肥胖症患者可以吃肉吗
发布时间：2020-01-0254703次播放
视频内容：
肥胖儿童之所以肥胖，不是因为吃肉，而是因为摄入了过多的热量，这些热量可能来自蛋白质、碳水化合物，甚至是过多的脂肪。因此，在强调肥胖的治疗、干预或预防时，不需要禁止儿童吃蛋白质和肉类。
儿童正处于生长高峰期，比成人需要更多的蛋白质摄入。因此，不能因噎废食，不能为了减肥而停止蛋白质摄入，建议减少总热量摄入，同时确保各种营养素的均衡混合。因此，不是不让孩子吃肉，而是应该适当的控制肉类的摄入，不要吃太多肥肉。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
儿童肥胖症是怎么回事
儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调、心理因素等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下制定个性化干预方案。1、遗传因...
小儿肥胖症该如何健康饮食
小儿肥胖症可通过调整饮食结构、控制总热量摄入、增加膳食纤维、减少高糖高脂食物、规律进餐等方式改善。小儿肥胖症通常与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调、心理因素等原因有关。
小儿肥胖症原因有哪些
儿童肥胖症原因分为生前和生后。一、生前：1、在孕期时由于母亲摄入过多营养，导致生出巨大儿或母亲有先天疾病，比如糖尿病，过高血糖导致生出巨大儿。巨大儿指出生体重超过四公斤的婴儿，由于出生体重大，所以脂肪细胞比较多，肥胖可能一直持续到成年阶段。2、部分孩子由于母亲感染一些疾病，由于营养不良，服用特殊药物，由于高血压等原因导致小于胎龄儿或早产儿，部分出生体重明显小，经常小于两千五百克。二、生后：在生后出现体重剧增，是老百姓所说的先胖不算胖，后胖压塌炕。由于生后不正确喂养或本身代谢障碍，导致生后易出现肥胖。生后原因经常由于生活方式不良或饮食习惯，饮食结构搭配不恰当，运动过少摄入过多垃圾食品，指含营养素很少但热量很高食品，长期摄入超出生长发育所需热量，导致最终出现肥胖。
什么人群易患肥胖症
肥胖症的预防要从生前开始，在母亲怀孕期间就要注意良好的生活方式要饮食搭配合理，要让孩子有一个正常的良好的宫内生长环境和足够的恰当的不多不少的营养供给，这样保证有一个相对正常的出生体重。这个是保证患儿生后也会有一个正常生长发育的一个重要保证。在生后尤其是一岁以内，建议要母乳喂养，如果可能的条件下尽量延长母乳的时间，但是要及时添加辅食。在一岁以后，更注意的是饮食习惯和饮食的搭配，也就是说建议粗细搭配、荤素搭配。此外还建议患者应该有一个良好的生活方式有足够的运动减少静坐的时间，尽量避免摄入人工食品，尽量避免摄入那些所谓的高热量却含很少营养素的垃圾食品。
小儿肥胖症怎么用药
儿童的肥胖症更主张是改善生活方式，改善饮食的搭配加强运动减少静坐的时间等方法来控制他的体重，而不是通过药物治疗。尤其是我们在这要提醒各位家长，目前很多商品化的减肥产品里边都含有一些对儿童健康有危害的一些成分甚至是药物。不建议家长盲目的去给孩子选择这一类减肥药物，也不建议孩子家长盲目的去给孩子选择一些减肥机构的减肥办法。很多药物都是要通过肝脏和肾脏代谢，而儿童由于肝肾的发育并没有完善，那么这些药物对于它们的伤害远远要大于同类药物对于成年人的伤害。所以建议患者即使是出现了明显的肥胖出现了明显的代谢紊乱，一定要去正规医院的专科进行诊断和治疗。
小儿肥胖症怎么来进行预防
预防小儿肥胖，要合理的饮食结构，还要注意适量的运动。因为运动可以消耗脂肪，有的宝宝不爱动，家长也是心疼宝宝，其实也不对的，因为吃了东西就要消耗掉，只有运动可以消耗掉一定的脂肪来预防宝宝肥胖症的发生，就说饮食和运动相结合，可以有效的预防小儿肥胖症的发生，采取科学的喂养。其实小儿肥胖从小就要关注，饮食上比如说刚生下来的宝宝，有的家长一见着宝宝哭了就喂，从小新生儿开始就喂的特别胖，就是形成了恶性循环了，一哭就喂，也不是正确的，要采取科学喂养的方式，定时、定量、按需哺乳，这是小儿从小就开始预防肥胖症的发生，是养成科学喂养的习惯。如果大一点的孩子是这样，饮食结构有的也是要调整，因为现在家里生活条件都特别好，家里就一个宝宝，有时敞开着让孩子吃那种油炸的食物，比如说麦当劳、肯德基这些油炸食物，含有激素，这些东西对宝宝非常不适合。作为家长要认识到饮食是重要的，因为饮食超过了能量的消耗，造成了脂肪的堆积，所以对孩子要限量饮食，不吃垃圾食品，不吃那种油炸的食品，这是一方面。
02:29
小儿肥胖症是怎么回事
随着我国经济的发展，小儿肥胖症已经越来越多的存在了。小儿肥胖症不但影响孩子的生长发育，而且与成年以后的代谢紊乱都有关系。小儿肥胖如果不纠正，成年以后会继发多种疾病，比如糖尿病、心血管疾病等，因此不容忽视。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖。继发性肥胖要排除一些疾病，比如先天性的遗传代谢病、内分泌功能紊乱或者其他遗传性疾病，需要到医院内分泌科就诊，明确病因，并采取相应的治疗。而单纯性肥胖除了排除病理因素，就是孩子饮食不当造成脂肪堆积，代谢紊乱造成的。通过调整饮食和适当的运动，可以调整孩子的体重。
02:32
小儿肥胖症如何用药
小儿肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，采用相应的治疗。如果是单纯性肥胖，要采取综合措施，比如孩子饮食过多、饮食结构不正常，要采取限制饮食的方法，避免给宝宝吃大量的含脂肪的东西，保持碳水化合物、蛋白质、维生素一定的比例，控制并均衡饮食，可以限制肥胖。其次，要进行一定的锻炼，可以消耗一定的脂肪。第三，用药的问题。如果宝宝明显肥胖，出现了高脂肪症、高血脂、脂肪肝，要用一些保肝和降血脂的药物；如果尿酸高，要采用一些降尿酸药物。因为宝宝的肝肾功能不是很完善，用药一定要在专业的医生指导下，查明宝宝的血脂肪含量、有无脂肪肝，采取相应的药物治疗，才能取得好的效果。
02:22
儿童肥胖症的症状有哪些
儿童肥胖症主要表现为肥胖，长期肥胖会出现黑脖子。多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状，还有一些精神和心理问题。男孩的肥胖通常表现为阴茎小，因为阴茎的背部和腹部覆盖着脂肪，实际上大小是正常的。男孩会因为肥胖而表现出青春期延迟，女孩表现出性早熟甚至月经过早。肥胖还会由于脂肪中存在的芳香化酶导致他的雄激素向雌激素转化，使男孩乳房发育，女孩提前性早熟。
02:46
小儿肥胖症的原因有哪些
出生前母体营养过剩或出生后不良的饮食习惯都会造成儿童肥胖。怀孕期间，母亲摄入过多营养，导致巨大儿的出生，由于出生时体重较大，脂肪细胞数量相对较多，因此其肥胖可能会持续到成年。另一部分儿童因母亲感染某些疾病、高血压等原因而小于胎龄或早产，出生后，体重急剧增加。此外，由于出生后喂养不当或某些代谢紊乱，容易肥胖。出生后的原因通常是由于不良的生活方式或饮食习惯，长期摄入的热量超过了生长发育所需的热量，从而导致最终肥胖。
02:35
儿童肥胖症有哪些危害
儿童肥胖症会出现代谢综合征，引起骨质疏松，导致男女身体发育异常等。儿童肥胖因为发生时间相对隐秘，不易被重视，可能出现高血压和高尿酸血症，增加血糖，达到糖尿病的程度，也可出现肥胖引起的骨质疏松。有一些男孩由于肥胖，雄激素更多地转化为雌激素，导致乳房发育，阴茎短小。由于阴茎睾丸组织周围的脂肪堆积过多，局部温度过高，影响睾丸的发育。对女孩来说，过度肥胖促进骨龄提前，导致女孩性早熟。大多数肥胖儿童由于身体形状异常而有一些精神和行为问题。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种，与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预，因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗，因而只有将两者平衡，甚至是能量摄入低于能量消耗时，体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物，比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少，所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖，最重要的是进行生活方式的干预，一定要做到健康饮食，同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求，那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖，还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖，并不单纯只是饮食运动失衡的状态，有些存在病理状态。所以，在进行儿童性肥胖诊治或者干预时，要先区分一下，是病理性的肥胖，还是生理性的单纯性肥胖。
为你推荐
专家视频
短视频
.jpg)
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是小儿肥胖症
- 2 小儿肥胖症是怎么得的
- 3 小儿肥胖症什么引起的
- 4 什么是小儿肥胖症？
- 5 小儿肥胖症什么引起的？
- 6 小儿肥胖症的预防
- 7 小儿肥胖症的危害有什么
- 8 小儿肥胖症原因有哪些
健康资讯
更多>-
2026-02-15
-
2026-02-15
-
2026-02-08
-
2026-02-10
