肠胃湿热应该如何调理
发布时间：2020-02-1758533次收听
语音内容：
肠胃湿热是属于中医理论概念，大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因，可能与地区的气候有关，主要的还是与平时的饮食起居习惯相关，比如说过分进食油腻，辛辣，刺激食物，长期酗酒，都可能导致体内湿热内生，出现一系列的症候。常见的症状，比如说脘腹胀满，腹痛，大便不成形或黏腻，排便不畅，肛门小腹坠胀，出汗较多，喜凉怕热等等。
至于如何调理的话，最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒，劳逸适度，饮食习惯要定时定量或者少量多餐，避免暴饮暴食，过饥过饱。食物结构要选择清淡，容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，浓茶，浓咖啡，甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群，大部分可能有体重超标现象，这种情况适当运动，减轻体重都有帮助。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
肠胃湿热是属于中医理论概念，大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因，可能与地区的气候有关，主要的还是与平时的饮食起居习惯相关，比如说过分进食油腻，辛辣，刺激食物，长期酗酒，都可能导致体内湿热内生，出现一系列的症候。常见的症状，比如说脘腹胀满，腹痛，大便不成形或黏腻，排便不畅，肛门小腹坠胀，出汗较多，喜凉怕热等等。
至于如何调理的话，最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒，劳逸适度，饮食习惯要定时定量或者少量多餐，避免暴饮暴食，过饥过饱。食物结构要选择清淡，容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，浓茶，浓咖啡，甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群，大部分可能有体重超标现象，这种情况适当运动，减轻体重都有帮助。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:37
恶露不尽，吃什么药帮助排出
一般情况下，恶露不尽，可以吃益母草颗粒、新生化颗粒、妇科千金片、断血流片、产妇安颗粒等药物帮助排出。建议遵医嘱用药。具体分析如下：1、益母草颗粒：益母草颗粒主要是用益母草制成，具有活血调经的作用，能够加速血液循环，可以有效促进恶露排出。2、新生化颗粒：新生化颗粒主要是由当归、川芎、桃仁等成分制成，具有活血、祛瘀、止痛等功效，可以用于治疗产后恶露不尽、小腹痛等症状，能够帮助恶露排出。3、妇科千金片：妇科千金片是由千斤拔、金樱根、穿心莲等药物组成，具有清热除湿、益气化瘀等功效，可以用于清除体内的血瘀，加速恶露排出。4、断血流片：断血流片具有凉血止血的功效，可以用于治疗月经过多、咯血、崩漏等症状。能够降低毛细血管的脆弱程度，止血效果较好，可以有效改善恶露不尽的症状。5、产妇安颗粒：产妇安颗粒由当归、川芎、益母草等成分组成，具有祛瘀生新的功效，对于治疗产后血瘀腹痛、恶露不尽有较好的效果。如果孕妇恶露不尽的症状较为严重，还需立即前往医院检查，并且积极接受治疗，以免延误病情。
01:11
药流有血块正不正常
药流指药物流产。一般情况下，药物流产有血块是正常现象。具体分析如下：药物流产是通过使用米非司酮与前列腺素阻断孕酮活性，使子宫蜕膜变性坏死、促进子宫收缩及宫颈软化而终止妊娠。服用药物后，孕囊和内膜组织会随着血液从阴道排出体外，排出的血块一般就是子宫内膜或孕囊，属于正常现象。当宫腔内的组织物全部被排出体外后，血块会消失。如果排出血块的持续时间较长，可能是流产失败，建议到医院做相关检查，证实子宫中是否仍有妊娠物，必要时需进行清宫术。做完药物流产后，要持续观察出血情况，如果阴道流血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院诊治。建议做完药物流产的女性，多注意休息，避免过度劳累。还要注意阴道卫生，一个月内禁止性生活。
01:46
怀孕期间不能吃什么东西
怀孕是指妊娠。一般情况下，妊娠期间不能吃生冷寒凉、熏烤腌制、辛辣油腻、含咖啡因、高盐等食物，如果在妊娠期间出现不适，建议及时就医，积极配合医生治疗。具体分析如下：1、生冷寒凉食物：妊娠期间，尽量少吃生冷寒凉食物。在胚胎发育不稳定的情况下，容易引发子宫收缩，出现腹痛、腹泻等症状，影响胎儿的健康发育。如西瓜、螃蟹、柿子等。2、熏烤腌制食物：熏烤腌制类食物在制作的过程中，营养物质被破坏，含有大量的亚硝酸盐，对于孕妇的健康有很大的影响。如烧烤、熏鱼、咸菜等。3、辛辣油腻食物：过量的辛辣油腻会影响肠胃健康，加重孕妇妊娠期间的不适感，所以不建议妊娠期间摄入。如肥肉、芥末、辣椒等。4、含咖啡因的食物：咖啡因的摄入可能会引起孕妇体内的激素不平衡，对胎儿的健康发育有不良影响，不建议食用含咖啡因的食物。如咖啡、茶叶、能量饮料等。5、高盐食物：妊娠后期常伴随着下肢浮肿，应减少盐的摄入量，摄取大量高盐食物可能会引起孕妇高血压，导致胎儿发育不全，建议减少高盐食物的摄取。如腊肉、咸鱼、腐乳等。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
00:56
来大姨妈会吐吗
此处的大姨妈通常是指月经。来月经可能不会吐，也可能会吐，若月经期间出现呕吐的不适反应，建议就医治疗。1.不会吐：如果体质比较强，身体素质好，对前列腺素不敏感的女性，通常不会受影响产生呕吐的反应，但还是要注意避免吃辛辣、油腻的食物产生刺激，比如火锅、烧烤、炸鸡等。2.会吐：如果女性体内雌激素、孕激素水平升高，前列腺素的分泌增多，可能会刺激胃肠道，引起呕吐的不适反应，建议适量喝温水来缓解不适症状。女性在月经期间要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，另外不要接触过于冰凉的物品，以免引起腹痛、头晕等不适反应。
02:51
4岁孩子肚子疼怎么回事
4岁孩子肚子疼可能是消化不良、着凉等引起的。消化不良引起的儿童肚子疼，家长可以通过调整饮食结构等，缓解肚子疼痛。由于着凉引起的肚子疼，家长可以通过用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。此外，还可以在医生指导下使用药物治疗，如丁桂儿脐贴，它具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的功效。
肚脐上面一点疼有什么原因
肚脐上面的疼痛，主要可能跟上腹部的器官有关系，在临床常见的比如胆囊炎、胆囊结石、胆管炎，还有胃下垂，包括急性胃肠的痉挛、慢性的肠炎、肠梗阻等因素有关。胆囊位于右上腹、肝脏的下方，如果胆囊有结石或有炎症，或者有胆囊痉挛性绞痛的情况下，会出现右上腹或者剑突下持续性的疼痛。这种疼痛有可能很剧烈，伴有绞痛的性质，有时候伴有恶心、呕吐、肝功能损伤。这种情况需要及时到医院处理，需要做保守治疗或者急诊做胆囊切除术。另外，临床常见的急性胃肠炎和胃肠痉挛，这种情况下也会引起上腹部的疼痛。这种疼痛一般是阵发性的，有可能会有游走性的疼痛，应用解痉的药物能够缓解。一般腹部的影像学检查，没有器质性病变，炎症指标不会有明显的升高，这也是一个特点。另外，比如胰腺炎，胰腺炎一般有明显的诱因，比如暴饮暴食、饮酒或者是高脂血症，或者是胆源性的胰腺炎。一般疼痛位于剑突下和左上腹，有时候会伴有左侧腰部的疼痛，有时候会有一些其他特征性的表现。在化验检查，可以看到胰腺的水肿改变，有时会有炎性的渗出，另外特征性表现血尿淀粉酶的升高。胰腺炎分轻型胰腺炎和重型胰腺炎，一般轻型胰腺炎，可以通过保守治疗得到缓解，重症胰腺有可能需要手术来缓解。另外就是肠梗阻，肠梗阻可以引起上腹部的疼痛，甚至是全腹的疼痛，多数通过保守治疗也能缓解。引起上腹疼痛的原因，还有一些其他的，需要根据相应的情况做处理。
坐久了小腹痛怎么回事
坐久了引发小腹疼痛造成的原因有可能是因为长时间久坐，导致大脑和全身血液流动过慢，血液流通不畅所引起。如果是女性患者也有可能是存在妇科疾病所导致，比如附件炎、盆腔炎等。还有部分患者是因为本身存在有腰肌劳损或者腰椎退行性病变等因素，长时间久坐就会引发小腹疼痛的情况。也有可能是因为患者存在胃肠疾病受到炎症刺激所引发的小腹疼痛，比如肠胃炎、胃溃疡等。具体原因需要患者到医院进行相关检查，明确判断后采取对症治疗。
肚子烧疼是怎么回事
肚子出现灼热感伴有疼痛，可出现在上消化道以及下消化道，病因是不同的，上消化道多见于胃炎，下消化道多见于急性肠炎。相比较而言，上消化道更容易出现烧心反酸，伴有胃脘部疼痛的感觉，普遍认为是胃酸分泌过多同时伴有反流的现象所引起来的，由于胃酸本身腐蚀性较强，粘膜的主观反馈是灼热感。肠炎也类似，患者由于饮食不当，比如吃了过多辛辣刺激的食物，刺激了肠道的黏膜，导致患者腹部灼热、疼痛，伴有腹泻的现象。两种情况都需要及时的通过胃镜或者肠镜来明确诊断，给予针对性的药物治疗，避免延误病情。
腹痛中医研究概况是什么呢
腹痛这种情况很多人都有过，出现了这种情况之后，患者一般会感觉非常的难受，中医对腹痛也是有研究的，那么腹痛中医研究概况是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
肚子左边很痛怎么回事
肚子左边很痛可能肠炎等炎性疾病、泌尿系结石发作、肺部感染、外伤后脾破裂或是妇科疾病导致。肠炎如溃疡性结肠炎、慢性肠炎等，主要因为饮食不洁、胃肠道慢性炎症、原有疾病复发、自身免疫性疾病引起。建议通过抗感染及补液等对症治疗。但如果反复发作，就要到医院消化内科，做肠镜检查、抗核抗体等检查排除免疫问题，根据自身的症状排除其他系统疾病。如果暴饮暴食或大量饮酒后出现急性腹痛，还应考虑有无急性胰腺炎的可能，还有急性阑尾炎、急性胆囊炎，最好是做腹部彩超和腹部CT等检查，同时配合相应的血常规、血淀粉酶系列等血液方面的检查以协助诊治，及时诊断来指导下一步治疗。日常生活中建议多锻炼身体提高免疫力，少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒、少食油腻食品，多吃水果蔬菜等。
腹痛拉肚子是怎么回事
腹痛腹泻通常是胃肠炎的症状。如果是短期内出现的话，可能是受凉或者饮食不当等，造成的急性肠胃炎。这种情况首先查一下大便常规，大便培养，血常规，c反应蛋白之类。确定是感染性腹泻还是胃肠性感冒，然后可以针对性的治疗。如果是反复出现腹痛腹泻的话，可能是要排除肠道问题。有功能性的，也有气质性的，首先建议查一下肠镜，排除相关器质性疾病，比如肠道的炎症包括炎症性肠病，息肉感染，憩室炎，甚至肿瘤等，然后可以针对性的治疗。功能性的话，比如说胃肠功能紊乱等等，也会出现腹痛，腹泻，便秘等症状，这种情况可以适当服用调节胃肠功能药物，以及益生菌类也有帮助。同时保持良好的心态，养成良好的饮食起居习惯都有帮助。
右上腹疼痛是怎么回事
在日常生活中，我们常常会有右上腹疼痛的情况发生。引起我们右上腹疼痛的原因是非常多的。当我们患有胆结石的时候，患有胆囊炎的时候，患有一些肝部疾病的时候，或者患有阑尾炎的时候，就会出现右上腹疼痛的症状。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 早孕腹痛和宫外孕腹痛有什么不同
- 2 腹痛是怎么得的
- 3 腹痛什么引起的
- 4 什么是腹痛
- 5 突然腹痛什么引起的
- 6 腹痛是怎么引起的呢？
- 7 腹痛怎么引起的
- 8 腹痛是怎么形成的
健康资讯
更多>-
2025-08-05
-
2025-08-05
-
2024-11-13
-
2024-12-14
