月子里没奶水怎么办

发布时间：2020-02-2757818次收听

语音内容：

月子里没奶水可以保证充足休息和睡眠时间、饮食调节来增加奶量、每天不断往外吸奶或混合喂养等。

月子里没奶水，有很大成分是先天因素，比如产妇母亲就没奶，可能产妇她就是奶少，没有办法改变，无论是通过饮食还是睡眠，还是包括药物，都没有办法让先天性奶量少增多，可以考虑混合喂养，除吃产妇母乳之外，还要给孩子补充奶粉，现在的配方奶，配方都很全，可以媲美母乳，国外女性也是比较推崇配方奶来哺乳有人认为配方奶成分可能比母乳还要好，对于奶量天生就少人，没有任何办法，对于其因素导致奶量少，可以通过以下三个方面来增加奶量：

1、保证充足休息和睡眠时间，孕妇过于劳累，睡眠质量很差，奶量必然会减少。

2、通过饮食调节来增加奶量，多喝汤类食物，会让奶量增加，比如肉汤、鱼汤等，包括多吃新鲜蔬菜水果，奶量也会增多。

3、每天不断往外吸奶，每天往外吸的奶量就是第二天要产生的奶量，只有不断的往外吸奶，产妇奶量才会越来越多，产妇奶少可以通过以上几个方面进行调解。

相关推荐

02:15

后定诺肠溶胶囊用法

后定诺肠溶胶囊通常指后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。建议遵医嘱在发生无保护措施的性生活或其他避孕方法失败后的72小时内口服避孕，而且越早服用越好。后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊可以显著抑制排卵、阻止受精卵着床，使宫颈黏液稠度增加，让精子的穿透阻力增大，从而有效发挥紧急避孕作用。后定诺通过工艺升级的肠溶胶囊剂型经研究显示，肠溶胶囊避孕有效率比传统胃溶片高出约3.9%。后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊通过“肠溶”＋“纳米微粒”技术，使药物成分能够在小肠溶解，更易于进入细胞膜，提高了药物的可吸收性和有效性。同时，由于药物不在胃部溶解，不会对胃部产生刺激，有效降低了胃部不良反应的风险，减少恶心、呕吐的发生率，尤其适合曾经有过胃部不适的女性使用。对于有避孕需求的女性，在性生活中可以要求伴侣使用金盾天然胶乳橡胶避孕套来避孕。如果忘记佩戴避孕套或避孕套不慎破损，可以选择后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊来有效避孕。如果需要长期避孕，还可以在医生的建议下选择短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片。

2025-09-29 30061次播放

孕酮低会导致不孕吗

孕酮低可能会影响怀孕，但并非绝对导致不孕。孕酮水平不足可能干扰受精卵着床或维持早期妊娠，需结合具体病因评估。孕酮是维持妊娠的关键激素，由卵巢黄体分泌。若黄体功能不全或排卵障碍导致孕酮分泌不足，可能使子宫内膜转化不充分，影...

61424次浏览

怀孕晚期吃什么对宝宝好

怀孕晚期可以适量吃富含优质蛋白、钙、铁、膳食纤维的食物，如鱼类、乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜、全谷物等，有助于胎儿发育和孕妇健康。需注意营养均衡，避免高糖高盐饮食。

56006次浏览

孕妇能否吃山药

在怀孕期间，孕妇朋友们是可以食用山药的，山药是一种具有很好营养价值的健康食品，富含有多种微量元素和维生素包括维生素C、维生素E和大量的纤维素等等，同时作为一种粗纤维食品，还能够提供能量，是一种很好的碳水化合物。因此在怀孕期间孕妇食用山药是没有问题的，但是也要提醒孕妇朋友，再好的食品也要注意量和食用方法的把控，任何食品其实都不能一次性吃得太多，山药也是这样，山药可以这个补中益气，提高免疫力，但是如果一次吃的太多的话，作为一种碳水化合物，其实也是可以这个快速升糖的，因此要注意这个量的把控。二还要注意烹调方式，因为生的山药这个表面是含有粘液的，如果直接接触可能会引起过敏反应，因此在清洗的时候就要注意避免接触到粘液，然后在烹调的过程当中务必要做到这个做熟了之后再进食，这样才能够有效的摄入山药当中的有益成分，而避免过敏、血糖异常升高等不良反应。总体而言怀孕期间要注意均衡的营养膳食，鼓励多种食品，少食多餐，这样全面的提高孕妇营养状态，那包括山药在内多种富含纤维素、维生素的这些粗粮，这些纤维食物，都会帮助孕妇提高免疫力，同时促进胃肠蠕动。

语音时长 02:08

2021-12-30

70924次收听

02:51

孕妇可以闻84消毒水的味道吗

孕妇是不建议闻84消毒水的味道的，因为84消毒液是一个有强烈刺激性的消毒剂，尤其是高浓度的时候，会对人体的粘膜，如眼部的粘膜、鼻腔粘膜、口腔粘膜以及皮肤有明显的损伤性，如果过高浓度吸入或者进入了人体的眼睛，还会引起不良的流泪、打喷嚏这种反应。如果孕妇自己的生活环境和工作环境想采用这种消毒方法，一定要在专业医生或者专业人员指导下，采用最佳、最适宜的浓度进行擦拭和消毒，避免引发呼吸道或者是眼部的损伤和刺激。另外在配比消毒剂的时候一定要戴好手套，按照规定的稀释比例来进行稀释。

2021-08-18 84212次播放

刚怀孕为什么总是感觉很冷

怀孕以后有些人就感觉身体发冷，这是怎么回事，这是因为停经以后，一旦证实怀孕以后，激素水平是有一个变化的，机体的代谢一般就增快了，消耗热量也会增加，这个时候会需要比平时多一些热量。但这个时候如果有一些合并消化道的症状，择时或进食不佳、不想吃东西，需求的热量跟不进去，机体所需求的跟不上，就会有热量缺乏，会有发冷的表现。还有一个就是反应特别厉害，恶心、吐的特别厉害，丢失的特别多，体液大量的缺乏，这时候去查尿酮体都是阳性的，电解质、血钾、血钠都是很低的，电解质都已经紊乱，这时候也是能量、热量严重摄入不足，机体所需根本供应不上，所以也会出现发冷的改变。这种情况下得看，如果有第二种情况发生，必须得到医院去，通过医生给你输注一些能量物质去改善一下它。

语音时长 01:16

2021-07-09

96840次收听

01:53

怀孕16周小腹针扎感怎么回事

孕中期腹部出现不定位的轻微刺痛，而且疼的时候子宫不硬，是一个松弛的状态，不伴有阴道出血以及消化道症状，这种情况不用干预，观察就行，或者先注意休息，看能不能缓解。还有一种刺痛，伴有子宫的发硬、发紧，甚至有坠胀感，或者是伴有阴道分泌物不好，出现血性分泌物，这个就是有流产的表现。需要尽快到医院找产科医生做检查，药物干预，避免流产的发生。

2021-06-22 60792次播放

02:03

变少的羊水哪去了

羊水变少可能是因为宝宝马上要排尿了，也可能是宝宝泌尿系统发育异常、胎盘功能出现异常导致的。怀孕五个月之前，羊水主要来自于胎膜的分泌，到了孕五个月以后，随着胎儿泌尿系统的发育逐渐完善，它主要的来源就是胎儿的尿量。如果通过超声判断孩子出现了羊水少，原因有：第一，孩子马上就要排尿的时候会出现羊水量少，这个时候超声医生会再观察一下，宝宝的膀胱里是不是有尿液。第二，发生在孕中期的羊水少，往往提示孩子泌尿系统发育异常。第三，妊娠晚期出现羊水少，要高度警惕胎盘功能出现异常。所以究竟是什么原因，一定要和主诊医师充分沟通，来进行积极的监测和治疗。

2021-06-10 82951次播放

怀孕中期能吃火锅吗

孕妇在怀孕的中期是可以吃火锅的，但是最好不要经常性的吃，偶尔的吃一次不会影响身体健康，也不会影响胎儿的生长发育。但是，如果经常的吃火锅容易引起上火，导致孕期出现便秘的情况。而且目前市场上火锅的底料中含有添加剂、防腐剂等，吃多了容易影响胎儿的生长发育，严重时会影响胎儿的智力发育。女性吃火锅可以自己在家做，火锅中最好不要放底料，放点自自制的底料，是不会影响女性身体健康等。但要注意吃火锅时，肉类最好煮熟了再吃，比如牛羊肉，以免煮不熟，寄生虫不能完全被杀死，容易使胎儿产生一定的不良影响，影响胎儿的生长发育。所以，女性在怀孕期间的饮食一定要注意卫生。

语音时长 01:05

2021-04-16

82770次收听

取环怎么取的

如果你是在月经紊乱了，就看你什么情况下取环。如果你月经不调要取环，我就劝你要做个刮宫。因为你取了环以后，它会造成月经这个紊乱。它就会造成一个月经的淋漓不尽的这种出血，这种情况下取环或者是只要有月经不调的这种情况下取环，我就还要建议你在来月经的时候，取环带刮宫，诊断性刮宫，让内膜彻底地剥脱一下，这是有好处的。对你取环以后月经恢复正常是有好处的。但是时间选择在来月经的当天，因为要刮宫，所以你不要等到月经干净了，或者来月经几天以后，内膜就取不出来了。你根据情况有的人是带尾丝的，那就把尾丝夹出来就行了，都不用进宫腔，就不用进子宫。如果没有尾丝，我们就要一个钩子进去钩住环取出来，这个动作相当简单，就一秒钟的事，取环没有那么复杂。有的人是上环上到绝经以后还不来取，有这样的情况。你绝经以后一般是要求绝经半年就要来取环，半年内还可以不取。因为超过半年以后，她子宫有萎缩，会把那个环卡住。这个时候再取的话有一定难度，有的时候根据B超的报告可能又跟肌层有点关系了，我们取的时候可能有点疼痛，取的时候会困难一点。一般来说取环相当（简单），还是比较很简单的，但是要这个东西随个人意愿你想取环，但是如果月经不调，再强调就是要在月经来的当天取环加刮宫。如果没有月经不调，我就是想生育，那你就在月经干净两天到三天，跟上环的时间一样，把环取出来。

语音时长 02:14

2020-04-03

61240次收听

02:16

备孕吃什么好

在备孕期间夫妻双方要多吃水果蔬菜，女性要补充复合维生素和叶酸，男性需要补充维生素E。要保证健康和卫生的饮食状况，日常要有规律的三餐，叶酸对胎儿的健康影响很大，如果缺乏叶酸可能会导致胎儿的严重畸形。如果是有过不良孕产史的夫妇，建议双方到医院做叶酸甚至叶酸代谢方面的检查。医生会根据检查结果，进行叶酸补充的指导建议。维生素E对精子会产生很好的保护作用，孕前建议男性多补充维生素E。

2019-12-31 58657次播放

为什么流产后第四天肚子痛的厉害了

这种情况有几方面的原因。第一，可能是盆腔炎导致的。由于流产以后，本身女性身体的抵抗力就比较差。如果这个时候有性行为，或者是用了不干净的卫生护垫。这种情况下，很容易导致细菌，从外阴进入到女性的阴道，或者是阴道里面本身的细菌，沿着宫颈的黏膜、子宫内膜、输卵管粘膜，蔓延到卵巢以及腹腔。这样女性就会出现小肚子疼痛，这样的症状。第二，在这个时候，如果手术中，组织没有刮干净。那么这种情况下，也会导致子宫收缩。所以当流产后第四天，发现肚子痛的很厉害，要及时到医院进行就诊，需要量体温、化验血常规，做妇科检查和B超检查。只有这样，才能找出发病的原因，然后对着病因来进行治疗。女性在流产以后，一定要注意休息，减少活动。另外，千万也不要有性生活。流产以后，为了防止盆腔感染，最好在医生的指导下，吃一些消炎药物治疗。

语音时长 01:52

2019-12-30

58119次收听

怀孕见红怎么办？医生是这样建议的

怀孕见红会让孕妇担心还着急，要查看引起见红的原因，如果是怀孕30-45天，受精卵着床会导致出血。怀孕3-4个月时，胎儿长出胎盘时，也会出血。另外还要注意排除流产，宫外孕，葡萄胎等等的异常，因为这些都是导致孕期出血的原因。

63855次浏览

怀孕三个月死胎该怎么办？大夫来做全面科普

怀孕三个月发生死胎的现象，如果死胎没有自行排出体外，孕妇应积极到医院引产，将已经死亡的胚胎流出。在引产之后，还应分析导致死胎的具体原因，在下一次怀孕时进行针对性预防，避免再次发生死胎的情况。

61689次浏览

孕妇能不能吃木菠萝

木菠萝中含有菠萝蛋白酶，只要孕妈对此不过敏，是可以适量食用木菠萝的，木菠萝的营养价值很高，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等，对孕妇身体大有好处。

65088次浏览