肠胃湿热应该如何调理
发布时间：2020-02-1758533次收听
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肠胃湿热是属于中医理论概念，大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因，可能与地区的气候有关，主要的还是与平时的饮食起居习惯相关，比如说过分进食油腻，辛辣，刺激食物，长期酗酒，都可能导致体内湿热内生，出现一系列的症候。常见的症状，比如说脘腹胀满，腹痛，大便不成形或黏腻，排便不畅，肛门小腹坠胀，出汗较多，喜凉怕热等等。
至于如何调理的话，最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒，劳逸适度，饮食习惯要定时定量或者少量多餐，避免暴饮暴食，过饥过饱。食物结构要选择清淡，容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，浓茶，浓咖啡，甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群，大部分可能有体重超标现象，这种情况适当运动，减轻体重都有帮助。
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肠胃湿热是属于中医理论概念，大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因，可能与地区的气候有关，主要的还是与平时的饮食起居习惯相关，比如说过分进食油腻，辛辣，刺激食物，长期酗酒，都可能导致体内湿热内生，出现一系列的症候。常见的症状，比如说脘腹胀满，腹痛，大便不成形或黏腻，排便不畅，肛门小腹坠胀，出汗较多，喜凉怕热等等。
至于如何调理的话，最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒，劳逸适度，饮食习惯要定时定量或者少量多餐，避免暴饮暴食，过饥过饱。食物结构要选择清淡，容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，浓茶，浓咖啡，甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群，大部分可能有体重超标现象，这种情况适当运动，减轻体重都有帮助。
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腹部胀痛是什么原因
腹部胀痛的原因有功能性病变和病理性病变两点。功能性病变：大多可以自行缓解，祛除诱发因素即可。主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、过食肥腻食物、喝酒、情绪紧张等，45岁以上消化功能减弱的病人也会出现腹胀痛，戒除诱发因素后，腹部胀痛会明显缓解，可借助药物辅助治疗。病理性病变：多是由于腹腔脏器病变引起，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、胆管结石、胆管癌、急性胰腺炎、胰腺癌、胃癌、结肠癌等消化道疾病，又可见于泌尿系、生殖系统感染或肿瘤，女性患者还应考虑妇科方面疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤等。病理性腹胀需完善腹部彩超，腹部cT及胃肠镜检查以明确诊断，及时对症治疗。主要针对原发病进行治疗，减少吞气食物，限制产气食物的摄入，保持排便通畅。还可服用二甲硅油有促进胃肠部液体的流动，减轻腹胀。
右下腹痛怎么回事
右下腹的器官发生病变均可引起疼痛。右下腹的器官有，回盲部，升结肠，部分小肠，后方腹膜外有输尿管通过，女性有输卵管和卵巢。任何器官发生病变均可引起疼痛，最常见是阑尾炎，典型的表现是转移性右下腹疼痛，可伴有恶心，呕吐等胃肠道症状，右下腹压痛明显。输尿管结石疼痛剧烈，但腹部体征不明显，沿输尿管走行叩击痛明显。女性患者卵巢囊肿蒂扭转，超声检查可见，宫外孕往往有停经史，黄体破裂发生在两次月经中期。至于回盲部炎症及肿瘤，结肠镜有助诊断。小儿患者的急性肠系膜淋巴结炎往往有感冒等病史，超声可见多发肠系膜淋巴结肿大。另外，带状疱疹、腰肌劳损、心肌缺血等内科疾病，可以引起右下腹疼痛。如果出现右下腹疼痛，请到医院普通外科就诊，进行详细病史采集、体格检查和辅助检查，明确诊断。
肚子左下方疼是怎么回事
腹部左下方疼痛，可能肠易激综合征引起，再者就是溃疡性的大肠炎症，女性左下腹一般称为慢性盆腔疼痛，另外输尿管结石，结石嵌顿在输尿管会引起患者痉挛性疼痛症状。肠易激综合征，腹泻和便秘交替的发生，会连带引起腹痛，腹部不舒服，肠鸣音亢进，还会出现头晕，头痛，心悸，疲劳等自律神经失调症状，以及精神神经症状，或者是有肠炎，腹痛，腹泻，恶心，发烧等，通常肚脐一带会感觉到绞痛，或者是隐隐的作痛。溃疡性的大肠炎症，有便血，腹痛有解意，但是排不出来，一天有好几次便意，严重时也会连带发烧。女性左下腹一般称为慢性盆腔疼痛，在育龄女性中，引起慢性盆腔疼痛最常见原因是子宫内膜异位症，其次是慢性盆腔炎，会影响到生育，应当尽早就诊、找到原因后及早治疗，从根本上缓解疼痛、促进生育。另外输尿管结石，结石嵌顿在输尿管会引起患者痉挛性疼痛症状，严重者会伴有输尿管扩张，肾盂积水。需要尽快行体外冲击碎石或膀胱镜取石，解除输尿管的梗阻，恢复尿道通畅，减轻疼痛症状。
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