菌分解食物残渣产生，极少部分由二氧化碳自胃肠道黏膜血管内向肠腔弥散而来，而气体可通过正常胃肠道蠕动排出。当上述三种气体来源增加时，如暴饮暴食、吃饭的时候速度过快，使大量的空气进入到了胃里；过量食用豆制品、乳制品等；或者是气体排出不顺畅，均会引起消化道胀气而有腹部满胀感。如果患者经常地出现小肚子胀气的情况，也要考虑某些疾病导致的，例如肠道肿瘤、泌尿系统炎症或肿瘤等，女性还要关注生殖系统病变，这些疾病容易使腹腔内的压力增大，进而产生了发胀的症状。

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消化不良胃胀气怎么办

消化不良胃胀气应少量多次进食，并选择清淡易消化的食物。如果不能缓解可以选用一些促胃肠动力或助消化的药物，如果效果不佳可及时就医。消化不良胃肠平滑肌张力下降引起蠕动减少、减弱，胃排空时间明显延长，从而发生胃胀气等情况，是日常生活中较为常见的症状之一。当消化不良胃胀气时，可少量多次进食，选择清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻等刺激食物。经过一段时间后如果未能缓解可以服用一些助消化的药品，如酵母片、复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等，另外可口服胃肠动力药物如多潘立酮、莫沙比利等促进胃肠道蠕动。还可以口服调节菌群药物如酪酸梭菌活菌胶囊、凝结芽孢杆菌等。如果仍未能缓解或是效果不佳请及时就诊，进一步明确胀气的原因。

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胃胀便秘是怎么回事

胃胀、便秘是日常生活中比较常见的现象，通常腹胀患者会伴有胀满不适感、嗳气、屁多等症状。便秘多表现为排便次数减少、大便干结等症状。这些症状多由于消化不良、胃肠蠕动减慢所引起，原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平时有不良饮食习惯，如长期熬夜，暴饮暴食，爱吃油腻、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等其他的胃肠道疾病的患者，会由于消化液分泌的异常导致胃肠蠕动减慢，从而出现胃胀、便秘的症状。胃胀、便秘的患者平时应注意改善饮食习惯，并在饭后顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动，改善症状。如果症状严重，还可以在医生的指导下服用四磨汤口服液缓解症状。

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胃胀怎么办

胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气，可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部，然后轻轻地按压，如果能够感觉这个气从嘴巴出来，就是一种嗳气的感觉，会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气，按照脐周的方向顺时针揉按，如果能够排气，也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药，比如厚朴排气合剂，会促进肠蠕动，造成气的顺利排出，可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法，一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气，但并不是本身就造成产气，所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法，一个是从口出，一个是从肛门出。如果以胃胀为主的，按压胃脘部，同时可以加喝一些热水，帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘，建议增加按摩腹部，尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗，比如可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜（汤）或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物；第二是进行一些局部的按摩、热敷，都可以缓解胀气；第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴，这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位；第四是吃一些健胃消食类的食物或药物，如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起，还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种，一种是消化不良，一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里，所以就会产生胀气。菌群的失调，不管是胃里的幽门螺杆菌阳性，还是肠道内的产气肠杆菌过多，都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气，建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因，可能是有胃肠道器质性病变，比如有胃肠道的肿瘤，这个要尤为注意。

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胃里有胀气该怎么治疗

平时一定要改正不良的生活习惯，如应该保持饮食规律、作息生活的规律。胃肠胀气治疗，首先是饮食方面的调整，蛋白质淀粉类的食物不要同时食用，糖类也不要与蛋白质、淀粉一起大量食用。平时可以适当的应用助消化的药物，或增加运动。另外适当控制饮食。第二，可以喝米汤，米汤有不错的改善效果。第三，避免引起腹胀的食物，如豆类食物，和橄榄菜、萝卜等，平时应避免一起大量食用，也要避免红薯、年糕等食物大量服用。第四，多吃高纤维食物，有时候部分高纤维的食物，也可能引起胀气，应该适量食用。

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肚里有气排不出是怎么回事

胀气原因很多，一、吃东西速度太快，或边吃饭边说话，以至于吃进太多空气。二、乳类食品本身或体内无法吸收乳糖，都会造成胀气。三、肠胃功能方面疾病，比如功能性消化不良、慢性胆囊炎或慢性胰腺炎，可以导致脂肪吸收不良而导致胀气。四、某些食物本身容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝或红薯、土豆等薯类食物。胀气病人要少喝牛奶、豆浆，少吃豆类、辛辣、油炸或刺激性食物。多做运动，餐后沿顺时针方向按摩肚脐。如果长期腹部胀气，尤其餐后明显，或打嗝、排气不止，建议病人及时去医院就诊。

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胃里有胀气怎么治疗

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吃东西后肚子胀气排气怎么回事

吃饭之后出现胀气和排气对于大部分人群，是正常的生理反射。平时可能就排气5到8次。水大概是两到三个小时从胃腔排到肠道里面，食物6到8个小时从食管、胃排到小肠。排到小肠之后，通过小肠对大肠有推压、碾压的过程，大肠就会出现腹胀，有腹气就出现排气。如果突然这次吃了饭之后，一个小时排了很多气。最常见的就是摄入了比较多的豆制品或者是薯类，建议调整一下饮食结构。或者可以吃一点培菲康、双歧三联、双歧四联增加肠道益生菌群。亦或者是达吉、泌特补充各种蛋白酶来缓解症状。

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饭后经常胃胀痛是因为什么

饭后经常胃胀痛，多是因为患者存在胃部器质性疾病引起的。胃炎、胃溃疡等疾病发病期间会导致胃黏膜不同程度受损和胃蠕动缓慢。患者吃饭以后，短时间内过多的食物会蓄积在胃部从而会使得胃内压升高，再次刺激受损的胃黏膜及神经，引发胀痛症状。另外胃溃疡发病期间患者吃饭以后，食物会刺激胃壁细胞分泌大量的胃酸，当胃酸直接作用于溃疡面时，患者胃痛症状会较为明显，所以这种饭后胃痛症状还可以考虑是胃溃疡发病时的一个临床特点。建议患者早上空腹去医院消化内科就诊，根据胃镜、碳14呼吸试验等相关检查结果，确诊胃病类型后按照医生医嘱治疗，一般需要使用制酸剂、抗生素、胃黏膜修复剂以及胃动力药物等对症药物一起调理。

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2021-05-26

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吃什么可以通气

适当的吃些萝卜可以通气，有效改善腹部胀气的问题。也可以吃山楂，山楂不仅能够促消化，而且也可以通气，对于缓解腹胀大有帮助。除此之外，想要快速的通气也可以适当的直接莲藕，还可以吃茴香。

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