什么人群易患肥胖症

发布时间：2020-03-1252939次收听

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肥胖症的预防要从生前开始，在母亲怀孕期间就要注意良好的生活方式要饮食搭配合理，要让孩子有一个正常的良好的宫内生长环境和足够的恰当的不多不少的营养供给，这样保证有一个相对正常的出生体重。这个是保证患儿生后也会有一个正常生长发育的一个重要保证。

在生后尤其是一岁以内，建议要母乳喂养，如果可能的条件下尽量延长母乳的时间，但是要及时添加辅食。在一岁以后，更注意的是饮食习惯和饮食的搭配，也就是说建议粗细搭配、荤素搭配。此外还建议患者应该有一个良好的生活方式有足够的运动减少静坐的时间，尽量避免摄入人工食品，尽量避免摄入那些所谓的高热量却含很少营养素的垃圾食品。

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小儿肥胖症具体的表现有哪些

小儿不同原因造成的肥胖，表现是不一样的，其中涉及遗传因素等。孕妇孕期胎动减少、肌肉张力低，感觉肌体软绵绵的，还有就是吃东西吃不好，这就是可能出现小儿肥胖症的典型表现，小孩子出生后一岁多后就很能吃，体重也在增长。进而就出现了中枢系统疾病，出现头痛、呕吐等诸多表现，还会引起打鼾、白天爱睡觉、看书没精神、多尿等。

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小儿肥胖症如何来进行预防

一般来说，我们现在很容易看到胖子，随着人们的生活和饮食的问题，使得肥胖越来越常见，并且越来越年轻化，所以也要注意小儿肥胖症，我们要判断是否为家族遗传，并从习惯养成的各个方面进行处理，争取打造一个健康的生活。

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孩子脖子粗是怎么回事

孩子脖子粗可能与遗传因素、碘缺乏、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺结节等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。1、遗传因素部分孩子脖子粗可能与家族遗传有关，若父母或近亲属存在甲状腺疾病史，孩子出现...

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小儿肥胖的害处

小儿肥胖可能对生长发育、代谢功能、心理健康等多方面造成危害，主要影响包括诱发代谢综合征、增加心血管疾病风险、导致骨骼发育异常、引发心理行为问题、升高成年期慢性病概率等。1、代谢综合征肥胖儿童常伴随胰岛素抵抗，可能早期出现...

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小儿肥胖症预后怎么样

小儿肥胖症的预后与干预时机和方式密切相关，早期科学干预多数可获得较好效果，但长期未控制可能引发多种并发症。

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肥胖儿童能吃糖吗

肥胖儿童最好不吃糖。儿童肥胖是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要物质，如果摄入过多糖会促进肥胖的发生，最好少摄入糖分或者不摄入糖分，因此，肥胖儿童最好不吃糖。肥胖儿童要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，直接吃糖的行为了更为不利。肥胖儿童减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，才能使肥胖引起的疾病状态能够有所控制。

2021-03-31 112843次播放

小儿肥胖症是什么

小儿肥胖症是指孩子的身高和体重的比值超过正常范围的20%，是超重的一种表现。身高和体重的比值有正常范围，超过20%到29%之间是轻度的肥胖，29%到49%之间是中度的肥胖，50%以上是重度的肥胖。如果按照成人的标准，更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字来衡量，身高用的是厘米，体重用的是公斤，这样在28以上体重指数是属于肥胖的，超过28以上是超重的，30以上是肥胖的。

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2020-03-12

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小儿肥胖症该怎么健康饮食

肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入，荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，且要细嚼慢咽，生活中要多喝水，具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童，要注意孩子的饮食搭配，注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，增加吃饭的时间，即细嚼慢咽。另外要多喝水，保证饮食营养素齐全，应该包括主食，即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等，饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子，在提倡加强运动的同时，要注意应适当减少每日摄入的热量，在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。

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2020-03-12

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小儿肥胖症治疗方法有哪些

肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗，行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。生活方式的改善，主要建议要规律的饮食、规律的生活，要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠，对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡，由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量，所以在减肥的过程中，首先是要减少每日摄入的总热量。但是，在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素，要荤素搭配，要粗细搭配，总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素，此外还要多喝水，要增加运动的时间减少静坐的时间，尽量增加户外活动。此外，建议患儿要积极的参加集体活动，来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候，要及时地给予鼓励和奖励，以督促和激励孩子继续他的减肥行动。

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2020-03-12

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小儿肥胖症要如何用药

小儿肥胖症用药要采取个体化治疗，明显肥胖，如果饮食不能控制，要采取药物治疗，药物治疗也不能随便的用药，因为宝宝的肝肾功能不是很完善，一定要在专业的医生指导下，查明宝宝的血的脂肪是不是高，有没有脂肪肝，采取相应的药物治疗才能取得好的效果。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，是什么原因引起他的肥胖，采用相应治疗。如果单净性肥胖要采取综合措施，比如孩子是饮食过多，饮食结构不正常，要采取限制饮食的方法，采取均衡饮食，不要给宝宝吃大量的含脂肪的东西，碳水化合物、蛋白质、维生素，要保持一定的比例，控制孩子的饮食，这样可限制宝宝肥胖。再有就是除饮食，要进行一定的锻炼，体育锻炼也可以消耗一定的脂肪，使体重保持一个恒定的因素。第三个就是如何用药的问题，如果宝宝明显肥胖，出现了高脂肪症、高血脂、脂肪肝，也要用些保肝的药物，同时用降血脂药物，如果尿酸高，要采用降尿酸的药物。

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2020-01-03

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儿童肥胖症会不会影响智力发育

没有明确的理论依据说明儿童肥胖会导致智力发育异常。一、肥胖症儿童可能由于过度肥胖而患有呼吸和睡眠障碍，造成长期患有慢性缺氧的状况，可能影响其大脑的发育。二、由于孩子体重超重，可能在运动方面缺乏灵活性，这使得在运动时的反应较慢。除此之外，还有一些孩子因为自己的身体过于肥胖而心理上感到极度的自卑，这使他们不愿意参加集体活动，或者不积极参加集体活动，也不积极回答问题。因此，他在智力上好像与同龄人有些不同。

2020-01-02 60825次播放

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儿童肥胖症的检查方法有哪些

儿童可通过检测骨龄，监测身高体重等判断是否有儿童肥胖症。首先监测儿童身高和体重的变化，仔细询问患者的生活方式、饮食习惯、饮食搭配，关注儿童心理和行为发展问题，做出全面评价。对于有并发症的儿童，监测血压、血糖、血脂、肝功能和一系列其他表现，以排除或确定是否有肥胖症并发症。可以做腹部超声检查是否有脂肪肝。对于青春期前后的儿童，检查骨龄以及子宫和卵巢的彩色多普勒超声，以确定儿童青春期发育的程度。

2020-01-02 56632次播放

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肥胖症患者可以吃肉吗

肥胖儿童之所以肥胖，不是因为吃肉，而是因为摄入了过多的热量，这些热量可能来自蛋白质、碳水化合物，甚至是过多的脂肪。因此，在强调肥胖的治疗、干预或预防时，不需要禁止儿童吃蛋白质和肉类。儿童正处于生长高峰期，比成人需要更多的蛋白质摄入。因此，不能因噎废食，不能为了减肥而停止蛋白质摄入，建议减少总热量摄入，同时确保各种营养素的均衡混合。因此，不是不让孩子吃肉，而是应该适当的控制肉类的摄入，不要吃太多肥肉。

2020-01-02 54703次播放

儿童肥胖的减肥方法

儿童肥胖也是肥胖症的一种，与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预，因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗，因而只有将两者平衡，甚至是能量摄入低于能量消耗时，体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物，比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少，所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖，最重要的是进行生活方式的干预，一定要做到健康饮食，同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求，那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖，还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖，并不单纯只是饮食运动失衡的状态，有些存在病理状态。所以，在进行儿童性肥胖诊治或者干预时，要先区分一下，是病理性的肥胖，还是生理性的单纯性肥胖。

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2019-07-24

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儿童肥胖怎么减肥

儿童肥胖要进行生活方式的干预，需要健康饮食以及增加体育锻炼。儿童肥胖也是肥胖症的一种，与成人肥胖治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预，因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗，因而只有将两者平衡，体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。同时需要健康饮食以及增加体育锻炼。如果能达到以上要求，那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖，还要关注一下是否存在病理性情况。因为现在越来越多的儿童肥胖，并不单纯只是饮食运动失衡的状态，有些存在病理状态。

2019-07-24 62937次播放