脖子向前倾如何矫正
发布时间：2021-06-2580132次收听
语音内容：
脖子向前倾有的是正常现象，有的是病理现象，大多数朋友可能关心的问题，并不是疾病状态下，而是生理或者是自然状态下。
先说病理状态下，颈椎向前倾就是脖子向前倾，也就是最简单的，可以看到强直性脊柱炎的病人，整个的脊柱是向前弧的状态，脖子是往前倾这种情况。如果到达一定角度是要做手术的，因为这个时候眼只能看地面，而不能看前方，不单是影响形象，而且是真正的影响生活质量。所以这种情况，如果病人有需求，是应该做手术来矫正。
但是大多数人脖子向前倾是一种生理现象，可以说是遗传决定的，有的人可能身板比较直，脖子也比较正、比较直，这种情况当然是没关系，但是脖子向前稍微探一下，虽然形象上略微差一些，对人的生理，平常日常生活、工作没有任何影响，不需要矫正，而且矫正是有害的。如果矫正只能通过手术，手术还充满了风险，一般不需要做手术，而且也不需要做其他的矫正，做了矫正实际上可能会带来问题，这个问题可能增加了颈椎病，也就是颈部疼痛，甚至带来头疼、头晕，不要做有意的矫正。当然，坐的时候或者站的时候，稍微注意一下身姿是可以的，但是不能做过分的矫正，过分的矫正只会带来疾病。
先说病理状态下，颈椎向前倾就是脖子向前倾，也就是最简单的，可以看到强直性脊柱炎的病人，整个的脊柱是向前弧的状态，脖子是往前倾这种情况。如果到达一定角度是要做手术的，因为这个时候眼只能看地面，而不能看前方，不单是影响形象，而且是真正的影响生活质量。所以这种情况，如果病人有需求，是应该做手术来矫正。
但是大多数人脖子向前倾是一种生理现象，可以说是遗传决定的，有的人可能身板比较直，脖子也比较正、比较直，这种情况当然是没关系，但是脖子向前稍微探一下，虽然形象上略微差一些，对人的生理，平常日常生活、工作没有任何影响，不需要矫正，而且矫正是有害的。如果矫正只能通过手术，手术还充满了风险，一般不需要做手术，而且也不需要做其他的矫正，做了矫正实际上可能会带来问题，这个问题可能增加了颈椎病，也就是颈部疼痛，甚至带来头疼、头晕，不要做有意的矫正。当然，坐的时候或者站的时候，稍微注意一下身姿是可以的，但是不能做过分的矫正，过分的矫正只会带来疾病。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
什么人容易得颈椎病
颈椎病其中有几个类型，比如颈间盘导致压迫脊髓，这间盘引起的神经根型，还有一个脊髓型的压迫脊髓，还有椎动脉型的，有交感型的，还加上有食管吞咽型的，这类问题就是常见的，容易引起颈椎病的。一个是姿势，再一个坐姿不好或者长期的退变，颈椎退变，小关节逐渐不稳定，钩椎关节不稳定或者肌间盘突出，再一个就是椎管韧带增厚，就是黄韧带厚，黄韧带厚也可以出现压迫，这类就导致神经根型或脊髓型的颈椎病。还常见有一个就压迫椎动脉的，有时候压到交感神经，一般根据颈部的肌肉痉挛、紧张，这种情况有可能会刺激到周围椎动脉，要从椎动脉孔里走，所以如果刺激压迫到，可以出现这类情况或者发育的异常，比如椎动脉孔长东西，可以出现压迫再出现这个情况。所以一般人，要退变的人，容易出现这种情况，有部分导致肌肉痉挛的人，可以出现这种情况，导致的原因很多。
颈椎间盘突出严不严重
颈椎间盘突出的严重程度的判断，一般要依据突出的大小、突出压迫的部位来判断。比如颈椎间盘突出是偏于中央，而突出也比较大，造成了脊髓的压迫，脊髓压迫也比较重，导致了脊髓内部有高信号，比如水肿、脊髓。从病人都能看出来，跟其他的部位的脊髓不一样了，可能在DR像上看起来更白了，这种情况可能比较严重的是脊髓型。脊髓型可能同时伴有走路不稳、拿东西不稳，这种情况是比较严重的，应该手术。还有一种情况，颈椎间盘偏一侧，不是压脊髓，而是压的神经根。神经根是支配上肢的，比如肘关节的活动、腕关节的活动、手指的活动。如果力量没有明显减弱，这个时候可以观察，下一步主要是看有没有造成严重的疼痛。往往颈椎间盘向一侧突出的，这种突出是压的神经根，压的是导致病人的上肢放射性疼痛。放射性疼痛如果持续存在，严重影响病人的生活，比如睡觉都不行，不能睡觉，必须要吃药。甚至有的时候，吃一般的止疼药都止不住，时间又比较长，拖的比较久了，也是应该做手术的。但是，如果是比较轻微的突出，椎间盘突出比较小，打个比方，地上有个绳子被一个大石头压着，带角带棱的，肯定是要把大石头搬开才能解放绳子。但如果是一个小石头子压大绳子上，只不过是石头子接触了绳子，绳子根本没造成明显的影响，椎间盘突出就不严重，不需要特殊的治疗，最起码不需要手术治疗。
01:54
如何保养颈椎
首先坐姿要正，其次要维持保暖，因为一般情况下都是穿着衣服，露在外面就是颈椎，如果天气受凉，受凉以后颈椎的肌肉就可能痉挛导致肌肉紧张，紧张以后就压迫周围的血管神经，这种情况就会出现问题。另外，不要一个姿势维持的时间太长，既要维持正常的坐姿，同时又要维持周围的肌肉，适当给它放松的时间，坐半小时左右可以活动一下，有时间的情况下可以做一做颈椎的保健操，一个锻炼颈椎的活动度或者颈椎的柔韧度，可以去做一做。
02:29
颈椎病手术有什么风险
颈椎病手术的风险可能会导致肢体麻木，局部疼痛，活动受到限制。颈椎病手术相对于其它的骨科方面来讲，手术风险难度比较大，手术存在风险的可能比较高，因为脊髓属于人体的中枢神经，在手术当中出现了操作的失误，可能会引起局部的脊髓神经损伤等并发症。建议选择正规的、经验丰富的医院，完善相关检查并进行手术风险的评估，做好术前医患沟通，争取良好的治疗效果。在治疗期间也应该与病人进行充分的病情的沟通，做好病人的心理的安慰，同时避免患者在治疗期间的焦虑和紧张情绪，去争取积极良好的治疗效果。
02:10
什么是神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为神经根受到压迫引起的，属于颈椎病的一种类型。神经根型颈椎病会出现颈肩部疼痛感，有些人会伴有上肢明显的放射性疼痛、手麻木、乏力症状，主要是因为局部血液循环受到压迫引起的。需要及时到正规医院进行检查，明确疾病的严重程度，按照医生指导采取合理的治疗方法，可以保守治疗、药物治疗，同时辅助轻柔的手法按摩治疗、针灸治疗等。患者应该积极配合医生的治疗方案，减少颈部的劳损。同时再定期进行门诊的复查，观察治疗的效果，去决定下一步的治疗方向。
得了颈椎病会死人吗
颈椎是人体的一个重要位置，而由于现在许多人由于长期在电脑前工作等情况，都是会导致颈椎方面出现不舒服的情况，并且是会出现颈椎病的情况，由于它主要是由于长期的劳损或者是骨质增生、韧带增厚等多方面的情况，从而使颈部、推动脉、或者是周边的神经根出现一定的影响，那么得了颈椎病会死人吗？
落枕与颈椎病怎样鉴别
落枕和颈椎病虽然都会导致颈椎出现疼痛感，但实际上这是两种完全不相同的疾病，两者之间的病因不同、症状表现不同、好发人群也不同，同时其治疗方法也有所不同，应对症治疗。
颈椎病艾灸哪些部位
艾灸对于颈椎病的治疗有很好的效果，艾灸的穴位包括夹脊穴、肩井、大椎、身柱、风府、风池等，此外还会根据不同的辩证分型艾灸相应的穴位，如足三里穴、三阴交穴等，具体需要艾灸哪个部位，应由专业中医师根据病情决定。
颈椎病引起头晕该怎么办
椎动脉型颈椎病是由于颈椎退变机械性压迫因素或颈椎退变所致颈椎节段性不稳定，致使椎动脉受压迪或刺激，椎动脉狭窄、迁曲或痉挛造成椎基底动脉供血不全，出现头晕、恶心、耳鸣、偏头痛等症状，或转动颈椎时突发眩晕而猝倒。因椎动脉周围有大量交感神经的节后纤维可出现自主神经症状，表现为心悸、心律失常、胃肠功能减退等。增生的骨赘或椎间盘突出引起的压迫，压迫椎动脉，致使椎动脉供血一过性减少，引起头晕，猝倒等症状。椎动脉型颈椎病可以采用非手术治疗，但是一定要避免转动颈椎，包括颈椎的牵引，颈部的制动，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法，禁止颈部的按摩。如果头晕症状不是很明显，但是保守治疗半年无效，可以考虑手术治疗，常见的手术治疗方法有颈椎前路减压融合术和颈椎后路减压术。
脖子后面酸痛怎么缓解
脖子后面酸痛，在我们骨科是最常见的一种临床症状，常见的原因有以下三类。1、劳累，长时间低头工作或玩手机后，颈部肌肉过度拉伸引起疼痛，建议不要长时间低头工作或玩手机，1小时站起来活动颈椎腰椎10分钟。2、神经根型颈椎病，由于突出的椎间盘、增生的钩椎关节压迫相应的神经根，引起神经根性刺激症状。这种情况病情较轻，建议颈部制动，理疗，改变不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度，常配合应用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。3、颈部肌肉劳损和肌筋膜炎，治疗上一般还是以休息为主，避免劳累，减少局部的刺激，少低头多仰头，别长时间颈椎保持一个动作，坚持每天热水袋热敷。外用活血化瘀的膏药，还可以口服非甾体抗炎物药和活血化瘀药物治疗的。还可以加强蛋白质的摄入，促进肌肉的修复。
01:57
颈椎疼怎么办
患者出现颈椎疼要改变生活方式，避免长时间的低头，比如长时间的低头玩手机和平板电脑，或者长期的伏案工作，同时要避免着凉、注意休息，平时睡觉用的枕头不宜过高，建议用荞麦皮的枕头或糖果枕。可以进行充分休息和适量活动，采取颈椎理疗、颈椎保健操等功能锻炼，还可以通过按摩、电脑颈椎牵引以及药物来治疗。患者出现颈椎疼一般是由于长时间的低头伏案工作，造成颈部生理弯曲消失、变直、反张，颈椎部出现无菌性炎症，从而引起颈椎不稳、颈椎间盘突出等情况，使颈椎疼痛。
颈部肌肉疼痛怎么办
在现实生活当中，不少人都备受颈部肌肉疼痛症状的困扰，而想要解决这个问题实际上也很简单，目前常用的治疗方法为按摩疗法、热敷疗法、以及运动疗法等多种能够有效的帮助大家缓解不适的症状。
01:09
颈椎病保守治疗需要多长时间
国际上公认的颈椎病保守治疗的时间是两个月。在保守治疗期间患者应注意休息，做到劳逸结合。还需通过药物、牵引，按摩等医学方式进行治疗。通过保守治疗后，如果在两个月之内病情没有得到缓解，就需要考虑微创手术或其它的治疗方式。
颈椎病应该手术吗
颈椎病的病人，第一，颈型的颈椎病一般保守治疗完全可以好。第二，根型颈椎病，就是脖子疼、蜷着胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障碍，这些疾病在正规的保守治疗，三个月以上症状不能缓解，或者症状缓解了又反复发作，影响工作和生活的时候，要做手术治疗。脊髓型颈椎病一旦发现，要早期手术治疗，因为脊髓受压时间久了，很难恢复到完全正常。食道型颈椎病因为压迫、刺激了食道，吞咽困难，病人一旦发现，不切除骨赘好不了，需要手术治疗。椎动脉型颈椎病很难诊断，往往很难因为椎动脉型或者交感型颈椎病去做手术。混合型颈椎病可能是根型的，或者髓型的伴随着一些椎动脉型，或者交感型颈椎病，这些可能手术后，症状就能缓解。
