青春痘不能吃什么
发布时间：2020-02-1357847次收听
语音内容：
青春痘要控制含糖高的饮食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，老百姓管叫青春痘。发病因素和以下几种因素有关：
1、遗传雄激素诱导皮脂腺大量分泌。
2、毛囊皮脂腺导管角化。
3、痤疮丙酸杆菌繁殖。
4、免疫炎症反应等因素，部分患者有遗传、免疫、内分泌、情绪与饮食等因素相关。
青春期患有痤疮患者：
1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陈代谢会变得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，从而增加毛囊皮脂腺导管角化几率，所以少吃甜食。
2、油腻或者烧烤动物内脏尽量少吃，会加重皮脂腺分泌。
3、最近研究发现牛奶会增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。
4、爱长青春痘患者会上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因为吃完辛辣刺激性食物后容易上火，导致内热，可以使皮疹加重。
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青春痘要控制含糖高的饮食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，老百姓管叫青春痘。发病因素和以下几种因素有关：
1、遗传雄激素诱导皮脂腺大量分泌。
2、毛囊皮脂腺导管角化。
3、痤疮丙酸杆菌繁殖。
4、免疫炎症反应等因素，部分患者有遗传、免疫、内分泌、情绪与饮食等因素相关。
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1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陈代谢会变得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，从而增加毛囊皮脂腺导管角化几率，所以少吃甜食。
2、油腻或者烧烤动物内脏尽量少吃，会加重皮脂腺分泌。
3、最近研究发现牛奶会增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。
4、爱长青春痘患者会上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因为吃完辛辣刺激性食物后容易上火，导致内热，可以使皮疹加重。
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03:15
颧骨长痘痘什么原因
颧骨部位的皮肤是面部皮肤的一部分，该区域也是皮脂腺非常丰富的区域，局部的皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂酸，脂酸扩张毛囊口形成黑头粉刺，也就是痘痘。痘痘的学名是寻常痤疮，是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，包括内分泌的原因，细菌、皮脂的作用、遗传因素等。患者要经常用温热水、香皂洗脸，尤其是经常用温热水清洗颧骨部位的皮肤，要避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜，生活要规律。
牙膏可不可以祛痘痘
要注意牙膏是不是有好多有功效性，比如抗炎作用、美白作用、去烟渍作用，牙膏就预示了有不同的功能。如果有消炎、止血作用，对痘痘是可以选择的。但是要注意，牙膏有时抹在上面可能会有点刺激，严格说，这种有消炎成分的牙膏是可以治疗，去痘痘也会有一定的效果。牙膏毕竟是一个清洁的物质，抹在痘痘上面有时候会有点刺激，所以对于痘痘，抹牙膏是不得已的选择。国家会有中草药牙膏，比如中草药牙膏里面，经常会看到有金银花或者草本的成分，有很好的消炎效果，对于痘痘也是有一定的作用。另一方面，牙膏里面会有相应去渍的作用，所以对于牙膏抹在皮肤上面，虽然短时间会有点刺激，但是去痘痘还是可以的。另一方面，不建议牙膏长时间作用在痘痘上，因为牙膏里面会有一些其它的物质，比如会有含氟的成分，含氟的成分作用在皮肤上面，刺激性比较明显，容易出现局部的色素沉着，甚至局部有时候会有一点稍微红肿，刺激的作用，所以选择牙膏去痘痘不是非常好的方法。但是，如果什么都没有的时候，也可以选择消炎、抗炎的牙膏作用在痘痘上面。再一个，如果起了痘痘，建议尽量还是规律的休息，不能熬夜。经常有人说，睡眠是很充足的，后半夜一点睡到早上十点不醒，熬夜是指超过十一点就属于熬夜状态。另一个，当长了痘痘以后，尽量控制饮食，辣的、油炸的、甜的、高热量的食物还是尽量避免。
怀孕了能不能挤痘痘
怀孕了还是不要挤痘痘，否则如果局部继发感染，怀孕期间不能随便用抗菌素，因此存在治疗的难度。痘痘是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部以及胸背部，其特征性的损害有粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等皮损。痘痘的形成是由于年轻人内分泌的原因，雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺的分泌，分泌大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，并刺激毛囊上皮细胞的角化过度，与其碎片混合，扩张毛囊口形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内寄生的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的繁殖和感染，尤其是痤疮丙酸杆菌释放的酯酶和蛋白分解酶，使甘油三酯水解为游离脂肪酸，游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁形成炎症性痘痘。如果患者面部清洗不彻底或者外用大量的护肤品，面部的脂垢堵塞毛囊口，则促进了痘痘的形成。
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孩子脸上的青春痘怎么办
孩子脸上长青春痘，局部可以外用过氧苯甲酰凝胶，或配合口服红霉素治疗。患者要经常用温热水、香皂洗脸，以去除油腻和黑头。寻常痤疮是一种常见的慢性炎症性疾病，好发于青年。雄激素对痤疮的发生起重要的作用，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌旺盛，大量皮脂淤积在毛囊，皮脂腺内形成脂酸，栓塞毛囊口形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖引起炎症反应。皮损好发于面部、前胸以及肩胛等皮脂腺丰富的区域。皮损为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿，以及瘢痕等临床表现，有微痒或胀痛等不适。
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14岁女孩脸上长痘痘怎么办
一种就是以红色毛囊炎为主表现的青春痘，要以抗炎为主，外用夫西地酸口服米诺环素，这样经过治疗炎症消散，痘痘消失。第二种情况以出油大、白头、黑头居多为主要表现，针对这样的皮肤要刷酸，用30%的果酸或乳酸进行刷酸。这种聚合性的痤疮要给与系统的治疗，像口服异维A酸起的作用就是控油、抗炎、抑制油脂过度增生，还有抑制瘢痕，同时再加上抗炎的措施，溶解微粉刺的办法综合治疗，最终才能达到一个显著的效果。如果患者家庭经济条件比较好，可以针对痘痘去医院做一下激光治疗。
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青春期长痘痘怎么办
青春期长痘痘非常常见，医学上叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。痤疮患者在皮肤护理上，首先要注意使用控油产品洁面，不能够挤压或搔抓，尽可能使用清爽护肤品。饮食方面应当注意适度清淡，少吃辛辣刺激食物，要控制脂肪和糖类的食品，多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素类的食物。另外，应当尽量保持作息规律，适当的调整情绪、压力、保证大便通畅，也有助于减少痤疮。如果不能有效改善，轻症患者可以单独使用外用药物，重症患者往往需要系统治疗。还可辅助于光疗、面膜倒膜治疗、针灸等治疗手段。
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青春期为什么容易长痘
青春期长痘的原因主要是四大方面，分别是雄激素分泌增高、皮质腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应，具体指青春期机体雄激素相对分泌旺盛或雌雄激素比例失衡，皮脂腺分泌大量皮脂，堵塞毛囊口，致使皮脂无法分泌，成为细菌良好的培养基，细菌大量繁殖，主要是痤疮丙酸杆菌，这就形成皮肤上的从粉刺到炎性丘疹的过程。当皮脂在毛囊口堵塞后，毛囊中的内容物渗入到皮肤各层，出现从炎性丘疹到脓疱到结节到囊肿一系列的损害，根本原为青春期激素的作用，男性女性都有雄激素，因此青春期的男孩女孩都更容易长痘。
如何治疗青春痘
青春痘的治疗分为:一般治疗、外用药治疗、抗雄激素治疗，辅以光疗、果酸换肤、激光治疗等。一、一般治疗。选择清水及合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂和皮屑，但不能过分清洁，要保证皮肤屏障功能。可用医用护肤品，切忌用手挤压或搔抓。平时少吃糖类、脂质食物，避免熬夜，保持大便通畅。二、外用药治疗。轻度的话外用药治疗就可以。像常用的外用药有维A酸类的过氧苯甲酰、抗生素。中重度的皮疹，炎症比较明显的，可以系统用药，常用的是抗生素，比如多西环素和米诺环素，还可以选用维A酸类的，像异维A酸胶丸，疗程大概是16周左右，因它有明显致畸作用，育龄期的女性必须停药3-6个月以上方可怀孕。三、抗雄激素治疗。如螺内酯、达英35，疗程约16周左右。四、其他的辅助治疗。如光疗、果酸换肤、激光治疗，都是很好的治疗痤疮的辅助方法。
青春痘严重怎么办
青春痘分为很多类型，对于比较重的，比如像一些爆发型痤疮或者是聚合性痤疮等，有时候可能会形成一些比较大的结节囊肿，比较大的影响到面容，给患者造成很大的压力。出现这种比较重的痤疮之后，首先，注意局部的清洁，可以经常性的用温水或者是用中性的肥皂清洁面部来减少油脂的分泌，避免毛孔的堵塞，另外一定要避免用手挤压，否则有可能留下痘印。另外，避免一些辛辣刺激的饮食，规律作息等；其次，比较重的痤疮，在临床上也往往需要综合性的一些治疗，比如像系统的应用一些维a酸类的外用药或者是口服药；对于一些更重的，可能还需要用应用一些激素类的药物等。第三，对于严重性的痤疮，临床上有时候也采用，比如像红蓝光照射，以及果酸治疗以及中药面膜等，疗效也都是不错的，痤疮的治疗是需要综合制定方案的，口服、外用、物理治疗等。
额头长痘是为什么
年轻人额部痘痘长得比较多，是因为这个部位皮脂真皮里腺是比较发达所致。到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，产生大量的皮脂，最后皮脂又被细菌、真菌给分解了，后形成这样的损害。一般表现为出红色的毛囊炎，白头粉刺。床上见有些患者，长出密集的针尖到米粒大的红色的毛囊炎，还有针尖大，密集的白头粉刺。有患者以为把挤了就没事了，其实把挤了后，痘痘反而变成了痘痕，颜色有的变得更红，所以说，一旦长痘，不要上手去挤，也不要老抠，否则会导致微生物的感染，像一旦感染金葡菌，毛囊炎反而更加明显了，额部长痘要去正规的医院去诊治，这样才会使皮肤达到理想的状态。
怎样去除痘痕
很多人脸上由于之前没有护理好，导致痘痘下去之后留下了疤痕，而这种疤痕一般来说有三个特点，第一点就是有颜色，主要是因为色素的沉淀导致的，第二是有凹凸不平的现象，第三是恢复比较慢，这种情况下可以通过外部用药、手术治疗以及生活偏方来进行治疗。
下巴上长痘痘的原因
下巴上长痘痘的原因可能和内分泌紊乱有关，平时如果饮食不当、面部油脂过多、经常熬夜、不注意卫生、胃火过盛等，这些也会引起下巴长痘痘，所以这个时候要注意做好护理。
什么去痘印好
能够去痘印的东西非常的多，常见的就是生姜、土豆、维生素E、白糖以及白醋。这些在生活当中都非常的多见，去除痘印的效果比较理想，但是一定要掌握正确的使用方法，否则可能会起到反作用。
脸上痘坑怎么治疗
如果想要治疗脸上的痘坑，可以考虑采用果酸换肤的方式，点阵激光也具有非常好的治疗效果，可以有效促使皮肤变得光滑。除此之外，还可以采用一些偏方来治疗，比如说姜片摩擦和涂抹维生素E。
白醋洗脸有什么好处
在日常生活当中选择适量的白醋洗脸，可以给大家脸部的肌肤带来很多好处，不光可以达到祛斑美白，抗老减皱的效果，还可以帮助大家软化自己脸部上的角质，并且还可以起到提亮嫩肤的作用，同时其还具备了杀菌祛痘的效果。
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