阴虚火旺如何调理

发布时间：2022-08-1889394次收听

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阴虚火旺湿热怎么调理
阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物；戒烟戒酒，戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。
阴虚火旺最有效的药
阴虚火旺建议在专业医生的指导下用药，不同脏器导致的阴虚火旺不同，用药也不同。阴虚火旺，大多数是指肝肾阴虚内热导致的。通常调理的药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。此外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。
阴虚火旺吃什么食物调理
阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉，都具有补肾的作用。还有桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有补肾阴的作用。另外，日常中比较常见的蛋黄、阿胶，也都具有补肾阴的作用。
阴虚火旺喝什么茶
在选择茶叶上，结合阴虚火旺的特点，选择具有清热，解毒，消暑功效的茶叶。比如说枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，饮用后具有养阴益气、滋阴补肾的功效，长期饮用对阴虚火旺引起的一些症状，有一定的治疗作用。平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。
阴虚火旺的小偏方
阴虚火旺不存在偏方。除了在医生的指导下中医调理外，可以做以下按摩：第一、揉二马穴。二马穴位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷处。操作方法是按揉二马穴100-300次，具有滋阴补肾作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷处。一般用大拇指按摩，因为足部的穴位，必须得用力才能达到效果，大拇指来回推穴位100次，能达到滋阴退火的功效，可以引火归元。第三、按劳宫穴。劳宫穴在手掌心中，取穴时可以轻微攥拳，中指所指的位置就是劳宫穴。操作时用大拇指指肚反复推摁小指指根处，然后到劳宫穴，每次10-30次，能够清心肾之虚热。第四、按厉兑穴。厉兑穴在第二指的外侧缘，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早晚各一次，可以治疗阴虚火旺症。

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阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺分三种方式调理，一种是药物，一种是良好的作息习惯，一种是食疗。首先阴虚火旺，可以用养阴的药物，比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。其次是通过良好的生活习惯，晚上睡觉就是很好的养阴的方式，如果阴虚火旺，早早的睡觉就早早的开始养阴，就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的，如果已经阴虚火旺了，还熬夜打牌怄气，这就是加重阴虚火旺。第三种就是通过食物调理阴虚火旺，荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。

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阴虚火旺便秘怎么治疗

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女人阴虚火旺怎么办

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阴虚火旺有哪些病因

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阴虚火旺吃什么中成药

阴虚火旺的患者可以吃天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、百合固金、百合固金丸。阴虚火旺大部分的症状为五行烦热、心烦失眠、面色颧红这症状是比较多的。另外阴虚火旺还得结合在中医的什么部位，如心阴虚火旺的症状，如心烦、失眠、易怒、睡不着觉，可以吃天王补心丹；如肾阴虚火旺，见于腰酸五行烦热，手足心出汗的症状，可以吃六味地黄丸或知柏地黄丸等；如肺阴的阴虚火旺多见，如干咳、少痰、咽痒、乏力、气短，可以百合固金，百合固金丸这些。所以阴虚火旺的症状，结合在什么脏腑是阴虚了，然后做针对性的治疗。

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阴虚火旺吃哪些药

阴虚火旺吃黄连、黄芩、阿胶、白芍、生鸡子黄等方药。可以育阴泄火，水煎去渣，纳胶详尽，再纳鸡子黄搅合，分三次服，每日一剂。若偏于心火亢盛，而见口舌生疮者，可加莲子心、竹叶、灯芯。常见为午后潮热或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红，盗汗，体温比常人高，口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红，或有裂纹，无苔或少苔，脉细数，常伴有口腔溃疡反复发作。

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