肺康复是什么
发布时间：2020-02-2151412次收听
语音内容：
肺康复是对具有不适症状和日常活动减少，或日常生活活动能力下降，慢性呼吸系统疾病的病人的干预方式。肺康复干预方式是在循证医学基础上，多学科团队参与的综合评估和康复治疗方案以及实施策略。
肺康复的好处是可以稳定和逆转疾病的全身表现，减轻症状，优化功能状态，增加日常生活活动能力以及社会参与能力，降低急性发病和再住院率。肺康复有两个主要目标：
一、实现生理、心理、社会功能最大化。包括缓解或控制呼吸系统疾病的症状和并发症。增加运动耐力，改善心情，增加对肺康复治疗的参与度。开展积极的呼吸和运动训练，充分发挥呼吸系统的潜能。
二、教育病人如何在日常生活中提高活动能力及自理能力，提高生活质量，减少对住院的依赖。
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肺康复是对具有不适症状和日常活动减少，或日常生活活动能力下降，慢性呼吸系统疾病的病人的干预方式。肺康复干预方式是在循证医学基础上，多学科团队参与的综合评估和康复治疗方案以及实施策略。
肺康复的好处是可以稳定和逆转疾病的全身表现，减轻症状，优化功能状态，增加日常生活活动能力以及社会参与能力，降低急性发病和再住院率。肺康复有两个主要目标：
一、实现生理、心理、社会功能最大化。包括缓解或控制呼吸系统疾病的症状和并发症。增加运动耐力，改善心情，增加对肺康复治疗的参与度。开展积极的呼吸和运动训练，充分发挥呼吸系统的潜能。
二、教育病人如何在日常生活中提高活动能力及自理能力，提高生活质量，减少对住院的依赖。
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不排便会不会引起呼吸困难
不排便通常不会引起呼吸困难，但应注意积极改善不排便的情况。不排便可能是肠道菌群失调、消化不良等多种因素导致的，食物难以正常消化或消化后无法正常排出的情况。出现不排便的情况，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，但一般不会影响呼吸系统，通常不会引起呼吸困难。出现呼吸困难的情况，可能是呼吸系统方面的疾病，如肺炎、气道阻塞等引起的。也可能是心血管方面的疾病，如心包炎、心力衰竭等引起的。如果出现不排便的情况，一般可以多喝水，每天饮用2L左右的水，促进肠道的润滑，从而促进排便。患者还可以食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果等，促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化，改善不适。如果出现不排便、呼吸困难的情况，建议及时前往医院进行检查。
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动脉血氧分压正常值是多少
动脉血氧分压的正常值，在不吸氧的情况下是80~100mmHg之间。动脉血氧分压是指物理溶解于动脉血液中的氧所产生的压力，是判断人体是否缺氧的重要指标。根据动脉血氧分压的值分为轻度缺氧、中度缺氧和重度缺氧。轻度缺氧，动脉血氧分压是小于80mmHg，大于60mmHg；中度缺氧，动脉血氧分压是小于60mmHg，大于40mmHg；重度缺氧，动脉血氧分压是小于40mmHg。动脉血氧分压下降，可见于吸入的氧分压过低，比如到了氧气稀薄的高原。还有外呼吸功能障碍、先天性心脏病，也可以引起动脉血氧分压降低。
为什么温度高了感觉呼吸困难
温度高后感觉呼吸困难，与单位体积里氧气密度变低、呼吸道黏膜分泌物增多导致呼吸阻力增大以及自身需氧量增加等有关。一、温度高后，空气会发生膨胀，单位体积里氧气密度会发生变化，使得原有氧气变得稀薄。吸入相同体积氧气后，氧气量明显减少；二、空气温度高后，空气中湿度也会相应增加。高湿度空气，会让呼吸道黏膜分泌物异常增多，呼吸阻力异常增大，感觉呼吸困难；三、人体生理因素。温度高后，整体生理代谢基础代谢率明显升高，尤其是心、肺、脑等重要器官，对氧气需求异常增加，外界氧气稀薄，内部器官氧气需求增加，供需会严重失调。此时人体会驱动呼吸肌加快做功，会主观感觉呼吸困难。一般温度高后感觉呼吸困难，是正常生理表现，不是特别严重疾病。若有心肺基础疾病，应及时调换比较适宜房间。
咳嗽胸闷气短呼吸困难吃什么药好
咳嗽，伴有胸闷气短，呼吸困难，这种情况一般来说有可能是支气管炎或是有慢性的阻塞性肺病，或者也可能是支气管哮喘，或者是咳嗽变性哮喘引起的这种症状。本身来讲这种咳嗽胸闷气短，都是一种症状，也就是疾病的一种表现，但是很多疾病可以共有这些症状，比如慢性的呼吸系统疾病，慢性气管炎，包括哮喘、阻塞性肺病，但是一些心脏疾病也可以，比如像心功能衰竭，或者是高血压等等，都可以出现这种表现。治疗要根据不同的病因采用不同的药物治疗，比如说如果是慢性气管炎或者是慢阻肺引起，一般来说患者吃一些氨茶碱或者是一些平喘的药物。如果咳嗽没有痰，可以用一些右美沙芬进行止咳，但是如果是心脏方面的问题引起的胸闷气短和咳嗽，可能会用一些利尿剂，减轻心功能的负荷，降低肺水肿这种表现。对于咳嗽的症状来讲也是能够很好的改善。所以主要还是要根据症状后的病因，采取相应的治疗，才能够取得良好的效果。
鼻塞呼吸困难胸闷是什么病
我们首先要根据鼻塞和呼吸困难的病程来看。如果是急性疾病，例如在一周以内出现这种情况，同时伴有流鼻涕、打喷嚏、咽痛、发烧、咳嗽等情况，应当首先考虑鼻炎或者是感冒引起的呼吸困难。由于鼻炎、感冒可以引起鼻粘膜的水肿，使得空气不能够正常的通过鼻腔进入到肺部。那么这种情况就会引起呼吸困难。如果说这种病程已经超过了三个月，那么一般来说要考虑鼻部的一些占位性的疾病，比如说像慢性的鼻炎、鼻息肉，甚至是鼻咽癌、鼻窦的一些肿瘤。由于这些慢性的疾病可以引起鼻腔的狭窄，甚至将鼻腔完全堵死，那么气体就不能够通过鼻腔正常的进入到呼吸道，就会引起胸闷的这些症状。所以我们可以根据患者的病程做一个初筛，之后我们再去一般的耳鼻喉科或者是呼吸科进行筛查和就诊就可以了。
常用的气道廓清技术包括什么
常用的气道廓清技术包括水化、湿化、体位引流、自主引流、徒手技术、机械辅助、主动循环呼吸技术、咳嗽及辅助咳嗽技术及体力活动。1、水化可以帮助维持气道分泌物的黏稠度；湿化可以增加气道黏膜层的水分吸收，使黏膜层膨胀，维持气道纤毛和黏液之间的连接。2、合理的体位引流可以控制感染，减轻呼吸道阻塞，保持呼吸道通畅。体位引流原则是病变的部位放在高处，引流支气管开口于低处。3、吸气相行徒手技术有利于排痰，对于不能配合的病人，可用包括扣拍、振动、摇动等技术。4、机械辅助排痰技术适用于长期卧床，或昏迷不能自行排痰的病人。5、主动循环呼吸技术可以有效地帮助清除支气管分泌物，改善肺功能。不加重气道阻塞及低氧血症，强调胸廓扩张技术及呼吸控制咳嗽。6、辅助咳嗽技术也可以促进痰液排出，包括肋膈辅助和腹部推力辅助技术。7、体力活动能愉快有效地促进痰液的清除，运动分泌的儿茶酚胺能够刺激纤毛活动。通过以上这些气道廓清技术可以有效促进痰液的排出，缓解呼吸困难症状，控制感染。
睡觉呼吸困难怎么治疗
睡觉呼吸困难，首先要到医院来做相应的检查。特别对于老年人，一定要首先触发一下心脏的问题。如果心脏的问题没有，还要触发一下肺部的问题。包括有没有胸腔积液，如果说胸腔积液是单侧胸腔液，可能是结核性胸膜炎。甚至有一些肿瘤的病人都会有一些胸腔积液，但是特点表现在单侧胸腔积液比较多。而如果双侧少量胸腔积液，常见的比较多的是心脏功能衰竭的病人，还有就是肾脏功能不好的病人，或者低蛋白营养不良的病人，都会引起少量的双侧的胸腔积液。另外，看看有没有可能是睡眠呼吸暂停的情况，经过询问病史，同时适当的查体，进行相应的睡眠监测来明确有没有睡眠呼吸暂停的情况，根据不同的病因来做相应的治疗。
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睡觉呼吸困难是什么原因
睡觉呼吸困难最常见的原因是老年人的心功能不全，称为夜间呼吸困难，还有睡眠呼吸暂停和小颌畸形的情况。1、老年人的心功能不全，主要是左心功能不全时，表现为平卧位喘息，而坐位缓解。右心功能不全，如果胸腔有积液时，也会表现为平卧位呼吸更困难，而坐位呼吸困难会缓解。2、睡觉过程中，也不一定是呼吸困难。有一些病人，家属看到他突然有憋醒的情况，一定要警惕这一类的病人有没有睡眠呼吸暂停的情况。这一类的特点是病人多半肥胖，年龄大一些的肥胖的病人，出现这种情况会比较多一些。3、有一些年轻人，有一些小颌畸形，下颌比较靠后的情况叫小颌畸形。这一类病人也会有打鼾、夜间憋醒、呼吸困难的情况。
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慢性呼吸系统疾病病人为什么要进行运动训练
慢性肺病的患者进行运动训练可以增加肺通气。慢性呼吸系统疾病病人运动受限或不耐受运动，主要是由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍。慢性肺病的患者，在运动期间的通气需求会增加，主要由于呼吸做功增加，通气增多，气体交换不匹配及缺氧和周围肌肉功能障碍，导致通气的需求增加。慢性肺病病人还因呼气气流阻塞，呼吸肌肌肉的机械约束等导致呼吸困难加重。缺氧可通过刺激外周化学感受器，直接增加肺通气。通过刺激乳酸生成，间接增加肺通气。
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慢性呼吸系统疾病病人如何进行运动
慢性呼吸系统疾病患者应注意选择合适的运动强度、频率、时间及形式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重病人建议进行间歇训练。慢性呼吸系统疾病病人由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍，导致运动受限。运动训练可以明显改善病人心肺耐力，缓解病情。运动训练包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，应注意选择合适运动强度、频率、时间及形式。对于运动不耐受或呼吸系统症状较重病人，建议进行间歇训练。力量训练有利于防跌倒、柔韧性训练可改善胸部姿态、骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可引起肌肉收缩，根据特定方案对肌肉进行电刺激可以达到预期肌肉反应。
老是觉得深呼吸困难怎么办？医生科普来了
导致大家出现生呼吸困难的原因有很多，主要分为生理原因和病理原因，其中病理原因主要有呼吸系统疾病，血液疾病，支气管疾病以及精神因素等等，而大家在出现深呼吸困难的情况之后，首先要去医院接受检查，然后要保持自身心态的积极和放松。
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