孕妇贫血怎么办

贫血是一种很常见的病症，但是如果不注意调理的话，后果很严重。对于孕妇来说更是如此，那么作为孕妇的话，如果出现贫血的症状，该怎么调理呢，稍不注意的话就有可能会影响胎儿，下面我们就为大家介绍一下，孕妇贫血该怎么办？

1、疾病调理
　　很多孕妇在怀孕之前可能就会有慢性疾病，如慢性肠胃炎、月经不正常等现象，这种情况很常见，为了保证宝宝在体内正常发育生长，因此一定要积极治疗，可以去咨询医生对症下药，千万不要私自用药。此外还要注意改善饮食不良习惯。

2、补充铁元素
　　可以通过肉类和瓜果蔬菜来补充，如平时吃饭时尽量多吃一些动物的肝脏，如猪肝、牛肝鸡肝等，注意不要太频繁，一周一次即可。还可以多吃一些瘦肉和蛋类，不仅可以帮助孕妇滋阴补气还能防止缺铁性贫血出现。每天还要注意瓜果蔬菜的食物。如富含维生素C的菠菜、油菜等，可以帮助肠道对铁元素的吸收，需要注意的是蔬菜需要先焯水在进行烹饪较好。

3、口服药物
　　很多孕妇在怀孕期间不敢吃药，怕对胎儿不好，其实现在医学技术很高，有专门的孕妇专用药，遵循医生建议服用就好。如果有贫血的建议服用铁剂。但是需要注意的是要等胎儿稍微大一些，如四个月以后服用较好，铁剂可能会对胃部有刺激，出现恶心呕吐也是正常现象，建议在饭后服用。如果出现其他症状，一定要去医院治疗。
　　以上我们针对孕妇贫血该怎么办这个问题，给出了三条建议，轻微贫血的话不是很严重，只需要按照上述建议进行调节即可，平时注意饮食均衡，多休息，保持良好的心情即可。