血糖为啥空腹测高餐后测低
发布时间：2021-12-3094611次收听
语音内容：
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：
第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。
第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。
第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。
第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。
第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
小腿瘙痒是糖尿病吗
小腿瘙痒不一定就是糖尿病，如果想确诊为糖尿病，需要结合临床症状和相关的口服葡萄糖耐量实验检查综合进行判断。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，病因尚未明确，可能与遗传、不良生活方式、自身免疫系统缺陷、病毒体、病原体感染等因素有关。小腿瘙痒不一定就确诊为糖尿病。糖尿病的患者可能会出现皮肤感染、乏力、视物模糊、多饮、多尿、多食、体重下降等症状。有些患者也可以出现小腿瘙痒，但是并不能根据症状去判断是否为糖尿病。如果想确诊是否属于糖尿病，需要进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白进行测试才能判断是否患有糖尿病。小腿瘙痒的原因有很多，建议患者及时去医院进行相关检查，明确病因，积极采取相关的治疗措施。
血糖正常值是6.1-6.9吗
血糖正常值不是6.1~6.9mmol/L，正常人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖需要低于7.8mmol/L。血糖的浓度值是诊断糖代谢状态的重要指标。血糖指的是人体血液中的葡萄糖，在人体的内分泌激素、肝脏、肾脏等多种因素的调节下，空腹血糖的浓度是可以维持动态平衡的。目前临床上空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，正常餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。根据患者自身的血糖情况，需要进行综合判断。如果患者的血糖高于6.1mmol/L，一定要及时的就诊，需要进行口服葡萄糖耐量实验检查。明确糖代谢的状态。
03:19
手指脚趾发麻是怎么回事
手指、脚趾发麻，要注意是否和末梢循环不畅有关。首先需核实导致发麻症状的诱因，近期是否有剧烈的运动或者是不适当的损伤。所谓末梢循环不畅，大多数是患者有基础疾病。比如老年的糖尿病患者，易造成末梢的循环障碍，需积极的治疗原发疾病，尤其要控制血糖，尽可能保持末梢的充分血液循环，可用活血化瘀类药物，配合局部的按摩理疗，促进局部血液循环。另外，手指、脚趾的发麻和神经末梢的本身病变有关，和遗传基础疾病相关，可到医院神经科就诊，进行相关的实验室和影像学检查，除外严重的神经系统疾病。
温性水果包括哪些
寒性和温性，是中医里面经常出现的一些问题，老百姓也是耳熟能详。水果大多数都是寒性的水果，但是有个别的，是中医所言的温性水果，比如芒果、荔枝，还有樱桃、榴莲这些食物，桃也是是属于温性的水果。所以老人经常讲肠胃不太好的时候，我们可以吃温性的水果，如果吃西瓜、吃雪梨，这样寒性水果容易拉肚子，可以试试吃点桃儿，吃这一类的水果，会让你的肠胃感觉更舒服一些。。但是我们不同的人选择水果的时候，需要注意，比如血糖比较高，荔枝、芒果，还有榴莲，这些温性的水果就应该严格控制，尤其是榴莲，榴莲里面碳水化合物的含量，高达28%什么概念，米饭碳水化合物的含量24%-25%，它居然比米饭的含糖量还要高。所以这一类的食物，建议最好是闻闻味儿就算了，但是在这些温性的水果里面，有个别的水果，对于糖尿病患者比较友好，比如樱桃，樱桃的碳水化合物的含量其实并不高，只有百分之十几，但是它的血糖生成指数，也就是GI，相对来讲在水果里面，算是最低的一类。这类的水果，糖尿病的患者如果餐后血糖控制得比较好的情况下，可以每天吃100g，不要超过200g，这样的量，不仅可以让你更好的控制血糖，而且还可以摄入一些微量营养素。
糖尿病控制需要哪些指标达标
糖尿病患者的治疗主要是通过饮食、运动、药物等疗法将血糖控制在目标范围内，但只是控制血糖对于糖尿病患者来说还是远远不够的，为了减少未来并发症的发生，应同时控制好患者的体重、血压、血脂和血黏度。
血糖未控制好能否怀孕
糖尿病是一种需要长期坚持控制的疾病，许多患者被糖尿病长期控制血糖的做法弄得烦恼不已。在这些人群里面还有一些比较特殊的人群，他们是儿童、孕妇这类患者，尤其是关乎适龄女性，糖尿病血糖还没控制好，能不能怀孕呢?
血糖7.1是不是糖尿病
如果说血糖达到7.1的话很有可能是糖尿病，但是这种诊断标准仅仅是在空腹血糖＞7.0mmol/L可诊断为糖尿病。其次就是餐后2小时血糖更具有检测意义，因为有一部分糖尿患者空腹血糖未达到7.0mmol/L，但餐后2小时血糖超过11.1mmol/L也属于糖尿病。
02:41
糖尿病怎么治疗
糖尿病的治疗包括糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育，俗称为五驾马车。其中糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。除了这五大方面之外，现在更倾向于加上糖尿病的心理治疗。第一，糖尿病饮食治疗，多在于总热量控制，而不在于某一大营养元素控制。第二，糖尿病运动治疗，不建议患者进行剧烈的运动，而是中等强度的体力活动。第三，糖尿病的药物治疗，经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。第四，糖尿病的监测。监测指标因人而异，要进行个体化管理。
糖尿病饮食禁忌
从严格上来讲没有严格的禁忌，糖尿病患者的饮食什么都可以吃，不过要限制总量，因为糖尿病患者的饮食需要定时定量，根据身高，体重以及活动量制定，每天需要的总量，只要热卡不超过这个总量就是可以的，但是如果含糖分比较高的食物，它的热卡升的比较快，像这种情况下，我们还是要尽量的避免食入。如果是高糖的饮食，那么吃很少一点就达到了热卡，那么吃一点会有饥肠辘辘的感觉，没有幸福的饱腹感。另外就是含热卡比较高的高油脂的食物，尽量少吃。目的是一样的，我们平时在做菜的时候，一定要尽量的少放盐，少放油，避免油炸的，以及避免爆炒，糖醋等等，这些做法会在短时间内血糖急剧的增高，不注意就会摄入过多的热卡，引起血糖的波动，不利于血糖的控制，另外就是一定要禁浓的咖啡食物，还有就是戒烟限酒。
糖尿病不能吃什么食物
糖尿病是我国发病率很高的一种慢性疾病，对于糖尿病的病人来说，首先要注意的是饮食控制，糖尿病的病人饮食治疗是糖尿病血糖控制的基础，如果饮食不注意，血糖肯定不能控制好。糖尿病饮食治疗的一个原则就是总量控制、食物多样，但是有一些东西不太适合糖尿病的病人吃。第1个是各种死面做的主食，比如面条、水饺或者是饼这些食物，因为这类食物单位热量比馒头这些发面的东西要高，容易造成餐后高血糖。第2个要注意的就是油炸的食物要少吃，比如油条等各种油炸食品，因为油炸食品含有油脂比较多，油类的热量明显比碳水化合物要高，所以吃完之后有可能导致血糖升高。第3个是所有能榨出油来的干果类的食物，尽量不要吃，比如说瓜子、花生、核桃、开心果这些食物。第4个是很甜的食品尽量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好饮食，才能控制好血糖。
01:28
糖尿病水果吃多少合适
水果的适宜摄入量也是糖尿病患者比较关心的问题。一般市场上会有水果食物交换份的重量表，在表中可以看出每份水果提供相同的热量，都是90千卡。但是不同的是每个水果的重量不一样，如果数值比较大，说明该水果的含糖量低，如果数值偏小，则说明该水果的含糖较高。比如，吃一份200克的苹果和吃一份300克的草莓的热量是相同的，相同的热量下，也可以搭配不同种类水果，比如100克的苹果，再加上150克的草莓，也算是一份水果。糖尿病患者每天吃一份水果，一天中可以分一次或者两次食用。
糖尿病有哪些症状呢
在我们的日常生活中，会遇到很多的疾病，比如糖尿病就是经常会听到的疾病，患有糖尿病也会令人非常的痛苦，让人非常的难受，糖尿病也是一种比较严重的疾病，一般患有这类疾病，会表现出多尿、多饮水，而且日常吃的比较多等症状，并且体重也会快速的下降，身体体力也会逐渐的下降，这些都是糖尿病患者经常会出现的症状，也是一些比较典型的症状，一定要及时的入院进行治疗，保证身体的健康。
02:44
针灸能降血糖吗
针灸对降血糖有一定帮助。针灸能帮助调整胰岛素对糖的合成代谢，也能加快糖的分解，并能刺激神经系统，促进胰岛素分泌。但是如果病人的血糖没有控制好，在比较高的情况下不主张针灸治疗。因为针灸毕竟是一种介入性的治疗，要扎入病人皮肤，如果病人处于高血糖的状态，他感染的概率就会升高。这种情况下，为了避免一些并发症的出现，暂时不宜针灸治疗。建议患者在血糖控制相对理想的情况下，再来配合针灸治疗。在患者出现了糖尿病的周围神经病变，肢体的一些感觉功能障碍的时候，可以配合针灸治疗，并且能够起到很好的效果。只靠中医针灸降血糖，效果并不是很好。现代医学研究，糖尿病也是多基因、多位点、多因素引起，治疗也是要采取药和针配合治疗，只靠针灸治疗不可取。
02:04
糖尿病
血糖升高到一定程度引起症状叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者随机血糖大于等于11.1，我们就称之为糖尿病。糖尿病分为一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病等几种，最多见的95％以上的都是二型糖尿病。
哪些人容易得糖尿病，是2型糖尿病高危人群
不久前，中华医学会糖尿病学分会(CDS)发布了《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》，指南指出，我国成人2型糖尿病患病率(2013年)为10.4%，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍，未诊断糖尿病比例估计高达63%。
