糖尿病应该怎么锻炼

发布时间：2020-02-1356296次收听

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糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，增加运动指的是根据患者个人的特殊体质以及个人的具体情况来确定锻炼的。

首先建议有氧运动，比如，有规律的进行快步走，慢跑，游泳，羽毛球，骑自行车等等。对血糖控制非常有好处，如果患者空腹血糖比较高，可以选择早晨空腹进行锻炼，当然如果患者空腹血糖并不高，就不建议空腹锻炼，因为锻炼以后有可能导致低血糖发生，如果餐后血糖比较高，可以针对餐后血糖情况进行锻炼，这样就能够平稳的控制餐后血糖。

当然，如果患者下一餐前容易血糖偏低，就不建议在下一餐前进行锻炼，因为锻炼过多，消耗能量太多，也会导致低血糖发生，因为糖尿病患者需要把血糖控制越平稳越好，血糖波动越小越好，这样才有利于延缓并发症的发生，所以，运动也要根据个人的情况来决定，也需要监测血糖。

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糖尿病可以吃葡萄吗

葡萄是一种非常常见的水果，这种水果中含有丰富的营养元素，对人体有很大的好处，但是葡萄中所含的糖分也比较高，对于患有糖尿病患者是不可以吃的。如果糖尿病患者还并发糖尿病肾病，吃葡萄还会容易导致出现合并高钾血症等疾病。而健康的人吃葡萄对身体有很多好处，吃葡萄可以促进人体中新陈代谢，缓解疲劳等。

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硫辛酸胶囊治疗手麻吗

引起手麻的原因较多，比如长时间压迫手部导致局部血流不畅，通常活动手部即可缓解。对于糖尿病患者来说，手麻可能是提示身体出现了糖尿病并发症，此时可使用硫辛酸胶囊进行治疗，比如富丁乐硫辛酸胶囊，其效果较好。糖尿病患者身体中的血糖水平比较高，长期高血糖会产生大量的自由基，对神经和血管造成损伤，而血管损伤会进一步加重神经损伤，影响身体信号传递，进而引发手麻。富丁乐硫辛酸胶囊的主要成分是硫辛酸，该成分是强效、天然的内源性抗氧化剂，可直接从源头清除自由基，通过阻断4大异常通路，来保护患者的神经和血管，快速有效地缓解手麻的症状。此药不仅能缓解症状，更能从源头上阻断神经损伤的进展；并且既能溶于水，又能溶于油，身体哪儿都能去，可以到达神经组织的每个部位，安全性高，多余部分则会通过尿液排出，不会在体内蓄积。此外，针对糖尿病周围神经病变，院内常用硫辛酸针剂、胶囊剂，口服胶囊剂便捷性更好，患者可以在住院时使用针剂，出院携带口服剂型。如果糖尿病患者在使用蓬莱诺康盐酸二甲双胍片、安达唐达格列净片等降糖药期间出现了手麻的症状，可以联用富丁乐硫辛酸胶囊，能够有效改善糖尿病并发症，达到协同增效的作用。糖尿病是一种需要长期治疗的慢性病，患者需长期规律用药，并严格控制血糖，避免摄入奶油、蛋糕等高糖分食物，选择低升糖指数食物；定期进行血糖、眼部、足部等检查，及时发现病情变化。

2025-09-25 68626次播放

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病患者可以适量吃西瓜，但需严格控制摄入量并监测血糖变化。西瓜含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。

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倍长平适合什么人服用

倍长平通常是指倍长平®考格列汀片，该药物一般适合缓解2型糖尿病相关症状，适用于成人。糖尿病是一种内分泌疾病，包括1型糖尿病和2型糖尿病，可能由遗传、肥胖等因素诱发，通常会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。确诊为2型糖尿病的患者可以在医生指导下服用双周口服倍长平®考格列汀片进行治疗。该药物是一种DPP-4抑制剂，可以通过抑制DPP-4活性，帮助患者降低血糖。该药物通常适合成人2型糖尿病患者服用，可以显著降低糖耐量异常患者的餐后血糖。此外，该药物的半衰期比较长，可达131.5小时，而且采用了葡萄糖依赖性降糖机制，因此低血糖的风险比较小，副作用少，药物相互作用也少。另外，肾功能不全及轻度肝功能不全患者使用此药，通常无需调整剂量，偶有不规律服药也不影响降糖效果、不增加低血糖风险。除了遵医嘱单独用药，倍长平®考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍片联合使用，有助于进一步控制血糖。如果伴随血脂升高的情况，还可以在医生指导下使用美达信阿托伐他汀钙片，有助于降低血脂。日常生活中，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、大豆、猕猴桃等，但不要吃高糖的食物，如奶茶、糖果、蛋糕等，还可以进行适当的运动，如散步、慢跑等。

2024-09-14 64999次播放

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孕妇可以吃羊角蜜吗

一般情况下，如果孕妇所有指标正常，并且没有糖尿病，孕妇通常可以适量吃羊角蜜；但如果孕妇患有糖尿病，就不可以吃羊角蜜。1、可以吃：羊角蜜含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，能够为孕妇提供营养。同时羊角蜜可以生津解渴、消暑解热，适当食用有利于孕妇健脾养胃、提高食欲。2、不可以吃：羊角蜜含糖量很高，如果孕妇患有糖尿病，吃羊角蜜不利于孕妇血糖控制，容易诱发孕妇急性并发症，从而影响胎儿发育，因此患有糖尿病的孕妇不可以吃羊角蜜。建议孕妇适量食用羊角蜜这类含糖量高的水果，食用过多可能导致消化不良，妊娠糖尿病，影响胎儿的发育。如果食用后发现身体不适，请及时就医。

2024-08-31 119次播放

新生儿血糖低的危害有哪些

新生儿的身体是需要适当的糖分供应才能够持续发育的，如果出现低血糖状况，则容易导致幼儿身体受到危害。比较常见的危害状况主要有喂养困难以及反应能力变差等。同时还容易导致患儿身体出现浑身无力和智力发育障碍等状况。

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什么是糖尿病

糖尿病是我国非常常见的一类疾病。病因很多，一般认为是由于遗传和环境的因素引发胰岛素的分泌缺陷。表现出胰岛素分泌的绝对不足，或者是相对不足。还有一种认为是一胰岛素受体的缺陷引发胰岛素抵抗，导致的以高血糖为主要表现的一个代谢性疾病。其中包括1型、2型、特殊类型以及妊娠糖尿病。临床表现多半以三多一少为典型的临床表现，而还有一些其他不被人发现的一些临床症状。比如说皮肤瘙痒、皮肤疖肿这些等等。那么由于长期的高血糖，会导致身体的各个组织。比如说眼、肾、心脏、血管、神经组织的一个慢性损伤，而从而引发功能障碍。因此说糖尿病从表面上看，就是一个多饮多尿的一个病症，但是背后却是足以引发致残、致死的并发症非常的严重。因此说认识糖尿病，从而的很好治疗糖尿病至关重要。

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2020-02-19

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糖尿病注射胰岛素的时间是什么

糖尿病患者需要注射胰岛素来控制血糖水平。注射胰岛素的时间一般在进餐前15分钟到45分钟。具体分析如下：

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糖尿病可不可以治愈

糖尿病是慢性病、流行病。很多人被诊断了糖尿病后，都会咨询是否要吃一辈子药，现在的回答是是的，糖尿病目前暂时是不能治愈的。糖尿病是一个终身性疾病，一旦确诊糖尿病，可能在之后的岁月里，都要进行饮食和生活方式的干预，同时要服用药物，这样才能使血糖，在一定范围内保持稳定。对于糖尿病患者，虽然糖尿病不可以治愈，但是它能使你像正常人一样生活，只要遵从医生的医嘱，进行生活方式的改善，进行合理的药物治疗。日常生活跟正常人是没有区别的，但是目前的医疗水平，还达不到治愈。即使现在有很多的宣传，包括基因治疗、胰岛移植的手段，都不能完全达到糖尿病治愈的效果。所以，一旦确诊糖尿病，还是要进行一个合理的治疗流程，进行血糖的有效干预。这样不但能使生活质量提高，还能明显的预防和延缓并发症的发生。

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2019-07-24

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2型糖尿病怎么预防

2型糖尿病预防要控制体重和减肥、监测血糖、情绪的管理、注意饮食还有适当的运动。一、超重和肥胖会导致胰岛素抵抗，通过控制体重和减肥可以减轻胰岛素抵抗，糖尿病的风险也就随之减少。二、年龄在大于45周岁有糖尿病的家族史、有糖尿病的高危因素，还有一些有高血压、高血脂这些代谢综合征患者，尤其要注意密切监测血糖，在早期糖耐量异常时就发现，因为糖尿病前期这个阶段是可以逆转的，如果早期通过以生活方式的干预，还有中药的疗法，可以降低糖尿病前期转化成糖尿病的风险。三、压力的管理，工作和生活的压力过大会导致患者的内分泌激素分泌异常，导致糖尿病，平时通过保持心情的愉悦，音乐、冥想、气功、太极拳这些方法可以减轻压力，改善情绪。四、饮食疗法在2型糖尿病的预防是尤为重要的，在日常生活中要注意，首先是吃多少、吃什么，怎么吃，什么时候吃，在日常生活中要注意控制饮食的总量，定时定餐。另外，饮食要有选择地在合理的营养分配下吃。在饮食的时间方面也要注意，晚餐不要吃得太晚，太多。五、要适当的运动，增加胰岛素的敏感性，通过以上的方法，可以对2型糖尿病的预防起到很好的作用。

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2019-07-15

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甲减有哪些症状

甲减，分成亚临床甲减和显性的甲减。亚临床甲减是指患者的T3、T4水平，也就是说甲状腺激素还是正常的。但是促甲状腺激素，又称为TSH升高了。这个时候的患者，一般没有明显的症状，只是怕冷，或者觉得无力，但是病情不太严重。到了甲减比较明显的时候，除了促甲状腺激素（TSH）升高以外，还有明显的T3、T4降低，这个时候患者就会出现各种症状。比如儿童的幼年甲减，是指儿童自出生以后就患有甲减，他的智力发育就会受到影响，基本上是一个智障型儿童。如果患者成年以后发生了甲减，也可以表现为思维减退，老忘记事情、记不起来、记忆力减退，还有的症状是怕冷，夏天也不太能出汗，皮肤也会变粗糙，讲话声音也变哑，各种活动都觉得没动力，患者会处在一个特别消沉、不太活跃的一个状态。

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2019-06-11

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二甲双胍能减肥吗

二甲双胍不能减肥。二甲双胍不是一种减肥药，也没有可以作为减肥药物使用。但二甲双胍是一种降血糖药物，它通过使肝脏的葡萄糖输出减少，使肝脏往血液中葡萄糖输出减少及增加胰岛素敏感性，降低血糖。一些临床观察发现，用二甲双胍以后，体重有所下降，大概两、三公斤。服用二甲双胍以后，10%左右的病人有一些不良反应，包括胃肠道恶心、食欲下降、腹泻，这些不良反应正好可以引起吸收、或者排泄增多，能够起到降低体重的作用。2型糖尿病人可以使用二甲双胍，尤其是肥胖患者适用。但如果把二甲双胍作为一种减肥药，除非正好使用这个药时产生一些明显不良反应，胃肠道不良反应，才会降低体重。

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2019-06-11

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儿童糖尿病可以治愈吗

儿童糖尿病多数不能治愈。儿童糖尿病，一般分为两种情况：一种是1型糖尿病，这种无法治愈。因为这时候儿童的胰岛功能基本上都被完全破坏，患者需要终身使用胰岛素，无法治愈。另一种，肥胖、超重的儿童，如果同时有家族糖尿病史，带有一定遗传因素，可能就会患有2型糖尿病，也不能完全治愈。但是通过一些饮食、运动，药物治疗，可以把血糖控制好，甚至将血糖控制到正常，但不能治愈。糖尿病，包括儿童糖尿病，到现在为止多数不能治愈。

2019-06-11 59547次播放

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降糖药的副作用

降糖药的副作用主要包括两个方面：第一个副作用是低血糖。一些降糖药物降糖效果很好，可以促进胰岛素分泌增加，降低血糖。如果病人病情比较轻，或者降糖药物的用量比较大，胰岛素分泌过多，就可能引起低血糖。第二个副作用是体重增加，这个副作用主要针对2型糖尿病人。因为现在大部分2型糖尿病人本身体重会超重，或者一些药物，比如促进胰岛素分泌的药物或者胰岛素，能增加体重。所以这个也是一种不良反应或者副作用。还有其他类型的不良反应，比如有些药物会引起胃肠道反应，恶心、呕吐或者腹泻。

2019-06-11 59525次播放

糖尿病饮食如何分配比较好？希望大家能够知晓

糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃，比如糖果、蛋糕等等。平时吃饭要细嚼慢咽，多饮水，可以适当多吃一些降糖的食物。

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