肥胖症患者能吃肉吗

发布时间：2020-03-1258276次收听

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肥胖症患者能吃肉。

肥胖孩子之胖并不是因为他们吃肉，而是因为摄入过多热量，这种热量既可能来自蛋白质，也可以来自碳水化合物甚至来自过多脂肪摄入。在肥胖症治疗或干预或预防过程中，并不是要禁止孩子摄入蛋白质不吃肉。

儿童生长高峰期跟成年人相比，需要更多蛋白质摄入量。不能因噎废食，不能为了减肥而停止蛋白质摄入，建议减少总体热量摄入，保障各种营养素要均衡搭配。建议适当吃肉，尽量的不吃肥肉。

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儿童肥胖症会影响智力发育吗

没有确切的理论依据说儿童的肥胖症能引起智力发育异常，但肥胖症的孩子由于过度肥胖，可以出现呼吸、睡眠的障碍，会出现长期的一个慢性乏氧状态，那么这种长期的慢性乏氧可能影响到脑的发育。另外，由于过胖的孩子会出现运动不灵活这样显得他反应很慢。此外有一些孩子因为肥胖造成他的自卑等一些心理造成不愿意参加集体活动，或不积极去参加集体活动不积极去回答问题，显得好像是智力跟同龄儿比有一定的差别。

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