尿酸高吃哪些食物好
发布时间：2020-03-1262227次收听
语音内容：
尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品，以及含维生素的蔬菜、水果等食物。
对于尿酸高患者，高嘌呤饮食尽量要避免，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类食物，但海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以适当食用肉类。此外，含维C高的水果，还有高蛋白和瘦肉可以吃的，
在不同时期，所进的食品是不一样。在高嘌呤，或痛风发作时，高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后，一般食物都可以食用。
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尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品，以及含维生素的蔬菜、水果等食物。
对于尿酸高患者，高嘌呤饮食尽量要避免，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类食物，但海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以适当食用肉类。此外，含维C高的水果，还有高蛋白和瘦肉可以吃的，
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02:13
高尿酸血症是什么病
高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下，非同日的两次空腹血尿酸高于正常值上限，男性＞416.4μmol/L，女性＞356.9μmol/L。导致高尿酸血症的因素有很多，主要因为尿酸生成过多与排泄过少。高尿酸血症可通过饮食、药物治疗。在饮食上，患者要注意合理膳食，控制体重。避免过胖是防止尿酸高和痛风的重要环节。应用低脂肪饮食，不服用高蛋白质、高嘌呤食物。药物治疗主要有促进尿酸排出的药物和抑制尿酸生成的药物。传统一些治疗高尿酸的药物有很多副作用，长期服用对肾脏危害很大，因此不能长期服用。
尿酸高能吃百香果吗
尿酸过高者能吃百香果，该类水果属于低嘌呤类水果，并不会影响到病情。经常性用百香果泡水饮用，有利于加速尿液排出，对于尿酸高引起的症状具有缓解的作用。但是，对于柠檬、橘子、龙眼等酸性水果以及西瓜和哈密瓜等含糖量较高的水果，则不适合尿酸过高者食用。
尿酸高不能吃什么食物
尿酸高的人要忌酒。另外，少饮含有果糖的饮料；还不要吃含嘌呤过多的食物，这些就包括肉类和海鲜类。肉类里，特别是动物的内脏，比如说羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝、鹅肝、鸭肝等等。还有一些比如说牛肉、猪肉、河蟹、基围虾、扇贝等等，这些都是含嘌呤比较高的食物。当然我们很难把这些都全部记住，我们需要的时候可以上网查一查，只要输入“嘌呤低的饮食”或者“痛风饮食”，就会立刻能看见。
降尿酸的药有哪些
从西医角度来看，降尿酸药物有这些：第一种是别嘌呤醇和，它们的作用是抑制黄嘌呤氧化酶，我们身体里要产生尿酸，需要这两种酶，它使这种酶的活性减低，那产尿酸就少了，这是一种。第二种是促尿酸排泄，比如说苯溴马隆，它能使尿酸从尿里边多排泄，我们血里边也就少了，所以这是一种，它是促尿酸排泄药。第三种是尿酸酶，人身体里面没有尿酸酶，低等动物有尿酸酶，所以低等动物没有高尿酸。人在遗传里边，在进化当中，产生酶的基因就消失了，人就没有尿酸酶。如果尿酸特别高，要想快速的治疗，那就是可以用尿酸酶把尿酸变成尿囊素，尿囊素的溶解度要比尿酸大的多，它就可以从尿里边排泄出来。所以有三大类药作用不同的，第一个是减少生成的。第二个是促进排泄的。第三个是把尿酸转化成尿囊素来排泄的。
高尿酸血症如何康复
出现高尿酸血症时，首先要注意合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等低嘌呤食物；其次要注意多喝水，有利于血尿酸水平降低；还要注意适当运动，并积极防治三高疾病等。
高尿酸血症的好发人群有哪些
身体肥胖的人容易出现高尿酸血症；患有高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病的人，容易出现高尿酸血症；正在进行放化疗的人，喜欢吃肉喝酒的人，也都是高尿酸血症好发人群。
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尿酸低是怎么回事
患者尿酸低的原因病人低嘌呤饮食、肝功能异常不能把嘌呤代谢出去、合并消耗性疾病消耗尿酸。嘌呤其对人体是很有好处的，DNA代谢和氨基酸合成都需要嘌呤，但是并不是说尿酸越低越好，所以要保持正常的饮食，保持尿酸在正常的水平。还有一些病人是因为有代谢性疾病，比如有腹泻等代偿性疾病。另外肝功能的异常的患者不能把嘌呤代谢出去，也会导致尿酸减少。还有就是合并消耗性疾病的患者，消耗的尿酸太多，使血里面的尿酸减少。当出现尿酸低的情况下，要及时到医院做一些检查，比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等，早期诊断，早期治疗。
高尿酸血症的分类及诊断标准
高尿酸血症分为原发性和继发性的，其中原发性高尿酸血症主要是因为遗传因素引发的尿酸排泄量减少或是分泌量增多导致的。而继发性高尿酸血症是因为后天形成的，主要是因为患有某种疾病导致尿酸在体内储存过多引发的。高尿酸血症病人的诊标准是男性不得高于420微摩尔每升，女性则是必须满足低于360微摩尔每升。
尿酸高症状
实际上，如果不出现关节疼痛以及关节红肿，尿酸高的症状是不明显的。很多人是去查体的时候才发现尿酸高。也有些病人可以出现血脂的增高，包括胆固醇、甘油三酯。尿酸高的其他症状，表现为心血管的异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重。当发现这些体征时，要及时到医院去检查，检查一下血脂，尿酸，肾功能以及尿常规等，及早的发现临床表现，血脂的异常，尿酸代谢异常，及时到医院就医，早期发现，早期治疗，可减少痛风的发作。
尿酸高危害
过去人们只认为尿酸高可以引起痛风、肾结石、泌尿系统结石等，对其他脏器损害不大。但是近年来的观察发现，尿酸高还可以引起心血管的损害，尿酸盐沉积在心血管以后也可以发生血栓、冠心病、高血压等。还可以引起肾功能不全，有相当多的尿酸高的病人不注意治疗，最后造成了肾功能不全或肾功能衰竭，甚至有些病人要去做透析。因此，发现尿酸高以后要及时到医院去就医，及时调整生活方式，减少嘌呤的摄入，来增加尿酸的排出，这样才能减少尿酸高对人体造成的损害。
尿酸高吃哪些药
治疗尿酸增高要根据具体病因服用适合的药物，第一，尿酸排出障碍的患者，可服用促进尿酸排出的药物，主要包括苯溴马隆，有国产和进口两种。第二，抑制尿酸生成的药物，目前主要是别嘌醇。近年来因为别嘌醇的副作用，包括肝肾的损害以及皮疹等，人们逐渐使用，也有国产的，可用于肾功能不全的病人。第三，一些消炎止疼的药物，当痛风发作的时候，服用一些消炎止痛的药物，可以减少痛风的发作。第四，一些高血脂、高血压、高血糖的病人，需控制血压、血脂、其它代谢后，尿酸水平自然也会降下来，因此，高尿酸的治疗要综合。
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尿酸高的危害
尿酸高能引起痛风、肾结石、泌尿系统结石等危害，同时还可引起心血管损害。如尿酸盐沉积在心血管后，可发生血栓、冠心病、高血压等损害。若尿酸高病人不注意治疗，可引起肾功能不全、肾功能衰竭等严重损害。患者发现尿酸高以后，要尽快到正规医院就诊，及时调整生活方式，减少嘌呤摄入，增加尿酸排出，避免尿酸高对人体造成更多损害。
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尿酸高吃什么药
尿酸高要根据情况服用苯溴马隆、、消炎止疼药以及控制血压、降血糖等药物。一、尿酸排出障碍患者，可服用促进尿酸排出药物，主要包括苯溴马隆等；二、抑制尿酸生成药物，如别嘌醇。别嘌醇有肝肾损害以及皮疹等副作用，故临床上开始使用，可用于肾功能不全病人；三、消炎止疼药，可缓解痛风发作；四、高血脂、高血压、高血糖病人需综合治疗血压、血脂等其它代谢，代谢平稳后，尿酸也会下降。
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高尿酸血症治疗
高尿酸血症治疗时，要先了解患者是否有其他并发症，若存在，积极治疗并发症。平时调节好饮食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等摄入；适当锻炼，多喝水。一、看患者状态有无其他疾病，如高血压、高血脂、甲状腺疾病、肾脏疾病等；二、进行教育，改变病人生活方式，控制高嘌呤饮食、啤酒、白酒摄入。干红对尿酸代谢有好处，可喝适量干红；三、适当锻炼，多喝水，不宜过量运动，否则易引起痛风发作。高尿酸血症治疗需根据患者自身条件采取适合方法，减少尿酸生成及促进尿酸排泄，缓解痛风发作。
