小腹总发凉应该怎么进行调理
发布时间：2021-09-2959108次收听
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小腹发凉症状多数情况下，可以见到肚子发凉，同时伴有腹部腹胀或腹痛，或大便不成形，或出现痛经，即在来例假时，小肚子凉更加明显，此种情况往往提示下焦虚寒的存在，由于平常疏于调理，如平常吃冷的、寒凉的食物过多，损伤脾胃的阳气。
另外，可能是居住的环境较阴冷、潮湿或者是现在的办公环境，空调开得过于低，温度比较低的环境下工作和生活，会损伤人体的阳气。
另一种情况是平常吃的药物影响，吃寒凉的药物，时间过久或剂量偏大，会损伤体内阳气，出现小腹发凉症状，可以用温阳补气的药，如小茴香、乌药等。
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小腹发凉症状多数情况下，可以见到肚子发凉，同时伴有腹部腹胀或腹痛，或大便不成形，或出现痛经，即在来例假时，小肚子凉更加明显，此种情况往往提示下焦虚寒的存在，由于平常疏于调理，如平常吃冷的、寒凉的食物过多，损伤脾胃的阳气。
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西药来讲，有解热镇痛药，芬必得、去痛片、扑热息痛。中药，如中成药中散结镇痛胶囊，可以治疗血瘀性的疼痛。另外有、丹莪妇康煎膏、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒。采用中药治疗时，建议到医院来就诊，由医生判断更适合用何种药物。中药治疗痛经时，要根据属于哪一种症型来治疗，如属于寒凝血瘀症，可以用小茴香、乌药、肉桂、偏温性的药物。有的痛经，可能本身有器质性问题造成痛经，有的人子宫发育畸形或者是盆腔有炎症、子宫内膜异位症引起的痛经，应该查清楚病因后，根据相应情况采取相应治疗。
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经期腹痛吃什么药
经期肚子疼称为痛经，痛经是指伴随月经的疼痛，可以在月经前后或者行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠胀痛等不舒服的症状，严重的还会影响到生活和工作。痛经比较严重的可以适当的给予镇痛、镇静、解痉的治疗，可以使用止痛药像布洛芬、双氯芬酸钠等，还可以应用激素类的避孕药或者是钙离子拮抗剂，比如硝苯地平等都能够用于缓解痛经的治疗，具体要用哪一种还要因人而异。饮食上也应该注意在月经期间或者痛经期间要低脂饮食，不吃冰冷、辛辣、刺激的食物，不做剧烈运动注意休息。
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引起痛经的常见原因
诱发痛经的病因包括盆腔内的病变，如：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等。痛经，是指在月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可以伴有腰酸、下腹坠痛或者其他不适，严重者可以影响生活和工作。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经始于月经初潮或其后的一到二年。继发性痛经通常是由于器质性的盆腔疾病的后果。原发性痛经的发生主要与月经来潮，月经来潮时子宫内膜前列腺素含量的增高有关。前列腺素增高可以使得子宫平滑肌过强的收缩，血管挛缩，造成子宫缺血，缺血缺氧的状态会导致疼痛和痛经。继发性痛经则是由于盆腔内的病变，如：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等，侵犯盆腔神经引起的痛经。
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女性痛经怎么办
女性痛经非常常见，分为原发性的痛经和继发性的痛经。治疗前要检查分析有无器质性病变，进而对症治疗，如果没有器质性病变，主要采取对症治疗，止痛，或者给一些温经散寒的药物。从中医的角度来说，这部分原发性痛经，没有明显器质性病变，还是具有比较好的治疗效果的，可以寻求中医的治疗；对于有器质性病变的女性，最常见的是子宫内膜异位症和子宫腺肌症，治疗方法有别于原发性痛经，虽然同样可以给予止疼药物治疗，缓解症状，但是对于针对病因，还是要给一些治疗，对于这种痛经的病人，可以手术治疗，减少痛经；子宫腺肌症可以上含孕激素的曼月乐环来进行治疗。
痛经的注意事项有哪些
女性如果有痛经情况平时在生活习惯上首先要进行梳理，要注意避免吃寒冷和辛辣的食物，在经期要注意保暖，多喝热水或姜糖水，能够温经散寒，缓解痛经。如果患者非常容易纠结，要告诉多加开导患者，对事情要尽量的想开，因为情志郁结也可能引起气滞，不管是原发性痛经还是继发性痛经的患者，可能都会引起气滞所表现的症状，包括形成了盆腔的巧克力囊肿包块。对于女性经常出现经期的疼痛、腹痛的病人，还是要在生活中，多的注意常规的生活习惯。痛经的原因是非常多，从中医的角度来讲可能由于气滞或寒凝，痰湿等引起瘀症。在经期时要注意生活的规律，饮食的营养搭配。所以对于痛经的女性建议从生活习惯上进行相应的调整，有经期时要多注意相应的卫生和保暖工作。
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