高压不到90正常不正常
发布时间：2020-12-0355415次收听
语音内容：
成人正常血压应该是大于90/60毫米汞柱，通常收缩压应该是在100~130毫米汞柱，舒张压应该在65~85毫米汞柱之间，将120/80毫米汞柱的血压称为理想血压，收缩压高压在130~139，舒张压低压在85~89毫米汞柱之间称为正常血压高值。 当大于等于140/90毫米汞柱的时候称为高血压。
临床上对于小于90/60毫米汞柱的血压称为休克血压，常提示患者有严重的心脏泵血功能障碍，可能会导致全身各器官供血不足，出现相应症状，尤其是心脏、大脑和肾脏供血不足，严重威胁生命健康。如果心肌缺血发生心绞痛，会导致心肌梗死或者心衰，大脑供血不足会导致脑缺血发作。肾脏供血不足最严重会出现肾功能衰竭。
但事实上不是所有高压在80~90毫米汞柱者，他的血压都不是正常的。有一部分成年人体质非常瘦小，他的基础血压水平也偏低，即便他的血压高压在80~90毫米汞柱之间，并不影响全身的各器官血液供应，是可以维持正常生活的。
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成人正常血压应该是大于90/60毫米汞柱，通常收缩压应该是在100~130毫米汞柱，舒张压应该在65~85毫米汞柱之间，将120/80毫米汞柱的血压称为理想血压，收缩压高压在130~139，舒张压低压在85~89毫米汞柱之间称为正常血压高值。 当大于等于140/90毫米汞柱的时候称为高血压。
临床上对于小于90/60毫米汞柱的血压称为休克血压，常提示患者有严重的心脏泵血功能障碍，可能会导致全身各器官供血不足，出现相应症状，尤其是心脏、大脑和肾脏供血不足，严重威胁生命健康。如果心肌缺血发生心绞痛，会导致心肌梗死或者心衰，大脑供血不足会导致脑缺血发作。肾脏供血不足最严重会出现肾功能衰竭。
但事实上不是所有高压在80~90毫米汞柱者，他的血压都不是正常的。有一部分成年人体质非常瘦小，他的基础血压水平也偏低，即便他的血压高压在80~90毫米汞柱之间，并不影响全身的各器官血液供应，是可以维持正常生活的。
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舒张压高于90mmHg的危害
正常的舒张压是在60mmHg-90mmHg，理想的舒张压是在80mmHg以下，所以舒张压如果高于90mmHg，这种情况就可以诊断为高血压。如果仅是舒张压高而收缩压不高，叫单纯的舒张期高血压；如果舒张压也高，收缩压也高，这就是双期高血压。中青年一般是因为交感神经系统、血管紧张素系统过度激活，而导致阻力动脉张力升高，表现出舒张期高血压。舒张压升高是导致血管损伤、导致靶器官损伤很重要的危险因素。要注意适当运动、控制体重、低盐饮食等，同时根据具体的临床特点选择药物。
高血压枸杞能吃吗
高血压一般可以吃枸杞的。枸杞是一种营养价值非常丰富的食物，而且具有药用价值，具有有一定的药物疗效，一般正常人都是可以食用枸杞的，枸杞含有大量的维生素和微量元素，而且可以护肝明目，提高人体的免疫力，还会有降低血脂的功效，对于人体的健康是非常有好处的。高血压患者一般会有其他基础疾病，比如高脂血症等，可能会导致血液粘稠度的升高，这时食用枸杞一般可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，而且对于血管壁也具有一定的保护作用，可以防止血管硬化的逐渐加重，在一定程度上有利于血压的平稳，高血压患者一般是可以吃枸杞的。
二级高血压需要吃药吗
二级高血压是需要吃药的，因为二级高血压在临床上属于中度高血压，相对比较严重。对于二级高血压患者想要通过改变生活方式达到降压目的是很难的，因为这时患者的血压已经处于比较高的水平，已经超过了机体的代偿能力，往往需要通过联合用药治疗。如果不规律服用降压药物进行控制，极容易造成患者心、脑、肾等重要器官的损伤。二级高血压患者正确的降压方式是健康的生活方式配合药物治疗，才能够将血压控制到理想范围之内，所以二级高血压患者必须要进行药物治疗。
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高血压能吃带鱼吗
高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值，富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸，以及磷、钙、铁这些营养成分，所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。只是在服用带鱼的时候，烹饪过程中尽量减少盐的使用，能够保证患者的血压合理的控制，尽量不用过多的油，油煎、油炸，减少脂肪的摄入。中医认为，带鱼属于温热性的食物，可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物，对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。
高血压引起的脑出血严重吗
由高血压所引发的脑出血状况还是非常严重的，不引起重视，任由病情持续发展，甚至可能会导致人丢掉自己的性命。一般在脑出血刚开始出现的时候，建议个人最好先用一般疗法来防止病症出现恶化的状况。病情非常严重者则可以直接考虑用手术疗法来达到根治的目的。
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高血压药物
高血压治疗药物有ACEI和ARB，β受体阻滞剂，还有CCB，D利尿剂以及单片复方制剂。一、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素转化酶受体拮抗剂，ACEI和ARB的适用于糖尿病合并高血压。二、B适用于冠心病合并高血压。三、钙离子拮抗剂，适用于卒中合并高血压。四、适用于食盐多的人合并的高血压。五、单片复方制剂ARB类药和CCB类联合，或者其他多种成分联合。所以，高血压选药一定是要根据病情来选择。
老人高血压吃哪些好
老人高血压饮食上应该做到低盐、低脂、低糖饮食，多食粗粮，新鲜的蔬果都会有利于帮助控制病情。老年人的高血压，总体治疗方案上和普通的高血压是一样的，要做到药物治疗规范，同时生活方式上做到饮食控制和适当锻炼。老年人高血压在饮食方面需要注意：第一点，要做到低盐的饮食，盐的摄入和高血压的关系密切。第二点，尽量要做到低脂和低糖的饮食，减少糖尿病、高脂血症这类同样与年龄相关的慢性疾病对身体造成损害，防止血压出现骤然的波动。第三点，做到以粗粮、蔬菜、水果类东西作为主食，尽量减少肉类、脂肪的摄入。
高血压病人的注意事项
在临床上，在治疗过程中经常会提醒高血压病人，除了药物治疗之外，还有一些临床注意事项。比如生活方式干预，对于高血压就有明显作用。高血压病人这几个生活方式都要干预：比如在饮食方面，不要暴饮暴食、饮食要清淡、不要吃太油腻的东西、不要吃太咸的食物，还要戒烟限酒，要有相应运动量，每周保持固定有氧运动。要控制自己体重，不能发胖。高血压病人，一定要注意心态平和，调整自己心理状态，不能经常发脾气、不能经常急躁。尤其是A型性格的人，特别要求完美，经常遇事急急冒火，都不可以。其次高血压病人还要注意作息时间。
高血压注意事项有哪些
定期监测血压、按时服药、改善不良生活习惯等是高血压的注意事项。高血压本身是一个疾病，有的人有症状，有的人没症状。有症状的病人，要注意本身的症状，如果血压高了，一定要进行高血压治疗，把血压控制在正常范围内，控制在可控的范围内，不要对器官造成影响。无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者，不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人，血压不控制，到真正出现症状时，就已经延误病情了，比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年，但没有控制血压，血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压，一定把血压控制到正常范围内，不要让患者其他器官出现问题。另外要把不良的生活习惯戒除，如果现在不戒除，真正出现并发症以后再戒除，确实就有点难了。
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高血压针灸什么穴位
高血压针灸什么穴位要根据高血压证型决定。高血压分四个证型，具体穴位部位要根据证型而定。肝火上炎型，可选择合谷穴、太冲穴、足三里穴等；阴阳两虚、肾阴虚，可选择太溪穴、照海穴；脾虚有痰湿型，选择中脘穴、阴陵泉穴等。一、肝火上炎型高血压，可选择如合谷穴、太冲穴、曲池穴等穴位。现代研究最有效治疗高血压穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的穴位，对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，非常好；二、阴阳两虚、肾阴虚情况，要选滋阴穴，如太溪穴、照海穴、三阴交穴；三、脾虚有痰湿，要选健脾、化痰穴，如中脘穴、阴陵泉穴。
解开高血压不为人知的真相
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，今天就为大家解开“高血压”的真相。
