吃香蕉通便吗
发布时间：2020-03-1760785次收听
语音内容：
香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。
原因分析如下：
1、首先，未熟透的香蕉中含有很高的“鞣酸”，它有很强的收敛作用，易造成大便秘结。
2、膳食纤维并不多其次，即使是熟透的香蕉，它的膳食纤维含量并不高，而苹果、火龙果、梨等水果的含量明显高于香蕉。若是未成熟的青香蕉，即使催熟后没有涩味，也含有鞣酸。而且香蕉热量高、含有钾元素，又有保护肠黏膜的作用，可能更适宜腹泻群体。
大家以后可以多吃苹果，火龙果和梨这些水果来帮助通便，而不是一味的吃香蕉来通便。
语音内容：
香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。
原因分析如下：
1、首先，未熟透的香蕉中含有很高的“鞣酸”，它有很强的收敛作用，易造成大便秘结。
2、膳食纤维并不多其次，即使是熟透的香蕉，它的膳食纤维含量并不高，而苹果、火龙果、梨等水果的含量明显高于香蕉。若是未成熟的青香蕉，即使催熟后没有涩味，也含有鞣酸。而且香蕉热量高、含有钾元素，又有保护肠黏膜的作用，可能更适宜腹泻群体。
大家以后可以多吃苹果，火龙果和梨这些水果来帮助通便，而不是一味的吃香蕉来通便。
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便秘什么原因引起的
便秘的常见原因包括不良生活习惯、饮食结构不合理、肠道疾病等。不良生活习惯如过度用力排便、忽视大便的时机、压力大、睡眠不足等；饮食结构不合理如高脂肪、高蛋白、高糖分饮食等；肠道疾病如结肠炎、直肠脱垂、肠道肿瘤等。应改善生活习惯和饮食结构，也可服用汉森四磨汤治疗。
02:15
便秘吃什么药好
治疗便秘的药物较为多样，主要包括以下几种：一、促进肠胃动力的药物，如四磨汤口服液，能恢复胃肠气机，促进肠蠕动和消化液分泌，从而促进食物在胃内的排空，促进肠道内容物的排出。还可配合莫沙必利使用，协同促进胃肠动力。二、调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片，可以改善肠道菌群分布，缓解便秘症状。三、润肠通便的药物，如开塞露等，在大便干结症状严重时，可以软化粪便，促进排出。经常便秘的患者，应该前往正规医院就诊，完善胃镜、肠镜等检查，排除器质性便秘。如果诊断为器质性便秘，首先治疗原发病灶，针对原发病灶用药，同时调整良好的生活方式、多喝水、适当运动等，避免便秘症状加重。
荷叶茶治便秘吗
我们知道便秘主要就是包括那种慢传输型、出口梗阻型、混合型等等其中一个类型。而荷叶茶的一个成分，我的理解就是荷叶的萃取物，它主要是含有植物的纤维素这一类，应该来说它没有治疗的效果。因为不管是慢传输型，还是出口梗阻型，还是那种混合型这种便秘来，它应该都没有治疗的效果。但是如果是对平时进食纤维素比较少，然后有一点点轻微的动力障碍的患者，喝点荷叶茶可以增加肠道里面的纤维素的成分，然后增加肠道的蠕动，所以从这个角度来，它可以会对便秘有点轻微的改善作用，但是到治疗，我觉得应该没有那么好的效果。
膳通片可以调理便秘吗
膳通片可以调理便秘。膳通片是属于保健类的药物。主要的成分包括有大豆纤维、芦荟全液、冻干粉、维生素、胡萝卜素，以及葡萄糖等多种的原料制作而成的保健食品。主要的功能具有美白、祛斑、改善胃肠道的功能。而此外还具有润肠通便的效果。服用期间要多喝水，多吃蔬菜、水果沙拉，效果会更加好。如果能服用药物后出现了腹泻的症状，建议要立即停止服用，然后到医院进行系统的检查，查明腹泻的病因。然后再进行对症治疗。但是最重要的是注意排便的习惯和生活的习惯问题。一定要禁止吃一些辛辣的食物，养成定时大便习惯。这样能够很好的使便秘得到调理。
便秘出血吃些什么药
一般便秘出血，主要吃一些活血药。但是现在的便秘出血一定要除外一下他有没有肠道的肿瘤，是因为肠蠕动慢引起的便秘，还是因为有肠道肿瘤引起的便秘。如果说有肠道肿瘤，一般不给患者吃药，一定要先去检查，如果确实有器质性的便秘出血，那么还要问病人，因为现在的人活的年龄越来越大，有的岁数大的人，比方说他放过支架了，他长时间吃波立维，甚至于吃三七粉，他也会引起便秘。有个别的病人吃肠溶阿司匹林引起大便出血，有的时候稍微有点干它就会出血，所以要在除外它吃活血药的情况下，可以用一些止血药治疗，但是止血药治疗只能观察10天到一周左右，如果效果好，那么病人可以继续再吃一周，如果没有效一定要来医院做一个肠镜检查。如果说岁数大的人又吃活血药，又吃止血药，我们建议岁数大的人尽量把活血药减半，这样可能他的便秘出血就会减轻。如果说用完了药以后还有出血，那么建议病人最好来医院做进一步检查，来看看这个出血是因为痔疮引起的出血，还是因为肿瘤引起的出血，还是因为长期用活血药引起的出血，如果出血很严重，比方说出血又贫血了，那么就要进医院做手术治疗。
孕期便秘的原因，医生讲得太好了
便秘是一件非常痛苦的事情，尤其是孕妇，由于体质的特殊，更容易发生便秘，而且便秘还不能够随意吃药。其实，便秘是可以避免的，引起孕期便秘的原因主要是孕妇体内激素的变化、活动量减少、过量使用大补食物等，只要了解孕期便秘的原因，并尽量加以避免，还是可以减少孕期便秘的。
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便秘中药调理有用吗
便秘中药调理的效果非常好，但是要根据不同的便秘选择不同的中药进行调理。一、上火型便秘，即热秘。表现为口气也比较重、大便干燥，这种便秘可以吃一些番茄叶、大黄类、巴豆类的药物，这种以泻下为主。二、气秘型便秘。气秘型的便秘跟情绪有非常大的关系，生气后便秘加重，甚至平时伴有胸胁胀满、腹胀的症状，可以选择一些行气化滞类的药物，比如枳实、柴胡类的药物。三、虚秘。虚秘就是排出无力、大便并不是很干燥，这种就可以吃一些益气健脾类、润肠通便的一些药物，比如麻子仁丸、补中益气丸、黄芪、党参、当归。
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老年人便秘的原因
老年人便秘与身体机能退化有关，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些药物的服用也会使得老年人肠动力减弱，或者是大便干结等。老年人便秘和以下几个方面有关。首先随着老年人年龄的增大，整个身体的机能、胃肠道的动力都会相应的下降，肠道动力下降以后就造成排便时间、间隔时间的延长，长此以往会导致肠道内大便的水分被吸收的过多，这样就造成大便的比较干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情况，通常就是由于老人有直肠粘膜内脱垂的问题，另外粘膜会反复的刺激老年人有这种排便排不净，实际上他们解大便的量很少，但是总觉得有排不尽的感觉。还有一个原因就是老年人通常会应用一些治疗其他疾病的药物，比如降压药、补钙的钙剂，降压药通常是会舒张血管的平滑肌扩张血管，但是肠道里面也是有平滑肌的，这些药物通常对肠道的平滑肌也是有作用的，导致松弛以后，肠道动力就会进一步的减弱，这样也会造成患者排便的困难，另外的原因就是老年人补钙，补钙会有一个明显的副作用是排便的困难、大便的干结。
便秘原因
饮食积滞、寒邪阻滞、大肠传导无力都有可能导致便秘。一、饮食积滞，即积食，然后上火，就会出现便秘，这种情况下，拉出来的大便可能会比较酸臭。二、寒邪阻滞，寒主凝滞，中寒邪后大肠传导功能下降引起的便秘，这种可能是腹部怕冷，可能导致大便胃壁非常干燥，排出不畅。三、先天的脾胃亏虚型的便秘，是大肠传导无力所引起的一个便秘，它表现出来的是大便不是很干燥，患者经常排大便不是很干，但是排出无力、排出来的量比较少。引起便秘的原因就是中医所说的大肠功能的失调，大肠是用来传导糟粕的，所以说是功能失调引起便秘。
01:52
便秘的食疗方法
便秘的食疗方法，首先就是要吃粗纤维食物，促使肠道蠕动；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然会导致粗纤维被破坏。便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维，使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡，可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果，但不要打成汁，这样会破坏粗纤维。
宝宝便秘应该怎么应对
如宝宝发生便秘情况，家长首先注意要调整孩子饮食结构，根据年龄增加不同辅食种类，同时减少零食，给孩子多吃一些高纤维食品；其次要督促宝宝养成定时排便的良好习惯；此外还可以通过一些腹部、脊柱按摩，改善宝宝的肠道功能，用以缓解便秘症状。
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